Ομορφιά

Το κρύο μας κρατάει αδύνατους

Το κρύο μας κρατάει αδύνατους

Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η εξωτερική ατμόσφαιρα μπορεί να επηρεάσει την αύξηση ή τη μείωση του καφέ λίπους. Όσο πιο κρύες οι εξωτερικές συνθήκες τόσο πιο πολύ αυξάνεται το καφέ λίπος, όσο πιο ζεστές τόσο πιο πολύ μειώνεται το εν λόγω λίπος.

Το καφέ λίπος είναι ένα ξεχωριστό είδος λίπους που χρησιμοποιεί ενέργεια για να παράγει ζέστη. Είναι υπεύθυνο για να κρατάει ζεστά τα μωρά και τα μικρά ζώα και έχει φανεί ότι τα ζώα που έχουν περίσσεια καφέ λίπους δεν κινδυνεύουν από διαβήτη και παχυσαρκία. Το πώς ακριβώς λειτουργεί στην περίπτωση των ανθρώπων δεν έχει ξεκαθαριστεί πλήρως.

Ο Δρ. Paul Lee, ενδοκρινολόγος από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας Garvan, στο Σίδνεϋ, πρόσφατα ανέλαβε την έρευνα σχετικά με την επίδραση στους ανθρώπους της χρόνιας έκθεσης στο κρύο (ICEMAN study). Προηγούμενες έρευνες του ίδιου έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με αρκετό καφέ λίπος τείνουν να είναι αδύνατοι και να έχουν πιο χαμηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα.

Για την έρευνα 5 υγιείς άνδρες για 4 μήνες, ζούσαν καθημερινά κανονικά τη ζωή τους και το βράδυ επέστρεφαν σε ένα Κέντρο όπου πέρναγαν τουλάχιστον 10 ώρες σε ένα δωμάτιο με ελεγχόμενη θερμοκρασία.

Τον πρώτο μήνα η θερμοκρασία των δωματίων ήταν οι 24 βαθμοί Κελσίου, κατά τους οποίους ο οργανισμός δεν χρειάζεται να δουλέψει για να παράγει ή να χάσει θερμότητα. Τον δεύτερο μήνα έριξαν τη θερμοκρασία στους 19 βαθμούς, και την ανέβασαν ξανά στους 24 για τον τρίτο μήνα, ενώ την έφτασαν στους 27 τον τέταρτο μήνα.

Στο τέλος του κάθε μήνα οι συμμετέχοντες υπέστησαν μία λεπτομερή «θερμική μεταβολική εκτίμηση». Επίσης, με ειδικό pet scan οι ειδικοί μετρούσαν το ποσοστό του καφέ λίπους. Αυτό που φάνηκε ήταν ότι το καφέ λίπος αυξήθηκε τον κρύο μήνα και μειώθηκε τον ζεστό.

Επίσης, παρατηρήθηκε ότι όταν το καφέ λίπος ήταν υψηλό υπήρχε μεγαλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη πράγμα που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες χρειάζονταν λιγότερη ινσουλίνη μετά από ένα μεγάλο – πλούσιο γεύμα ώστε να ξαναέλθει το ζάχαρό τους στα φυσιολογικά επίπεδα (έκαιγαν δηλαδή ευκολότερα ό,τι έτρωγαν).

Πηγή: vita.gr

Ομορφιά

30.01.2023

Δείτε ποιες είναι οι βιταμίνες που χρειάζεστε εάν τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν

Για πολλές αν όχι για όλες τις γυναίκες τα μαλλιά αποτελούν το σήμα κατατεθέν τους. Ωστόσο, για να φτάσουν στο επιθυμητό μήκος ο οργανισμός χρειάζεται ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα η έλλειψη θρεπτικών συστατικών όχι μόνο θα σας εμποδίσει να μακρύνετε τα μαλλιά σας αλλά μπορεί, επίσης, να συμβάλει και στην απώλειά τους. Οι βιταμίνες που […]

17.01.2023

Τριχόπτωση: Τα αναψυκτικά με ζάχαρη ευθύνονται για τον «πονοκέφαλο» ανδρών

Ένοχα ακόμα και για τη φαλάκρα είναι τα αναψυκτικά με ζάχαρη, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα στην Κίνα. Συγκεκριμένα, ερευνητές στο πανεπιστήμιο Tsinghua στο Πεκίνο, έπειτα από μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Nutrients», συμπέραναν ότι τα αναψυκτικά, οι χυμοί με τεχνητά γλυκαντικά και τα ενεργειακά ποτά συμβάλλουν στην τριχόπτωση στους άνδρες. Οι ερευνητές εξέτασαν 1.028 άνδρες ηλικίας 18 έως […]

Πείτε «αντίο» στην τριχόπτωση: Εξαφανίστε τα κενά με ένα υλικό που έχετε στο σπίτι σας
18.11.2022

Πείτε «αντίο» στην τριχόπτωση: Εξαφανίστε τα κενά με ένα υλικό που έχετε στο σπίτι σας

