Διατροφή

Μην αγνοείται τις λιγούρες – «Καμπανάκι» για προβλήματα υγείας

Μια λιγούρα μπορεί να σημαίνει πως υπάρχει σοβαρό πρόβλημα υγείας στον οργανισμό μας. Όσο κι αν αυτό σας κάνει εντύπωση.

Κι όμως μπορεί να συμβεί. Σε κάποιες περιπτώσεις μια συγκεκριμένη λιγούρα μπορεί να είναι ένδειξη ενός προβλήματος υγείας που δεν έχετε εντοπίσει τα συμπτώματά του ακόμα.

Όπως τα δυο παρακάτω:

Έντονη επιθυμία για αλάτι

Μια πολύ πολύ έντονη επιθυμία για αλμυρά φαγητά και σνακ, ίσως υποδεικνύει την νόσο του Άντισον. Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία οι επινεφρίδιοι αδένες δεν παράγουν την αναγκαία ποσότητα ορμονών, όπως για παράδειγμα η κορτιζόλη, που βοηθά τον οργανισμό να ανταποκρίνεται στο άγχος, αλλά και η αλδοστερόνη, η οποία παίζει μεγάλο ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Η νόσος αυτή, Αν δεν αντιμετωπιστεί, προκαλεί πολύ σοβαρές κρίσεις υπότασης.

Επιθυμία για πάγο

Η λιγούρα για πάγο, σύμφωνα με κάποιες μελέτες, έχει συνδεθεί με την έλλειψη σιδήρου. Μια από τις μελέτες αναφέρει ότι ο πάγος ενισχύει την ροή του αίματος προς τον εγκέφαλοι, με σκοπό να αντιμετωπιστεί η αδυναμία που προκαλεί η έλλειψη του σιδήρου.

Διατροφή

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Διατηρήστε αναλλοίωτη τη νεανικότητα και την ευεξία σας

17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

14.11.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

01.11.2025

Δείτε γιατί «κόβεται» η ανάσα κατά τη διάρκεια του ύπνου – Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Η φυσική φθορά που ξεκινά μετά τα 50

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε