Διατροφή

Μην αγνοείται τις λιγούρες – «Καμπανάκι» για προβλήματα υγείας

Μια λιγούρα μπορεί να σημαίνει πως υπάρχει σοβαρό πρόβλημα υγείας στον οργανισμό μας. Όσο κι αν αυτό σας κάνει εντύπωση.

Κι όμως μπορεί να συμβεί. Σε κάποιες περιπτώσεις μια συγκεκριμένη λιγούρα μπορεί να είναι ένδειξη ενός προβλήματος υγείας που δεν έχετε εντοπίσει τα συμπτώματά του ακόμα.

Όπως τα δυο παρακάτω:

Έντονη επιθυμία για αλάτι

Μια πολύ πολύ έντονη επιθυμία για αλμυρά φαγητά και σνακ, ίσως υποδεικνύει την νόσο του Άντισον. Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία οι επινεφρίδιοι αδένες δεν παράγουν την αναγκαία ποσότητα ορμονών, όπως για παράδειγμα η κορτιζόλη, που βοηθά τον οργανισμό να ανταποκρίνεται στο άγχος, αλλά και η αλδοστερόνη, η οποία παίζει μεγάλο ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Η νόσος αυτή, Αν δεν αντιμετωπιστεί, προκαλεί πολύ σοβαρές κρίσεις υπότασης.

Επιθυμία για πάγο

Η λιγούρα για πάγο, σύμφωνα με κάποιες μελέτες, έχει συνδεθεί με την έλλειψη σιδήρου. Μια από τις μελέτες αναφέρει ότι ο πάγος ενισχύει την ροή του αίματος προς τον εγκέφαλοι, με σκοπό να αντιμετωπιστεί η αδυναμία που προκαλεί η έλλειψη του σιδήρου.

Διατροφή

03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Από τα πρώτα σημάδια μέχρι τις λύσεις

01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

Όταν η νυχτερινή ανάπαυση δεν επαρκεί

01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

25.09.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

25.09.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

25.09.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

25.09.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

25.09.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

24.09.2025

Μπάμιες: Το λαχανικό που λίγοι τρώνε αλλά… μειώνει τη χοληστερόλη – Τα οφέλη για την υγεία

08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.10.2025

«Καμπανάκι» ΕΟΦ για σκεύασμα που «καίει λίπος»: Μην το χρησιμοποιήσετε

Το σκεύασμα περιέχει σιβουτραμίνη, μια δραστική ουσία που έχει αποσυρθεί από το 2010!

03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Σύγχρονες λύσεις για αυτή την κοινή αλλά «κρυφή» πάθηση

03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

25.09.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

25.09.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

25.09.2025

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί αποξηραμένα βερίκοκα – Εντοπίστηκε διοξείδιο του θείου

25.09.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία