Διατροφή

Β’ μέρος βιβλίου συνταγών «Η διατροφή στην Πολλαπλή Σκλήρυνση

Β’ μέρος βιβλίου συνταγών «Η διατροφή στην Πολλαπλή Σκλήρυνση

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας, έχοντας πάντα στο επίκεντρο τους ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση, εξέδωσε τον Νοέμβριο του 2019 το πρώτο βιβλίο συνταγών στην Ελλάδα για άτομα με Πολλαπλή Σκλήρυνση.

Μετά την επιτυχία της πρώτης έκδοσης  η διεθνούς φήμης ΣΕΦ Ντίνα Νικολάου και ο Κλινικός διατροφολόγος – διαιτολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης συνεργάστηκαν ξανά με την Ομοσπονδία για να δημιουργήσουν το Β΄ μέρος  του βιβλίου, με 20 νέες συνταγές για άτομα με Πολλαπλή Σκλήρυνση.

Η πολυβραβευμένη και πολύ δημοφιλής ΣΕΦ, δημιούργησε πρωτότυπες συνταγές βασισμένες στην ελληνική γαστρονομική κουλτούρα, οι οποίες παράλληλα στηρίζονται στις διεθνείς βασικές αρχές διαιτητικής παρέμβασης στην Πολλαπλή Σκλήρυνση.

Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης γνωρίζοντας την επίπτωση των διατροφικών παραγόντων στην διαχείριση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης, παρείχε τα χρήσιμα διατροφικά του σχόλια σε κάθε συνταγή.

Η Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας, κα. Βασιλική Μαράκα, χαιρετίζει με χαρά το Β’ μέρος του βιβλίου συνταγών που περιέχει εύκολες στην παρασκευή συνταγές που έχουν όμως σπουδαία διατροφική αξία για τα άτομα με Πολλαπλή Σκλήρυνση.

Τα περιοριστικά μέτρα για την αποφυγή εξάπλωσης του COVID-19 δεν επέτρεψαν την πραγματοποίηση Συνέντευξης Τύπου για την παρουσίαση του νέου βιβλίου συνταγών.

Το βιβλίο έχει αναρτηθεί σε ηλεκτρονική μορφή στην ιστοσελίδα της Ομοσπονδίας στον σύνδεσμο https://www.poamskp.gr/3d-flip-book/quot-diatrofi-stin-pollapli-sklirynsi-quot-v-meros-vivlioy-syntagon/

Το βιβλίο εκδόθηκε με την ευγενική χορηγία της Roche Hellas και διανέμεται δωρεάν.

Λίγα λόγια για την Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας:

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόµων µε Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΠΟΑµΣΚΠ), η οποία ιδρύθηκε το 2008 και εδρεύει στο Ελληνικό στην Αθήνα, είναι δευτεροβάθµιος φορέας στον οποίο εντάσσονται Πρωτοβάθμιοι Σύλλογοι Ασθενών µε Σκλήρυνση κατά Πλάκας από όλη την Ελλάδα.

Είναι το μοναδικό δευτεροβάθμιο σωματείο εκπροσώπησης Ατόµων µε Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΑµΣΚΠ) αναγνωρισμένο από το Πρωτοδικείο Αθηνών (Αρ. Απόφασης 6403/2009) και διοικείται αποκλειστικά από ασθενείς µε Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) – Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ).

Κύριος σκοπός της είναι ο συντονισμός των µελών της για την προάσπιση των δικαιωμάτων των ΑµΣΚΠ και η βελτίωση της καθημερινότητας των ίδιων και των οικογενειών τους.

Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

Σοφοκλέους & Αριστοτέλους 19, 167 77 Ελληνικό Αθήνα

Τηλ. 2130222777 email: [email protected]

Site: www.poamskp.gr

Facebook: https://www.facebook.com/poamskp

YouTube: https://www.youtube.com/user/poamskp

Διατροφή

22.02.2026

Οι 12 τροφές για να ανεβάσετε τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό σας

Το κολλαγόνο είναι μια βασική δομική πρωτεΐνη που βρίσκεται στους συνδετικούς ιστούς του σώματος

22.02.2026

Τελικά πόσο υγιεινή είναι η μπανάνα και τι ισχύει με τη ζάχαρη που περιέχει;

