Ομορφιά

Aπολέπιση προσώπου: Kάνε τα πιο εύκολα scrub με απλά υλικά της κουζίνας σου!

Aπολέπιση προσώπου: Kάνε τα πιο εύκολα scrub με απλά υλικά της κουζίνας σου!

Όλοι μας ξέρουμε πολύ καλά πως το scrub αποτελεί βασικό στάδιο στον καθαρισμό της επιδερμίδας μας και κατά συνέπεια στην υγεία της. Αυτό, ωστόσο, που δεν γνωρίζουμε είναι το γιατί.

Αυτή η κρέμα με τους πλούσιους κόκκους, αφού την εφαρμόσεις σε νωπό πρόσωπό και κάνεις κυκλικά και μαλακά μασάζ, είναι ικανή να σε απαλλάξει από τα νεκρά κύτταρα που ευθύνονται για τα μαύρα στίγματα, το «μπουκωμένο» δέρμα που δεν αναπνέει, τη μουντή και θαμπή όψη, αλλά και το γερασμένο εφέ που σίγουρα αντιπαθείς.

Τότε μόνο θα επιστρέψουν οι καλές μέρες για το πρόσωπό σου, το οποίο θα λάμπει από ευτυχία, λείο, μαλακό και όμορφο. Άλλωστε, ακόμα και το μακιγιάζ θα δείχνει ακόμα πιο φωτεινό, για να μην πάει χαμένη ολόκληρη η προσπάθεια.

Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται το πίλινγκ προσώπου;

Καλό θα είναι να αποφεύγετε την συχνή απολέπιση του δέρματος σας, έτσι ώστε να έχει την δυνατότητα να ανανεωθεί και να ενεργοποιήσει τις φυσικές του διαδικασίες αναγέννησης των κυττάρων.

Η υπερβολικά συχνή χρήση ενός scrub μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε δερματικά προβλήματα. Για τον λόγο αυτό, συνιστούμε να κάνετε το πολύ ένα πίλινγκ προσώπου την εβδομάδα και όχι περισσότερο. Αν μάλιστα έχετε ευαίσθητη ή ξηρή επιδερμίδα, τότε δεν πρέπει να κάνετε πίλινγκ προσώπου συχνότερα από μία φορά στις δυο εβδομάδες.

Προετοιμασία προσώπου για απολέπιση:

Πριν ξεκινήσετε την εφαρμογή του πίλινγκ στο πρόσωπο σας θα πρέπει να το έχετε πλύνει πολύ καλά. Αν μάλιστα το κάνετε κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας, τότε οι πόροι θα έχουν ανοίξει και θα καθαριστούν καλύτερα. Στη συνέχεια σκουπίστε το ελαφρά και ταμποναριστά, χωρίς να το στεγνώσετε πλήρως. Τέλος, εφαρμόστε το σπιτικό πίλινγκ προσώπου και κάντε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις.

Καλό θα είναι μετά την απολέπιση να εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα και να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο.

Αναρωτιέσαι, όμως, πώς μπορείς να το πετύχεις απλά και εύκολα στο σπίτι;

Θα φανταζόσουν ποτέ πως η κουζίνα σου θα μπορούσε να αποτελέσει το «εργαστήρι» στο οποίο, έπειτα από τις φυσικές ενώσεις σου, θα δημιουργούσες το απόλυτο προϊόν που θα φρόντιζε για την ομορφιά σου;

Σίγουρα όχι. Για τον λόγο αυτό, πιάσε το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη και ξεκίνα από σήμερα. Η άνεση που θα αισθανθείς με το ελαιόλαδο και η αφαιρετική ιδιότητα της ζάχαρης θα πετύχουν πλήρως τον στόχο!

Επίσης δείτε το σπιτικό peeling προσώπου για λιπαρό δέρμα:

Ένα πίλινγκ προσώπου μια φορά την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη λιπαρή επιδερμίδα σας καθαρή και λαμπερή, απομακρύνοντας την περίσσεια λιπαρότητα και την ακμή.

1η συνταγή: Αναμείξτε κρυσταλλική ζάχαρη με τζελ αλόης, ξύσμα από τη φλούδα ενός λεμονιού και αν θέλετε λίγο αιθέριο έλαιο λεμονιού. Εφαρμόστε το scrub στο πρόσωπο σας για 15 λεπτά και ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό.

2η συνταγή: Βάλτε σε ένα μπολ μια μικρή ποσότητα αλεσμένων αμυγδάλων και προσθέστε λίγο μέλι μέχρι να πάρετε μια ομοιόμορφη πάστα. Έπειτα πάρτε ένα ζεστό και υγρό πανάκι και εφαρμόστε πάνω του λίγη ποσότητα της πάστας. Κάντε με αυτό απαλές κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο χωρίς να ασκείτε πίεση για να αποφύγετε τους ερεθισμούς και τέλος ξεπλυθείτε με δροσερό νερό.

