Ομορφιά

Το κρύο μας κρατάει αδύνατους

Το κρύο μας κρατάει αδύνατους

Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η εξωτερική ατμόσφαιρα μπορεί να επηρεάσει την αύξηση ή τη μείωση του καφέ λίπους. Όσο πιο κρύες οι εξωτερικές συνθήκες τόσο πιο πολύ αυξάνεται το καφέ λίπος, όσο πιο ζεστές τόσο πιο πολύ μειώνεται το εν λόγω λίπος.

Το καφέ λίπος είναι ένα ξεχωριστό είδος λίπους που χρησιμοποιεί ενέργεια για να παράγει ζέστη. Είναι υπεύθυνο για να κρατάει ζεστά τα μωρά και τα μικρά ζώα και έχει φανεί ότι τα ζώα που έχουν περίσσεια καφέ λίπους δεν κινδυνεύουν από διαβήτη και παχυσαρκία. Το πώς ακριβώς λειτουργεί στην περίπτωση των ανθρώπων δεν έχει ξεκαθαριστεί πλήρως.

Ο Δρ. Paul Lee, ενδοκρινολόγος από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας Garvan, στο Σίδνεϋ, πρόσφατα ανέλαβε την έρευνα σχετικά με την επίδραση στους ανθρώπους της χρόνιας έκθεσης στο κρύο (ICEMAN study). Προηγούμενες έρευνες του ίδιου έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με αρκετό καφέ λίπος τείνουν να είναι αδύνατοι και να έχουν πιο χαμηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα.

Για την έρευνα 5 υγιείς άνδρες για 4 μήνες, ζούσαν καθημερινά κανονικά τη ζωή τους και το βράδυ επέστρεφαν σε ένα Κέντρο όπου πέρναγαν τουλάχιστον 10 ώρες σε ένα δωμάτιο με ελεγχόμενη θερμοκρασία.

Τον πρώτο μήνα η θερμοκρασία των δωματίων ήταν οι 24 βαθμοί Κελσίου, κατά τους οποίους ο οργανισμός δεν χρειάζεται να δουλέψει για να παράγει ή να χάσει θερμότητα. Τον δεύτερο μήνα έριξαν τη θερμοκρασία στους 19 βαθμούς, και την ανέβασαν ξανά στους 24 για τον τρίτο μήνα, ενώ την έφτασαν στους 27 τον τέταρτο μήνα.

Στο τέλος του κάθε μήνα οι συμμετέχοντες υπέστησαν μία λεπτομερή «θερμική μεταβολική εκτίμηση». Επίσης, με ειδικό pet scan οι ειδικοί μετρούσαν το ποσοστό του καφέ λίπους. Αυτό που φάνηκε ήταν ότι το καφέ λίπος αυξήθηκε τον κρύο μήνα και μειώθηκε τον ζεστό.

Επίσης, παρατηρήθηκε ότι όταν το καφέ λίπος ήταν υψηλό υπήρχε μεγαλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη πράγμα που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες χρειάζονταν λιγότερη ινσουλίνη μετά από ένα μεγάλο – πλούσιο γεύμα ώστε να ξαναέλθει το ζάχαρό τους στα φυσιολογικά επίπεδα (έκαιγαν δηλαδή ευκολότερα ό,τι έτρωγαν).

Πηγή: vita.gr

Ομορφιά

17.06.2026

”Beauty Roses”: Το νέο beauty brand παρουσιάστηκε στην Θεσσαλονίκη

Σε ένα ξεχωριστό private dinner για εκλεκτές κυρίες της πόλης

16.05.2026

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Αυτό ήταν το φθηνό και φυσικό καλλυντικό που κρατούσε λαμπερό το δέρμα της

«Όταν μιλούσε, μοσχομύριζε το στόμα της», είχε αποκαλύψει ο Μάκης Δελαπόρτας

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ στο αεροπλάνο
21.04.2026

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ στο αεροπλάνο

Πάτρα: Έβαλε υαλουρονικό σε νυχάδικο και παραμορφώθηκε – «Χρησιμοποιούν κινέζικα υλικά»
28.01.2026

Πάτρα: Έβαλε υαλουρονικό σε νυχάδικο και παραμορφώθηκε – «Χρησιμοποιούν κινέζικα υλικά»

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

24.06.2026

Τα τρία φάρμακα που ξεκίνησαν για άλλες παθήσεις και κατέληξαν να αλλάξουν την ανδρική υγεία

Οι απρόσμενες ανακαλύψεις που άλλαξαν την ιατρική

23.06.2026

Πώς η ενδυνάμωση μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Η προπόνηση με αντιστάσεις συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εμφράγματος

Η τεχνητή νοημοσύνη «έλυσε» 18 άλυτες ιατρικές υποθέσεις παιδιών με σπάνιες παθήσεις
23.06.2026

Η τεχνητή νοημοσύνη «έλυσε» 18 άλυτες ιατρικές υποθέσεις παιδιών με σπάνιες παθήσεις

Το μυστήριο της μακροζωίας: Τι κάνουν διαφορετικά οι άνθρωποι που ζουν πάνω από 100 χρόνια
23.06.2026

Το μυστήριο της μακροζωίας: Τι κάνουν διαφορετικά οι άνθρωποι που ζουν πάνω από 100 χρόνια

Στη New York Post οι λαγοκέφαλοι της Μεσογείου – Προειδοποιήσεις για επιθέσεις σε λουόμενους
23.06.2026

Στη New York Post οι λαγοκέφαλοι της Μεσογείου – Προειδοποιήσεις για επιθέσεις σε λουόμενους

ECDC: Νέα δεδομένα για Έμπολα, γρίπη των πτηνών και ιό του Δυτικού Νείλου
23.06.2026

ECDC: Νέα δεδομένα για Έμπολα, γρίπη των πτηνών και ιό του Δυτικού Νείλου

Κόκκινα εξογκώματα στο δέρμα: Οι αιτίες που κρύβονται πίσω από την εμφάνισή τους και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
23.06.2026

Κόκκινα εξογκώματα στο δέρμα: Οι αιτίες που κρύβονται πίσω από την εμφάνισή τους και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Το «αθώο» λάθος που κάνουμε όλοι στο σπίτι: Τι μεταφέρουν οι σόλες των παπουτσιών μας
23.06.2026

Το «αθώο» λάθος που κάνουμε όλοι στο σπίτι: Τι μεταφέρουν οι σόλες των παπουτσιών μας

Νέα μελέτη ανατρέπει τον κανόνα των «5 μερίδων»: Δεν αρκούν τα φρούτα και τα λαχανικά
23.06.2026

Νέα μελέτη ανατρέπει τον κανόνα των «5 μερίδων»: Δεν αρκούν τα φρούτα και τα λαχανικά

Αυστραλοί επιστήμονες κατέγραψαν για πρώτη φορά κύτταρα του ανοσοποιητικού να καταστρέφουν ζωντανό καρκίνο (βίντεο)
23.06.2026

Αυστραλοί επιστήμονες κατέγραψαν για πρώτη φορά κύτταρα του ανοσοποιητικού να καταστρέφουν ζωντανό καρκίνο (βίντεο)