Η σημασία της ωρίμανσης

Δοκιμάστε το: Αυτό είναι το απλό τεστ για το περπάτημα που δείχνει σε τι κατάσταση είστε
21.02.2026

Δοκιμάστε το: Αυτό είναι το απλό τεστ για το περπάτημα που δείχνει σε τι κατάσταση είστε

Καθηγήτρια Διατροφής αποκαλύπτει: Τα υγιεινά σνακ που μπορούμε να καταναλώνουμε χωρίς να χαλάσουμε τη δίαιτά μας
21.02.2026

Καθηγήτρια Διατροφής αποκαλύπτει: Τα υγιεινά σνακ που μπορούμε να καταναλώνουμε χωρίς να χαλάσουμε τη δίαιτά μας

Χυμός πορτοκάλι: Δείτε ποια είναι η καλύτερη ώρα τον πίνετε για την υγεία της καρδιάς και το ανοσοποιητικό
21.02.2026

Χυμός πορτοκάλι: Δείτε ποια είναι η καλύτερη ώρα τον πίνετε για την υγεία της καρδιάς και το ανοσοποιητικό

Το γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο λόγος που το μέλι δεν έχει «ημερομηνία λήξης» και μπορεί να αντέξει για πάντα
20.02.2026

Το γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο λόγος που το μέλι δεν έχει «ημερομηνία λήξης» και μπορεί να αντέξει για πάντα

Δείτε γιατί πρέπει να τρώτε μια κουταλιά μέλι κάθε πρωί – Τα οφέλη για την υγεία
20.02.2026

Δείτε γιατί πρέπει να τρώτε μια κουταλιά μέλι κάθε πρωί – Τα οφέλη για την υγεία

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης
18.02.2026

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης

Ποια είναι πιο υγιεινά; – Τα φρέσκα ή τα αποξηραμένα φρούτα;
18.02.2026

Ποια είναι πιο υγιεινά; – Τα φρέσκα ή τα αποξηραμένα φρούτα;

Σαρακοστιανά: Τι πραγματικά επιτρέπεται να τρώμε και τι είναι απλός… μύθος
18.02.2026

Σαρακοστιανά: Τι πραγματικά επιτρέπεται να τρώμε και τι είναι απλός… μύθος

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

23.02.2026

Ποια δεκαετία ζωής θεωρείται η πιο εξουθενωτική; – Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος

Τι μπορούν να κάνουν οι ενήλικες μέσης ηλικίας

23.02.2026

Όσα πρέπει να ξέρετε για την ακμή στην πλάτη: Από τι προκαλείται και ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου

Πότε πρέπει να πάτε σε δερματολόγο

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 4 βασικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν έως και 2 χρόνια πριν από τη διάγνωση
23.02.2026

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 4 βασικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν έως και 2 χρόνια πριν από τη διάγνωση

Η Κίνα ετοιμάζεται να εφαρμόσει πρώτη το ρωσικό εμβόλιο κατά του καρκίνου!
23.02.2026

Η Κίνα ετοιμάζεται να εφαρμόσει πρώτη το ρωσικό εμβόλιο κατά του καρκίνου!

Οι 12 τροφές για να ανεβάσετε τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό σας
22.02.2026

Οι 12 τροφές για να ανεβάσετε τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό σας

Δείτε ποιες είναι οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση ροδιού
22.02.2026

Δείτε ποιες είναι οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση ροδιού

Το χάπι για την καρδιά που έχει γίνει viral πριν τις εξετάσεις! – Οι μεγάλοι κίνδυνοι που κρύβει
22.02.2026

Το χάπι για την καρδιά που έχει γίνει viral πριν τις εξετάσεις! – Οι μεγάλοι κίνδυνοι που κρύβει

Υψηλό σάκχαρο: Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
22.02.2026

Υψηλό σάκχαρο: Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Βaduanjin: Η αρχαία κινεζική πρακτική που μειώνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
22.02.2026

Βaduanjin: Η αρχαία κινεζική πρακτική που μειώνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα

Τελικά πόσο υγιεινή είναι η μπανάνα και τι ισχύει με τη ζάχαρη που περιέχει;
22.02.2026

Τελικά πόσο υγιεινή είναι η μπανάνα και τι ισχύει με τη ζάχαρη που περιέχει;