Black Friday – Beauty alert: Προσφορά Laser από την εξειδικευμένη δερματολόγο Χ.Ζησίμου στα ιατρεία της μέχρι 30/11
17.11.2022

Black Friday – Beauty alert: Προσφορά Laser από την εξειδικευμένη δερματολόγο Χ.Ζησίμου στα ιατρεία της μέχρι 30/11

Μακριά μαλλιά: Aυτές οι τροφές αυξάνουν την κερατίνη της τρίχας
16.11.2022

Μακριά μαλλιά: Aυτές οι τροφές αυξάνουν την κερατίνη της τρίχας

DIY… εύκολα! Συνταγή για lip scrub με 3 υλικά της κουζίνας σου
14.11.2022

DIY… εύκολα! Συνταγή για lip scrub με 3 υλικά της κουζίνας σου

Κρέμα αντιγήρανσης: Η σπιτική συνταγή που εξαφανίζει τις ρυτίδες και κάνει «θαύματα»
24.10.2022

Κρέμα αντιγήρανσης: Η σπιτική συνταγή που εξαφανίζει τις ρυτίδες και κάνει «θαύματα»

Αυτό είναι το makeup trick για λαμπερή επιδερμίδα που έγινε viral και έχει «θεαματικά« αποτελέσματα
20.10.2022

Αυτό είναι το makeup trick για λαμπερή επιδερμίδα που έγινε viral και έχει «θεαματικά« αποτελέσματα

Ρόδι: Τα «θαυματουργά» οφέλη του για όμορφο δέρμα και λαμπερά μαλλιά
13.10.2022

Ρόδι: Τα «θαυματουργά» οφέλη του για όμορφο δέρμα και λαμπερά μαλλιά

To πρωτόκολλο αντιγήρανσης Venus Legacy εγκρίθηκε από τον FDA! – Α.Γαϊτάνης «Πρόκειται για επανάσταση» (βίντεο)
29.09.2022

To πρωτόκολλο αντιγήρανσης Venus Legacy εγκρίθηκε από τον FDA! – Α.Γαϊτάνης «Πρόκειται για επανάσταση» (βίντεο)

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Healthy pets
2

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Επιδημίες
3

Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

02.02.2023

Δείτε ποια είναι τα 14 πράγματα που δεν πρέπει να λείπουν από το φαρμακείο του σπιτιού

Υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα, τα οποία δεν πρέπει να λείπουν από το ντουλάπι-φαρμακείο του σπιτιού, προκειμένου να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την κάθε περίπτωση. Μην περιμένετε να σηκώσει έναν πυρετό το παιδί σας ή να αρχίσει να βήχει για να δείτε αν έχετε κάτι στο ντουλάπι ώστε να το ανακουφίσετε. Θα πρέπει να έχετε προνοήσει […]

02.02.2023

Έχετε αναρωτηθεί γιατί οι άνδρες νυστάζουν μετά το σεξ;

Μια ειδικός αναλύει με δεδομένα γιατί οι άντρες νυστάζουν συχνότερα από τις γυναίκες μετά το σεξ. Η ειδικός απλουστεύει την υπνηλία που πιάνει το μεγαλύτερο ποσοστό ανδρών μετά από το σεξ. Οι κυριότεροι λόγοι είναι είναι η ώρα συνεύρεσης και η εξάντληση που ακολουθεί μετά την πράξη. Το χεράκι του βάζει όμως και ο οργασμός. […]

Ξυπνάτε κουρασμένοι και με άσχημη διάθεση; – Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι
02.02.2023

Ξυπνάτε κουρασμένοι και με άσχημη διάθεση; – Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι

Πώς το έκζεμα συνδέεται με το άγχος – Ποιοι άλλοι παράγοντες το προκαλούν
31.01.2023

Πώς το έκζεμα συνδέεται με το άγχος – Ποιοι άλλοι παράγοντες το προκαλούν

Νέα μελέτη: Το να κάθεσαι στην κίνηση για μόλις 2 ώρες μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική βλάβη
31.01.2023

Νέα μελέτη: Το να κάθεσαι στην κίνηση για μόλις 2 ώρες μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική βλάβη

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις για πρόληψη καρκίνου του μαστού, τραχήλου και προστάτη
31.01.2023

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις για πρόληψη καρκίνου του μαστού, τραχήλου και προστάτη

Δείτε ποιες είναι οι βιταμίνες που χρειάζεστε εάν τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν
30.01.2023

Δείτε ποιες είναι οι βιταμίνες που χρειάζεστε εάν τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν

Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος
30.01.2023

Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος

Την επόμενη φορά ξανασκέψου το: Το αντικείμενο στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς
30.01.2023

Την επόμενη φορά ξανασκέψου το: Το αντικείμενο στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς

ΠΟΥ: «Ο κορωνοϊός εξακολουθεί να συνιστά μια κατάσταση παγκόσμιας έκτακτης ανάγκης»
30.01.2023

ΠΟΥ: «Ο κορωνοϊός εξακολουθεί να συνιστά μια κατάσταση παγκόσμιας έκτακτης ανάγκης»