Διατροφή

Το γνωρίζατε;- Πού πρέπει να αποθηκεύετε το ελαιόλαδο: Αυτό είναι το «λάθος» που το κάνει να χαλάει γρηγορότερα

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα πιο βασικά υλικά στη μαγειρική.

Η αποθήκευση του ελαιόλαδου χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς ως «πολύ σημαντική», προκειμένου να διατηρείται φρέσκο.

Ενώ σε πολλούς αρέσει να κρατούν το ελαιόλαδό τους κοντά στην εστία για εύκολη πρόσβαση όταν μαγειρεύουν, ειδικοί έχουν προειδοποιήσει ότι αυτό θα μπορούσε να κάνει το υγρό να χαλάσει πιο γρήγορα.

Αντίθετα, συμβουλεύουν να το αποθηκεύετε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

«Το να φυλάσσετε το ελαιόλαδό σας σε ένα ντουλάπι μακριά από φως, θερμότητα και οξυγόνο θα σας βοηθήσει να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του και να αποτρέψετε από το να χαλάσει πολύ γρήγορα», εξηγούν.

Σε αντίθεση με το κρασί, το ελαιόλαδο δεν γίνεται καλύτερο με τον καιρό, επομένως δεν πρέπει να το αφήνετε για χρόνια.

«Μόλις ανοίξει το μπουκάλι εκτίθεται σε οξυγόνο, το οποίο προκαλεί φθορά του λαδιού», πρόσθεσαν οι ειδικοί.

«Για μέγιστα οφέλη γεύσης και υγείας, χρησιμοποιήστε το μέσα σε μερικούς μήνες».

Ενώ συμβουλεύουν να κρατάτε το ελαιόλαδο σας μακριά από πηγές θερμότητας, είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγετε το ψυγείο. «Μην το αποθηκεύετε στο ψυγείο», προειδοποίησαν οι ειδικοί.

«Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η διατήρηση του ελαιόλαδου στο ψυγείο θα σας βοηθήσει να διαρκέσει περισσότερο, αλλά οι ειδικοί μας δεν το συνιστούν αυτό. Το καλύτερο είναι να το διατηρείτε σε ένα δροσερό, σκοτεινό ντουλάπι».

Οι ειδικοί ενθαρρύνουν επίσης να δώσετε μεγάλη προσοχή στη συσκευασία.

«Οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγεται το λάδι που πωλείται σε διαφανή πλαστικά μπουκάλια, το οποίο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γεύση του λαδιού», εξήγησε.

«Ιδανικά, προτιμήστε έναν τενεκέ ή ένα σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι αντί για ένα διαφανές.

Αυτό βοηθά στο να μπλοκάρει το φως και να αποτρέψει τη φθορά του λαδιού, τόσο στα ράφια των καταστημάτων όσο και όταν το παίρνετε στο σπίτι».

Διατροφή

08.05.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Ανακαλύψτε τη δύναμη της S-CURVE, για σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς με φυσική λάμψη και απαλότητα – χωρίς νυστέρι!

08.05.2025

Γυναίκα έχασε 52 κιλά χωρίς να πάει γυμναστήριο – Μόνο με τη βοήθεια ενός τοίχου στο σπίτι (φωτο)

Η Laci Gilbert έχασε συνολικά πάνω από 52,6 κιλά χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή

08.05.2025

Αυτό είναι το πιο υγιεινό ψάρι – Πρέπει να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

08.05.2025

Ψυχική ανθεκτικότητα στην ψηφιακή εποχή: Πώς να διατηρήσεις την ψυχική υγεία σου μέσα στον καταιγισμό της πληροφορίας

07.05.2025

Ο μεσημεριανός ύπνος «κατηγορείται» για την εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού – Τι έδειξε μελέτη

07.05.2025

Όσα πρέπει να ξέρετε για τα εκκολπώματα εντέρου – Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

07.05.2025

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε φράουλες κάθε μέρα

07.05.2025

Το κόλπο με τον μαϊντανό για να καταπολεμήσετε την κακοσμία του στόματος

07.05.2025

Καφές: Ποια είναι η καλύτερη ώρα κατανάλωσής του ώστε να ενισχύσετε την ενέργειά σας

07.05.2025

Δείτε από ποιες παθήσεις μπορεί να μας προστατεύσει το κεφίρ

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

08.05.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Ανακαλύψτε τη δύναμη της S-CURVE, για σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς με φυσική λάμψη και απαλότητα – χωρίς νυστέρι!

08.05.2025

Γυναίκα έχασε 52 κιλά χωρίς να πάει γυμναστήριο – Μόνο με τη βοήθεια ενός τοίχου στο σπίτι (φωτο)

Η Laci Gilbert έχασε συνολικά πάνω από 52,6 κιλά χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή

08.05.2025

Αυτό είναι το πιο υγιεινό ψάρι – Πρέπει να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

08.05.2025

Δείτε πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε κρίση πανικού – Ποια τα συμπτώματα

08.05.2025

Ψυχική ανθεκτικότητα στην ψηφιακή εποχή: Πώς να διατηρήσεις την ψυχική υγεία σου μέσα στον καταιγισμό της πληροφορίας

08.05.2025

Ειδικός αποκαλύπτει: Γιατί ο χρόνος φαίνεται να περνά γρηγορότερα όσο μεγαλώνουμε

08.05.2025

«Άγιος Σάββας»: Υγειονομικοί υπέστησαν εγκαύματα στα χειρουργεία του «Ελπίς» από ακτινοβολία UV

07.05.2025

Η γυναίκα που μπορεί να πεθάνει από ένα φιλί: Αυτοί είναι οι κανόνες που πρέπει να ακολουθεί για να μην σκοτωθεί

07.05.2025

Ο μεσημεριανός ύπνος «κατηγορείται» για την εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού – Τι έδειξε μελέτη

07.05.2025

Πώς η λουτεΐνη βοηθά στην πρόληψη του καταρράκτη – Τι έδειξαν μελέτες