Διατροφή

SkinnyTok: Η επικίνδυνη τάση που απαγορεύτηκε επειδή προωθεί το ακραίο αδυνάτισμα

Το διαδίκτυο είναι γεμάτο προκλήσεις για τους εφήβους, μια από αυτές είναι η νέα επίκυνδυνη «μόδα»  #SkinnyTok, μια τάση που προβάλλει τη νευρική ανορεξία ως ελκυστικό τρόπο ζωής μέσα από βίντεο που δείχνουν απισχνασμένες γυναίκες να προωθούν ακραίες δίαιτες και να δίνουν συμβουλές αδυνατίσματος.

Οι εύλογες ανησυχίες που εγείρει αυτού του είδους το περιεχόμενο τράβηξαν την προσοχή της Ευρωπαϊκής Ένωσης και της Γαλλικής Ρυθμιστικής Αρχής Οπτικοακουστικών και Ψηφιακών Επικοινωνιών (Arcom), επιτυγχάνοντας, μέσω άσκησης πιέσεων, την απαγόρευσή του από το TikTok.

«Έχουμε μπλοκάρει τα αποτελέσματα αναζήτησης για το #skinnytok, δεδομένου ότι έχει συνδεθεί με περιεχόμενο που προωθεί την ανθυγιεινή απώλεια βάρους», ανέφερε σε δήλωσή του τη Δευτέρα ο εκπρόσωπος του TikTok, Paolo Ganino.

Η γαλλίδα Υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής, Clara Chappaz, χαιρέτισε την απαγόρευση ως «συλλογική νίκη», τονίζοντας ότι ο αγώνας για την προστασία των παιδιών στο διαδίκτυο δεν σταματά.

Γιατί όμως οι ειδικοί θεωρούν το SkinnyTok τόσο επικίνδυνο; Η Δρ. Μαρία Τσιάκα, Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Ψυχολογικής Ιατρικής του King’s College του Λονδίνου, Διευθύντρια και Ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια και επόπτρια του Πρωτοκόλλου (TBT-S) για τη Νότια Ευρώπη, μίλησε στο σε ιστότοπο για τους λόγους που αυτού του είδους το περιεχόμενο είναι εξαιρετικά επιβλαβές για τους εφήβους, αλλά για τον ρόλο που πρέπει να αναλάβουν η οικογένεια, το σχολείο και το κράτος για να προφυλάξουν τη νέα γενιά.

Τι ακριβώς είναι το SkinnyTok και γιατί θεωρείται τόσο επικίνδυνο για τους νέους;

Το SkinnyTok είναι μια τάση στην πλατφόρμα TikTok (αν και δεν περιορίζεται εκεί, υπάρχει και στο YouTube), η οποία προωθεί διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές, ιδιαίτερα την ανορεξία. Παρουσιάζει την ανορεξία όχι ως ασθένεια, αλλά ως τρόπο ζωής, με συγκεκριμένες «οδηγίες» για το πώς να διαχειρίζεσαι την πείνα και την τροφή. Παρουσιάζονται tips, μέχρι και «μαθήματα», που δείχνουν βήμα-βήμα πώς να τρως ελάχιστα, να αποφεύγεις συγκεκριμένα φαγητά ή να πίνεις νερό όταν πεινάς.

Και ενθαρρύνονται τέτοιες συμπεριφορές ανοιχτά;

Ναι. Εμφανίζονται συμβουλές του τύπου «αν δεν κάνεις υπερφαγικά επεισόδια, τότε μπορείς να δεις αυτό το βίντεο» ή «αν πεινάς και δεν φας, είναι ένδειξη αυτοελέγχου». Όλα αυτά δημιουργούν μια τεράστια στρέβλωση της φυσιολογικής σχέσης με την τροφή. Οι έφηβοι, στους οποίους απευθύνεται κυρίως αυτό το περιεχόμενο, δεν διαθέτουν ακόμα τα γνωστικά φίλτρα για να τα επεξεργαστούν κριτικά. Έτσι, υιοθετούν το skinny body ως ιδανικό, χωρίς να κατανοούν τον κίνδυνο.

Αυτά θυμίζουν παλαιότερες περιπτώσεις, όπως τα pro-anorexia sites.

Ακριβώς. Παλαιότερα, υπήρχαν αντίστοιχα «pro-ana» sites, τα οποία απαγορεύτηκαν γύρω στο 2020 από τις μηχανές αναζήτησης. Ωστόσο, τώρα, μέσω του TikTok και του YouTube, υπάρχει μια επιστροφή αυτής της κουλτούρας, με πολύ μεγαλύτερη απήχηση και ακόμα χειρότερα, χωρίς φραγμούς. Τα παιδιά, ακόμη και παιδιά κάτω των 12 ετών, έχουν πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο καθημερινά.

