Διατροφή

Αυτός είναι ο κίνδυνος που ελλοχεύει εάν πλύνετε τρία συγκεκριμένα τρόφιμα πριν την κατανάλωση

Συνίσταται να αποφεύγεται η πλύση τους πριν από τη βρώση
Αυτός είναι ο κίνδυνος που ελλοχεύει εάν πλύνετε τρία συγκεκριμένα τρόφιμα πριν την κατανάλωση

Πολλές φορές το πλύσιμο των τροφίμων έχει συνδεθεί και όχι αδικαιολόγητα με την καθαριότητα και την απομάκρυνση εξωτερικών βακτηρίων. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές τροφές οι οποίες αν έρθουν σε επαφή με το νερό, αυξάνεται ο κίνδυνος της μόλυνσης. Παρακάτω δίνονται οι τρεις τροφές που πρέπει να αποφευχθεί το πλύσιμό τους.

Αυγά
Τα αυγά, έχουν κέλυφος που είναι φυσικά πορώδες. Σε επαφή με το νερό, τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στο εσωτερικό του αυγού, αποτελώντας κίνδυνο για την υγεία.

Συνιστάται, επομένως, να χρησιμοποιείτε χαρτί κουζίνας για να σκουπίσετε το κέλυφος και να αφαιρέσετε την ορατή βρωμιά, χωρίς να το πλύνετε.

Βοδινό κρέας

Τα κομμάτια βοδινού κρέατος, είναι συχνά απαλλαγμένα από μικροοργανισμούς λόγω των αυστηρών ελέγχων που εφαρμόζονται κατά τη διαδικασία παραγωγής.

Το πλύσιμο του συγκεκριμένου κρέατος μπορεί να αυξήσει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο μόλυνσης από πιτσιλιές. Τα σταγονίδια νερού μπορεί να ψεκάσουν βακτήρια σε άλλα μέρη της κουζίνας, θέτοντας σε κίνδυνο την ασφάλεια των τροφίμων.

Επομένως, είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε το βοδινό κρέας χωρίς πρόπλυση. Απλά σκουπίστε το με ένα καθαρό υγρό πανί.

Μανιτάρια

Το πλύσιμο των μανιταριών αλλάζει τη γεύση τους, καθώς είναι γνωστό ότι απορροφούν νερό. Για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση, συνιστάται να τα καθαρίζετε ομοίως με ένα υγρό πανί ή να τα ξύνετε ελαφρά για να απομακρύνετε το χώμα.

Διατροφή

25.06.2026

Σπαράγγια: Το «πολυτελές» λαχανικό που προστατεύει καρδιά και έντερο – Τα οφέλη και οι «παγίδες»

Πράσινα, μωβ ή λευκά; Ποια είναι καλύτερα

24.06.2026

ΕFSA: Αυτά είναι τα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων – Τι να προσέχετε

Η μελέτη βασίστηκε στην ανάλυση περισσότερων από 125.000 δειγμάτων τροφίμων από χώρες της ΕΕ

Η τροφή που πολλοί θεωρούν υγιεινή αλλά κρύβει παγίδες
24.06.2026

Η τροφή που πολλοί θεωρούν υγιεινή αλλά κρύβει παγίδες

Νέα μελέτη ανατρέπει τον κανόνα των «5 μερίδων»: Δεν αρκούν τα φρούτα και τα λαχανικά
23.06.2026

Νέα μελέτη ανατρέπει τον κανόνα των «5 μερίδων»: Δεν αρκούν τα φρούτα και τα λαχανικά

Αυτά τα δημοφιλή συμπληρώματα μπορεί να βλάψουν το συκώτι σας
23.06.2026

Αυτά τα δημοφιλή συμπληρώματα μπορεί να βλάψουν το συκώτι σας

Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Οι επιλογές που δεν θα σου χαλάσουν τη δίαιτα
22.06.2026

Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Οι επιλογές που δεν θα σου χαλάσουν τη δίαιτα

Το περπάτημα που «καίει» θερμίδες: Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να αλλάξει το σώμα και την υγεία
21.06.2026

Το περπάτημα που «καίει» θερμίδες: Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να αλλάξει το σώμα και την υγεία

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας
21.06.2026

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί
20.06.2026

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί

Το μεγάλο δίλημμα στην κουζίνα: Πρέπει τελικά να βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο;
18.06.2026

Το μεγάλο δίλημμα στην κουζίνα: Πρέπει τελικά να βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

25.06.2026

Άγχος και κατάθλιψη: Οι 5 διατροφικές συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν τη ψυχική υγεία

Ζάχαρη, αλκοόλ και υπερβολική καφεΐνη συνδέονται με επιδείνωση της διάθεσης

25.06.2026

Σπαράγγια: Το «πολυτελές» λαχανικό που προστατεύει καρδιά και έντερο – Τα οφέλη και οι «παγίδες»

Πράσινα, μωβ ή λευκά; Ποια είναι καλύτερα

Μωβ μέδουσα: Καταγράφεται σε αρκετές θάλασσες της Ελλάδας – Τι να κάνετε άμεσα σε περίπτωση τσιμπήματος (βίντεο)
25.06.2026

Μωβ μέδουσα: Καταγράφεται σε αρκετές θάλασσες της Ελλάδας – Τι να κάνετε άμεσα σε περίπτωση τσιμπήματος (βίντεο)

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά
25.06.2026

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής
25.06.2026

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40
25.06.2026

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία
25.06.2026

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία

Δεν είναι η καρδιά ούτε οι πνεύμονες: Αυτό το «άγνωστο» όργανο ίσως δείχνει το προσδόκιμο ζωής μας
25.06.2026

Δεν είναι η καρδιά ούτε οι πνεύμονες: Αυτό το «άγνωστο» όργανο ίσως δείχνει το προσδόκιμο ζωής μας

ΕFSA: Αυτά είναι τα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων – Τι να προσέχετε
24.06.2026

ΕFSA: Αυτά είναι τα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων – Τι να προσέχετε

Η συνήθεια με το μπουκάλι νερού στο αυτοκίνητο που μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία
24.06.2026

Η συνήθεια με το μπουκάλι νερού στο αυτοκίνητο που μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία