Διατροφή

Διατροφολόγος αποκαλύπτει: Τι θα συμβεί αν φάτε πολύ χαβιάρι

Άτομα χωρίς προβλήματα υγείας μπορούν να τρώνε ένα με δύο κουταλάκια την ημέρα
Διατροφολόγος αποκαλύπτει: Τι θα συμβεί αν φάτε πολύ χαβιάρι

Το κόκκινο χαβιάρι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό. 

Η εν λόγω λιχουδιά περιέχει χοληστερόλη, προκαλεί πρήξιμο και μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.

Ένας διατροφολόγος προειδοποίησε τους λάτρεις του είδους πως εφόσον περιέχει αλάτι θα πρέπει να το λάβουν υπόψη όσοι πάσχουν από υπέρταση.

«Το αλάτι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να συγκρατήσει υγρά. Εάν έχετε πάθηση του καρδιαγγειακού συστήματος ή των νεφρών, το χαβιάρι πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή», σημείωσε ο ειδικός.

Το χαβιάρι περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης και επομένως ο ειδικός έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου για αθηροσκλήρωση και καρδιαγγειακές παθήσεις.

Άτομα χωρίς προβλήματα υγείας μπορούν να τρώνε ένα με δύο κουταλάκια με χαβιάρι την ημέρα, κατέληξε ο διατροφολόγος.

Διατροφή

08.05.2026

Η υπερτροφή που είναι τόσο ενυδατική όσο το νερό που καταναλώνετε

Είναι πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο

08.05.2026

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει

Η καθημερινή προπόνηση των οδηγών που θωρακίζει τον αυχένα απέναντι στον πόνο

Ανησυχία στη Βρετανία: Mυκοτοξίνες εντοπίστηκαν σε εκατοντάδες φυτικά τρόφιμα και ροφήματα στα σούπερ μάρκετ
07.05.2026

Ανησυχία στη Βρετανία: Mυκοτοξίνες εντοπίστηκαν σε εκατοντάδες φυτικά τρόφιμα και ροφήματα στα σούπερ μάρκετ

Γιατί βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο ενώ στο σούπερ μάρκετ μένουν στο ράφι; Η απάντηση θα σε εκπλήξει
07.05.2026

Γιατί βάζουμε τα αυγά στο ψυγείο ενώ στο σούπερ μάρκετ μένουν στο ράφι; Η απάντηση θα σε εκπλήξει

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 
05.05.2026

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 

Οι έξι τροφές που δεν πρέπει να τις καταναλώνουμε μετά την ημερομηνία λήξης
03.05.2026

Οι έξι τροφές που δεν πρέπει να τις καταναλώνουμε μετά την ημερομηνία λήξης

Τρόφιμα με έντομα στην ΕΕ: Ποια έχουν εγκριθεί και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές
30.04.2026

Τρόφιμα με έντομα στην ΕΕ: Ποια έχουν εγκριθεί και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές

Μην την πετάτε: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η φλούδα αβοκάντο
29.04.2026

Μην την πετάτε: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η φλούδα αβοκάντο

Ανακαλούνται από την αγορά ντοματίνια Τουρκίας: Είναι μολυσμένα με βακτήριο που παράγει τοξίνες!
29.04.2026

Ανακαλούνται από την αγορά ντοματίνια Τουρκίας: Είναι μολυσμένα με βακτήριο που παράγει τοξίνες!

Δείτε ποιες τροφές να καταναλώνετε το βράδυ για να έχετε χαμηλό σάκχαρο το πρωί
28.04.2026

Δείτε ποιες τροφές να καταναλώνετε το βράδυ για να έχετε χαμηλό σάκχαρο το πρωί

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

08.05.2026

Στη δημοσιότητα η αναγγελία γάμου της Αθηνάς Οικονομάκου με τον Μπρούνο Τσερέλα (φωτο)

Στην Αττική θα παντρευτούν τελικά και όχι στην Πάρο

08.05.2026

Με πολιτικό γάμο παντρεύτηκε η Άννα Μαρία Βέλλη – Δείτε φωτογραφίες

Η γνωστή YouTuber για αρκετά μεγάλο διάστημα κράτησε την σχέση της μακριά από τα media

Είναι η μυρωδιά καμένου τοστ ένδειξη εγκεφαλικού ή εμφράγματος; – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε 
08.05.2026

Είναι η μυρωδιά καμένου τοστ ένδειξη εγκεφαλικού ή εμφράγματος; – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε 

Εγκεφαλικό: 50% χαμηλότερος κίνδυνος για όσες γέννησαν τουλάχιστον 3 παιδιά
08.05.2026

Εγκεφαλικό: 50% χαμηλότερος κίνδυνος για όσες γέννησαν τουλάχιστον 3 παιδιά

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Γιατί το χασμουρητό είναι επικίνδυνο για την υγεία
08.05.2026

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Γιατί το χασμουρητό είναι επικίνδυνο για την υγεία

Η υπερτροφή που είναι τόσο ενυδατική όσο το νερό που καταναλώνετε
08.05.2026

Η υπερτροφή που είναι τόσο ενυδατική όσο το νερό που καταναλώνετε

Τα 7 σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C
08.05.2026

Τα 7 σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C

Διεθνής επιστημονική ομάδα εργάζεται στην ανάπτυξη εμβολίου κατά του χανταϊού
08.05.2026

Διεθνής επιστημονική ομάδα εργάζεται στην ανάπτυξη εμβολίου κατά του χανταϊού

Επιδημία ιλαράς στο Μπαγκλαντές: Χιλιάδες τα κρούσματα – Τουλάχιστον 320 οι νεκροί
08.05.2026

Επιδημία ιλαράς στο Μπαγκλαντές: Χιλιάδες τα κρούσματα – Τουλάχιστον 320 οι νεκροί

Πώς μεταδίδονται οι ιοί από τα ζώα στον άνθρωπο: Δείτε βίντεο
08.05.2026

Πώς μεταδίδονται οι ιοί από τα ζώα στον άνθρωπο: Δείτε βίντεο