Διατροφή

Νέα μελέτη για την ασπαρτάμη: Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Η ασπαρτάμη είναι 200 φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη
Νέα μελέτη για την ασπαρτάμη: Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Μια νέα μελέτη που έγινε σε ποντίκια, κατέληξε στο συμπέρασμα πώς η ασπαρτάμη ενδέχεται να έχει επιπτώσεις στην υγεία των αγγείων που μακροπρόθεσμα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.

Επιστήμονες από τη Σουηδία έδιναν καθημερινά και επί 12 εβδομάδες στα ποντίκια τροφή που αποτελείτο από ασπαρτάμη σε ποσοστό 0,15%.

Η ποσότητα αυτή στους ανθρώπους αντιστοιχεί σε τρία κουτάκια λάιτ αναψυκτικό την ημέρα.

Εξετάσεις στα ποντίκια έδειξαν πως απέκτησαν μεγαλύτερες και περισσότερες αθηρωματικές πλάκες στις αρτηρίες τους. Οι πλάκες αυτές δημιουργούνται από την επικάθηση λιπωδών ιζημάτων στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Τα ποντίκια είχαν επίσης υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό τους.

Και οι δύο αυτές επιδράσεις αποτελούν χαρακτηριστικές ενδείξεις ότι έχει υπονομευθεί η καρδιαγγειακή υγεία, λένε οι ερευνητές.

Οι επιστήμονες δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στην ιατρική επιθεώρηση Cell Metabolism. Όπως εξηγούν, δεν είναι η πρώτη φορά που η καθημερινή κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αναπτύξεως χρονίων παθήσεων.

Εν τούτοις, οι μηχανισμοί που θα μπορούσαν να εξηγούν αυτή τη συσχέτιση δεν έχουν διερευνηθεί.

Τη μελέτη τους πραγματοποίησαν για να βρουν πως θα μπορούσε η ασπαρτάμη να επηρεάσει την υγεία, όταν καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις. Όπως έδειξαν αναλύσεις αίματος στα ποντίκια, αμέσως μετά την κατανάλωση της τροφής με το τεχνητό γλυκαντικό παρουσίαζαν κατακόρυφη αύξηση στα επίπεδα ινσουλίνης.

Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που διασπά τη γλυκόζη (σάκχαρο). Το στόμα, τα έντερα και άλλοι ιστοί του σώματός μας είναι επιστρωμένοι με υποδοχείς που ανιχνεύουν τις γλυκιές γεύσεις.

Η ασπαρτάμη είναι 200 φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη. Ως φαίνεται «ξεγελά» τους υποδοχείς αυτούς που νομίζουν ότι έχει γίνει υπερκατανάλωση ζάχαρης. Έτσι ο οργανισμός υπερπαράγει ινσουλίνη για να την διασπάσει.

Από την ινσουλίνη στις αθηρωματικές πλάκες

Η νέα έρευνα έδειξε ακόμα πως τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης τροφοδοτούσαν την ανάπτυξη των αθηρωματικών πλακών στις αρτηρίες των τρωκτικών.

Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι η ινσουλίνη μπορεί να είναι ο «κρίκος» που συνδέει την ασπαρτάμη με την καρδιαγγειακή υγεία.

Οι επιστήμονες από το ακαδημαϊκό Ινστιτούτο Καρολίνσκα, στη Στοκχόλμη, ανακάλυψαν επίσης ότι ένα μόριο που λέγεται CX3CL1 βρίσκεται πίσω από την συσσώρευση των λιπωδών ιζημάτων στις αρτηρίες. Το μόριο αυτό προσκολλάται στα εσωτερικά τοιχώματά τους και προσελκύει κύτταρα του ανοσοποιητικού που προκαλούν φλεγμονή.

Όταν οι ερευνητές εξάλειψαν τους υποδοχείς του μορίου CX3CL1 από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού ορισμένων ποντικιών, τα ζώα δεν ανέπτυξαν αθηρωματικές πλάκες όταν κατανάλωσαν ασπαρτάμη.

Το εύρημα αυτό «αποδεικνύει τον ρόλο που παίζει το μόριο CX3CL1 στις επιδράσεις της ασπαρτάμης στα αιμοφόρα αγγεία», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. Yihai Cao, καθηγητής Αγγειακής Βιολογίας στο Καρολίνσκα.

Ο Dr. Cao και οι συνεργάτες του προγραμματίζουν να επαληθεύσουν τα ευρήματά τους σε μελέτες με ανθρώπους. Αν και το γονιδίωμα ανθρώπων και ποντικιών μοιάζει πολύ, δεν ισχύουν απαραιτήτως όλα τα ευρήματα και στους δύο.

Σε κάθε περίπτωση «τα τεχνητά γλυκαντικά έχουν εισδύσει σε σχεδόν όλα τα είδη τροφής. Επομένως πρέπει να ξέρουμε ποιος είναι μακροπρόθεσμα ο αντίκτυπός της στην υγεία», κατέληξε ο Dr. Cao.

Διατροφή

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Διατηρήστε αναλλοίωτη τη νεανικότητα και την ευεξία σας

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε
16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία
14.11.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα
13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Δείτε γιατί «κόβεται» η ανάσα κατά τη διάρκεια του ύπνου – Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
01.11.2025

Δείτε γιατί «κόβεται» η ανάσα κατά τη διάρκεια του ύπνου – Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Η φυσική φθορά που ξεκινά μετά τα 50

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε