Ένας σημαντικός αριθμός ενηλίκων ταλαιπωρείται συχνά από πονοκεφάλους, με τις ημικρανίες να συγκαταλέγονται στις πιο επίμονες και επώδυνες μορφές. Οι αιτίες που μπορεί να τις προκαλέσουν είναι πολλές και ποικίλουν: από έλλειψη ποιοτικού ύπνου και αυχενικούς πόνους, μέχρι την έντονη σωματική ή ψυχολογική κόπωση και ακόμη και ορισμένες οσμές.
Ωστόσο, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα, ένας επιπλέον παράγοντας φαίνεται να παίζει ρόλο – και αυτός δεν είναι άλλος από τη διατροφή. Συγκεκριμένες τροφές έχουν συνδεθεί με την πρόκληση ημικρανιών, λόγω των συστατικών τους.