Δερματολογικά

Απολέπιση προσώπου: Ποιούς κινδύνους κρύβει;

Απολέπιση προσώπου: Ποιούς κινδύνους κρύβει;

Η απολέπιση είναι ένα από τα βασικά βήματα στον καθαρισμό προσώπου. Είναι αρκετά σημαντικό κομμάτι αφού με την τριβή που προκαλείται απομακρύνονται όλοι οι ρύποι, το περιττό σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα. Ενισχύει επίσης την ανάπλαση της επιδερμίδας αφού την επανενεργοποιεί και την «ξυπνάει» και ωθεί τα προϊόντα περιποίησης που εφαρμόζονται στη συνέχεια να εισχωρήσουν βαθύτερα και να απορροφηθούν όπως πρέπει.

Αυτό είναι επίσης είναι ένα κομμάτι που δεν προσέχουμε συχνά, με αποτέλεσμα τα προϊόντα περιποίησης που βάζουμε (κρέμες, οροί κλπ) να μην «κάνουν δουλειά» ακριβώς επειδή δεν τοποθετούνται σωστά.

Κάθε πότε πρέπει να κάνουμε απολέπιση;

Το κάθε πότε πρέπει να κάνετε απολέπιση εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας.

-Αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα: 2-3 φορές την εβδομάδα

-Αν έχετε κανονική επιδερμίδα: 1-2 φορές την εβδομάδα

-Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα: 1 φορά την εβδομάδα

-Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα: 2 φορές τον μήνα, με έξτρα προσοχή

Πότε;

Το βράδυ προτού ξαπλώσετε και αφού έχετε ξεβαφτεί

Βήμα βήμα η διαδικασία

  • Αφαιρέστε κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σας και βρέξτε το με χλιαρό νερό.
  • Βρέξτε τα χέρια σας και πάρτε ποσότητα ίση με ένα φουντούκι από το απολεπιστικό προϊόν.
  • Απλώστε το προϊόν κάνοντας απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Οι περιοχές που μπορείτε να τρίψετε λίγο πιο έντονα είναι μέτωπο, πηγούνι και μύτη. Προσέξτε την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ γιατί το δέρμα εκεί είναι πιο ευαίσθητο.
  • Ξεπλύνετε με νερό και σκουπίστε ταμποναριστά με μια βαμβακερή πετσέτα.
  • Εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα ή κρέμα.

Tip

Όταν απορροφηθεί το νερό και δεν γλιστράει το προϊόν στο πρόσωπο, βρέξτε ξανά τα χέρια σας και συνεχίστε να τρίβουμε κυκλικά, αυτή τη φορά με τις παλάμες σας, ασκώντας ήπια πίεση (αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αποφύγετε αυτήν την κίνηση). Έπειτα, ξεβγάλετε το προϊόν με χλιαρό νερό, μέχρι να απομακρύνετε τους κόκκους του.

Ξέρατε ότι…

Κάθε ημέρα γεννιούνται νέα κύτταρα στην επιδερμίδα και ανεβαίνουν σιγά-σιγά στην επιφάνειά της, όπου και κερατινοποιούνται, σχηματίζοντας την κεράτινη στιβάδα.

Αυτός ο κύκλος διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 30 ημέρες. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε αυτό το διάστημα αυξάνεται, με αποτέλεσμα τα παλιά κύτταρα να παραμένουν στην επιφάνεια περισσότερο και σε αυτά να προστίθενται τα επόμενα.

Ποιά είναι η διαφορά της φυσικής απολέπισης από την χημική;

Πιο ασφαλή θεωρούνται τα προϊόντα που προσφέρουν χημική απολέπιση, καθώς οι ουσίες που περιέχουν είναι πιο ήπιες και ελεγμένες, κάνοντας τη χρήση τους ιδανική ακόμα και για τις ευαίσθητες επιδερμίδες οι οποίες ποτέ δεν ξέρουμε πώς δέχονται τυχόν φυσικά προϊόντα όπως κουκούτσια, κόκκοι ζάχαρης ή αλατιού ακόμα και βούρτσα.

Ο γενικός κανόνας λέει πως το είδος αυτό είναι ιδανικό και για την ξηρή επιδερμίδα, καθώς τα ΑΗΑ την ενυδατώνουν παράλληλα, αλλά και για την λιπαρή, καθώς τα ΒΗΑ ελέγχουν επίσης την παραγωγή σμήγματος και καθαρίζουν τους φραγμένους πόρους.

Δερματολογικά

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Δείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε

15.11.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

Κάποιες καταστάσεις, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, δεν είναι ανησυχητικές, ενώ άλλες, όπως η ερυθρά, απαιτούν προσοχή

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
10.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται
03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

03.06.2026

ΗΠΑ: Ξεκίνησε έρευνα για τα πολλαπλά περιστατικά καρκίνου του μαστού σε καθηγήτριες σε λύκειο της Μασαχουσέτης

Έλεγχοι στην ποιότητα του αέρα και στις εγκαταστάσεις

03.06.2026

Οι γυναίκες που λαμβάνουν φάρμακα GLP-1 έχουν περίπου 30% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού

Τι έδειξε νέα έρευνα

Αυστραλία: Η μεγαλύτερη έξαρση διφθερίτιδας των τελευταίων δεκαετιών προκαλεί ανησυχία στις υγειονομικές αρχές
03.06.2026

Αυστραλία: Η μεγαλύτερη έξαρση διφθερίτιδας των τελευταίων δεκαετιών προκαλεί ανησυχία στις υγειονομικές αρχές

Επιστήμονες αφαίρεσαν το επιπλέον χρωμόσωμα που προκαλεί το σύνδρομο Down με τη μέθοδο CRISPR
03.06.2026

Επιστήμονες αφαίρεσαν το επιπλέον χρωμόσωμα που προκαλεί το σύνδρομο Down με τη μέθοδο CRISPR

«Αποδείξεις» για εμβολιασμό κρέατος κυκλοφορούν στα social media
03.06.2026

«Αποδείξεις» για εμβολιασμό κρέατος κυκλοφορούν στα social media

Μια μεγάλη ελληνική ιατρική ανακάλυψη που αναγνωρίστηκε μετά από 70 χρόνια – Ποιος ήταν ο Ι.Λυκούδης
03.06.2026

Μια μεγάλη ελληνική ιατρική ανακάλυψη που αναγνωρίστηκε μετά από 70 χρόνια – Ποιος ήταν ο Ι.Λυκούδης

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αποστειρωμένων γαζών λόγω μη συμμόρφωσης με ευρωπαϊκά πρότυπα
02.06.2026

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αποστειρωμένων γαζών λόγω μη συμμόρφωσης με ευρωπαϊκά πρότυπα

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση
02.06.2026

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας
02.06.2026

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!
02.06.2026

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!