3η συνταγή: Κάντε φυσική απολέπιση προσώπου με ξύδι ή μηλόξυδο. Απλά εφαρμόστε το κάθε βράδυ για δυο εβδομάδες πριν τον ύπνο με ένα βαμβάκι και αφήστε το να δράσει για 5-10 λεπτά. Μετά ξεπλυθείτε με δροσερό νερό και κοιμηθείτε. Αυτή η απλή μέθοδος για σπιτικό πίλινγκ προσώπου θα περιορίσει την λιπαρότητα και την ακμή. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε παγάκια με ξύδι ή απλά να το παγώσετε πριν τη χρήση. Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, καλό θα είναι να το αραιώσετε ελαφρώς με νερό πριν την χρήση.

Ομορφιά

17.06.2026

”Beauty Roses”: Το νέο beauty brand παρουσιάστηκε στην Θεσσαλονίκη

Σε ένα ξεχωριστό private dinner για εκλεκτές κυρίες της πόλης

16.05.2026

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Αυτό ήταν το φθηνό και φυσικό καλλυντικό που κρατούσε λαμπερό το δέρμα της

«Όταν μιλούσε, μοσχομύριζε το στόμα της», είχε αποκαλύψει ο Μάκης Δελαπόρτας

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ στο αεροπλάνο
21.04.2026

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ στο αεροπλάνο

Πάτρα: Έβαλε υαλουρονικό σε νυχάδικο και παραμορφώθηκε – «Χρησιμοποιούν κινέζικα υλικά»
28.01.2026

Πάτρα: Έβαλε υαλουρονικό σε νυχάδικο και παραμορφώθηκε – «Χρησιμοποιούν κινέζικα υλικά»

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

02.07.2026

«Ορμόνη του στρες»: Αυτές είναι οι δύο συνήθειες που αυξάνουν την κορτιζόλη

Συμβάλλει στην αφύπνιση του οργανισμού, στη διαχείριση του στρες, στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στον έλεγχο της φλεγμονής

02.07.2026

Υγειονομικοί στη Βουλή για τα ΒΑΕ – Κινητοποιήσεις και στάσεις εργασίας σε νοσοκομεία

Διαμαρτυρία για την ένταξη στα Βαρέα και Ανθυγιεινά Επαγγέλματα

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν κοιμόμαστε λιγότερο από 6 ώρες
02.07.2026

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν κοιμόμαστε λιγότερο από 6 ώρες

«Καλοκαιρινό πέος»: Το παράξενο φαινόμενο που προκαλεί η ζέστη στους άνδρες
02.07.2026

«Καλοκαιρινό πέος»: Το παράξενο φαινόμενο που προκαλεί η ζέστη στους άνδρες

Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη θα «σαρώνει» τα μάτια και θα αποκαλύπτει ασθένειες σε δευτερόλεπτα
02.07.2026

Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη θα «σαρώνει» τα μάτια και θα αποκαλύπτει ασθένειες σε δευτερόλεπτα

Δεν ήταν μόνο ηθικοί λόγοι: Γιατί εξαφανίστηκε ο κανιβαλισμός από τις ανθρώπινες κοινωνίες – Τι δείχνει νέα έρευνα
01.07.2026

Δεν ήταν μόνο ηθικοί λόγοι: Γιατί εξαφανίστηκε ο κανιβαλισμός από τις ανθρώπινες κοινωνίες – Τι δείχνει νέα έρευνα

Στον «αέρα» για τα φάρμακα παχυσαρκίας 46.000 δικαιούχοι: Θα τα πληρώνουν από την τσέπη τους
01.07.2026

Στον «αέρα» για τα φάρμακα παχυσαρκίας 46.000 δικαιούχοι: Θα τα πληρώνουν από την τσέπη τους

Η απίστευτη ιστορία γυναίκας που έζησε με 38 παράσιτα στον εγκέφαλο – Το ταξίδι στην Ινδία που της άλλαξε τη ζωή
01.07.2026

Η απίστευτη ιστορία γυναίκας που έζησε με 38 παράσιτα στον εγκέφαλο – Το ταξίδι στην Ινδία που της άλλαξε τη ζωή

Νέα μελέτη για την μελατονίνη: Μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο
01.07.2026

Νέα μελέτη για την μελατονίνη: Μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο

Το «κρυφό» λίπος που επηρεάζει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία
01.07.2026

Το «κρυφό» λίπος που επηρεάζει τη μνήμη και τη νοητική λειτουργία