Υπάρχουν μηχανισμοί ελέγχου σε αυτές τις πλατφόρμες;

Όχι. Παρά την πρόσφατη απαγόρευση (που κι αυτή ήρθε μόνο κατόπιν πίεσης που άσκησαν οι ευρωπαϊκές ρυθμιστικές αρχές), στην πραγματικότητα οι πλατφόρμες δεν κάνουν καμία ουσιαστική ενέργεια για να περιορίσουν ή να μπλοκάρουν αυτά τα επικίνδυνα βίντεο. Το περιεχόμενο είναι ανεξέλεγκτο και απευθύνεται σε ένα κοινό ιδιαίτερα ευάλωτο: τους εφήβους.

Ποιος θα έπρεπε να αναλάβει δράση; Οι γονείς; Το κράτος;

Οι γονείς συνήθως δεν ασκούν γονεϊκό έλεγχο στα κινητά ή στις πλατφόρμες που χρησιμοποιούν τα παιδιά. Δεν ξέρουν καν ότι υπάρχει αυτό το φαινόμενο. Άρα, πρώτο βήμα είναι η ενημέρωση των γονιών, η παρακολούθηση του περιεχομένου που βλέπουν τα παιδιά και η ουσιαστική συζήτηση. Τα παιδιά πρέπει να νιώθουν ότι μπορούν να μιλήσουν στους γονείς τους για αυτά τα θέματα, αλλιώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να υιοθετήσουν αυτές τις συμπεριφορές.

Πού πρέπει να εστιάσει η κοινωνία;

Στην υποστήριξη της οικογένειας και στην ενημέρωση. Χρειάζονται πολιτικές και δράσεις πρόληψης. Τα παιδιά διαμορφώνουν σήμερα την ταυτότητά τους με βάση πρότυπα που είναι εξαιρετικά επικίνδυνα. Πρέπει να προωθήσουμε την υγεία, την αυτοεκτίμηση και την ισορροπημένη εικόνα του εαυτού, όχι μόνο την εικόνα σώματος.

Πιστεύετε ότι υποτιμάμε το πρόβλημα;

Απόλυτα. Πολλοί θεωρούν ότι είναι «μια φάση που θα περάσει», ενώ στην πραγματικότητα μιλάμε για μία από τις πιο θανατηφόρες ψυχικές ασθένειες μετά τα ναρκωτικά. Σήμερα, το 25% των εφήβων εμφανίζει διατροφικές διαταραχές, σε σύγκριση με μόλις 5% το 2000. Είναι πανδημία και δεν την αναχαιτίζει κανένας.

Υπάρχουν προτάσεις από το Κέντρο που διευθύνετε;

Πρέπει να υπάρξει μια πανελλαδική καμπάνια ενημέρωσης, συμμετοχή των ειδικών, των γονέων και της Πολιτείας. Χρειάζεται ανοιχτός διάλογος και συνεργασία όλων των εμπλεκόμενων φορέων. Οι οικογένειες πρέπει να στηριχθούν και να εκπαιδευτούν. Το σχολείο, επίσης, πρέπει να εμπλακεί, γιατί τα παιδιά βρίσκονται όλο και πιο νωρίς μπροστά σε αυτά τα πρότυπα. Έχουμε δει περιπτώσεις ακόμα και 9χρονων με συμπτώματα ανορεξίας.

Ποιο είναι το δικό σας μήνυμα;

Ότι πρέπει όλοι να ενώσουμε τις δυνάμεις μας: γονείς, ειδικοί, Πολιτεία, για να προστατεύσουμε τα παιδιά. Αν δεν δράσουμε συντονισμένα, δεν θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο. Τα παιδιά δεν είναι πλέον ασφαλή ούτε μέσα στο σπίτι, γιατί «το έξω έχει μπει μέσα» μέσω των οθονών.

Διατροφή

08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

Η καθιστική δουλειά δεν σημαίνει απαραίτητα και ανθυγιεινή ζωή

08.09.2025

Αυτή η τεχνική στο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα

Με το περπάτημα πετυχαίνουμε επίσης χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, βελτιωμένη διάθεση και καλύτερη πέψη.

29.08.2025

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο

29.08.2025

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας

29.08.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

29.08.2025

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση

29.08.2025

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!

28.08.2025

Αυτό συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε κάθε μέρα ντομάτες

28.08.2025

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών

28.08.2025

6+1 ροφήματα για τη δυσκοιλιότητα: Φυσικές λύσεις για καλύτερη πέψη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

11.09.2025

Η πρωτεΐνη που θα τρώει τα κύτταρα που μας αρρωσταίνουν

Τι κάνει το νέο «εργαλείο»

09.09.2025

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»

Περισσότεροι από 3,7 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν το 2021 από ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία

09.09.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά

08.09.2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

08.09.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

08.09.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

08.09.2025

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα

08.09.2025

Αυτή η τεχνική στο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα