Αυχενικό σύνδρομο: Αυτά είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες

Συνήθεις αιτίες:

• Κήλη ή εκφύλιση αυχενικού δίσκου
• Αυχενική σπονδύλωση (φυσική φθορά λόγω ηλικίας)
• Τραύμα σε ωμοπλάτη ή αυχένα
• Χρόνια κακή στάση του σώματος
• Μυϊκή ανισορροπία ή φλεγμονή

Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου;

Ο πόνος στον αυχένα, η δυσκαμψία και η δυσφορία που «ακτινοβολεί» σε μακρινά από τον αυχένα σημεία, είναι από τα πιο αναγνωρισμένα σημάδια.

Τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τις δομές που επηρεάζονται. Τα μυοσκελετικά συμπτώματα είναι τα πιο συχνά, αλλά νευρολογικά και αγγειακά συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν εάν εμπλέκονται νεύρα ή αρτηρίες.

Τα τυπικά συμπτώματα είναι:

• Τοπικός πόνος στον αυχένα, που συχνά επιδεινώνεται με την κίνηση
• Δυσκαμψία του αυχένα και μειωμένο εύρος κίνησης
• Μυϊκοί σπασμοί ή σφίξιμο στους ώμους και στο άνω μέρος της πλάτης
• Πονοκέφαλοι που προέρχονται από τη βάση του κρανίου
• Πόνος που ακτινοβολεί στον ώμο, το χέρι ή την παλάμη

Η θεραπεία συνήθως ξεκινά με φυσικοθεραπεία, διόρθωση στάσης σώματος και αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ). Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθούν μυοχαλαρωτικά ή στοχευμένες ενέσεις.

Μπορεί το αυχενικό σύνδρομο να προκαλέσει νευρολογικά συμπτώματα;

Ναι, όταν συμπιέζονται οι ρίζες των νεύρων ή ο νωτιαίος μυελός, τότε μπορεί να εμφανιστούν νευρολογικά ελλείμματα.

Η εμπλοκή των νεύρων στο αυχενικό σύνδρομο (αυχενική ριζοπάθεια) μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μιμούνται νευρικές βλάβες ή περιφερική νευροπάθεια. Η θέση της συμπίεσης του νεύρου καθορίζει το πρότυπο των συμπτωμάτων.

Νευρολογικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε:

• Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια ή τις παλάμες
• Αδυναμία στους ώμους, τους δικέφαλους μυς ή στην λαβή
• Πόνος με αίσθημα καύσου ή «σουβλιές» σε όλο το χέρι
• Διαταραχή συντονισμού ή μείωση επιδεξιότητας

Εάν υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα, συχνά απαιτείται απεικονιστική εξέταση (μαγνητική ή αξονική τομογραφία). Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τεχνικές αποσυμπίεσης νεύρων, προηγμένη φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Ποια θεωρούνται «καμπανάκια» για σοβαρό αυχενικό πρόβλημα;

Ορισμένα συμπτώματα υποδηλώνουν επείγοντα ή σοβαρά υποκείμενα προβλήματα, που χρήζουν άμεσης ιατρικής αξιολόγησης.

Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις αυχενικού συνδρόμου είναι μυοσκελετικής φύσης, είναι πιθανές πιο σοβαρές επιπλοκές όπως η συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή η αγγειακή εξασθένηση. Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των σημαδιών είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη μόνιμων βλαβών.

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια για:

• Ξαφνική απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
• Σοβαρή αδυναμία ή παράλυση στα χέρια ή στα πόδια
• Δυσκολία στο περπάτημα ή στη διατήρηση της ισορροπίας
• Συμπτώματα σπονδυλοβασικής ανεπάρκειας (π.χ. ζάλη, διπλή όραση, λιποθυμία)

Αυτά μπορεί να σηματοδοτούν συμπίεση του νωτιαίου μυελού (αυχενική μυελοπάθεια) ή διαταραχή της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, τα οποία απαιτούν έγκαιρη νευρολογική εκτίμηση.

Μπορεί η κακή στάση του σώματος να προκαλέσει αυχενικό σύνδρομο;

Ναι η παρατεταμένη στάση του κεφαλιού προς τα εμπρός και οι κακές καθιστικές συνήθειες είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου.

Παράγοντες του σύγχρονου τρόπου ζωής, όπως ο υπερβολικός χρόνος σε οθόνες, η καμπυλωτή στάση και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας συμβάλλουν σε μυϊκές ανισορροπίες και στρες στις αρθρώσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο αυχενικό σύνδρομο.

Βασικοί παράγοντες που σχετίζονται με τη στάση του σώματος:

• Κλίση κεφαλιού προς τα εμπρός (συχνά παρατηρείται κατά τη χρήση κινητού τηλεφώνου ή φορητού υπολογιστή)
• Αδύναμοι μύες της άνω πλάτης
• Παρατεταμένο κάθισμα χωρίς διαλείμματα
• Ακατάλληλη εργονομία γραφείου ή καρέκλας

Η θεραπεία περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, που επικεντρώνεται στη διόρθωση της στάσης του σώματος, εργονομικές τροποποιήσεις στην εργασία και τακτικά διαλείμματα με κίνηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συχνές Ερωτήσεις

Το αυχενικό σύνδρομο είναι το ίδιο με την κήλη δίσκου;

Όχι, αλλά μια δισκοκήλη στον αυχένα είναι μια πιθανή αιτία του αυχενικού συνδρόμου. Το αυχενικό σύνδρομο περιλαμβάνει ένα ευρύτερο φάσμα αιτιών, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων αρθρώσεων και μυών.

Μπορεί το αυχενικό σύνδρομο να προκαλέσει ζάλη ή ίλιγγο;

Ναι, σε ορισμένες περιπτώσεις. Όταν οι σπονδυλικές αρτηρίες συμπιέζονται ή ερεθίζονται, η μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, ειδικά κατά τις κινήσεις του κεφαλιού.

Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του αυχενικού συνδρόμου;

Η κλινική αξιολόγηση συχνά ακολουθείται από ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία ή μελέτες αγωγιμότητας νεύρων, ανάλογα με τα συμπτώματα και την υποψία αιτίας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει κανείς από αυχενικό σύνδρομο;

Ο χρόνος αποθεραπείας ποικίλλει. Οι ήπιες περιπτώσεις συχνά βελτιώνονται μέσα σε εβδομάδες με συντηρητική φροντίδα, ενώ τα συμπτώματα που σχετίζονται με τα νεύρα μπορεί να χρειαστούν μήνες ή να απαιτήσουν χειρουργική επέμβαση.

Μπορεί το αυχενικό σύνδρομο να γίνει μόνιμο;

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία -ειδικά σε περιπτώσεις που περιλαμβάνουν συμπίεση νεύρου ή νωτιαίου μυελού- ορισμένα συμπτώματα όπως αδυναμία ή μούδιασμα μπορεί να γίνουν μακροχρόνια ή μη αναστρέψιμα.