Διατροφή

Έτσι θα ξεπαγώσετε εύκολα το κρέας από την κατάψυξη

Έτσι θα ξεπαγώσετε εύκολα το κρέας από την κατάψυξη

Έτσι θα γλιτώσεις χρόνο και χρήμα.

Άνθρωποι είμαστε και ξεχνάμε. Ειδικά αν έχουμε μια πιεστική καθημερινότητα, είναι απόλυτα λογικά να ξεχάσουμε ακόμα και να φάμε, όσο υπερβολικό και να ακούγεται σε κάποιους αυτό. Έτσι φτάνουμε στο σημείο να πεινάμε υπερβολικά και όταν γυρίζουμε στο σπίτι το βράδυ, να σκεφτόμαστε το υπέροχο φαγητό που θα ετοιμάσουμε.

Υπάρχει όμως ένα πρόβλημα, ξέχασες να ξεπαγώσεις το κρέας και όλοι ξέρουμε τι σημαίνει αυτό. Όμως εμείς σου βρήκαμε τη λύση για να ξεπαγώσεις το κρέας σε λίγα μόλις λεπτά.

Το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι να επισκεφτείς ένα σούπερ μάρκετ. Τι θα κάνεις εκεί;

Θα αγοράσεις μερικές πλαστικές σακούλες τροφίμων με αεροστεγές κλείσιμο. Όταν γυρίσεις σπίτι…

Βάλε ένα κατσαρολάκι με νερό στο μάτι μέχρι να φτάσει αυτό στους 60 βαθμούς κελσίου. Τότε…

Βάλε το κρέας στις πλαστικές σακούλες και σβήσε το μάτι. Ρίξε μέσα στην κατσαρόλα το κρέας με τις πλαστική σακούλα. Τέλος…

Κλείσε το καπάκι. Σε περίπου 15 λεπτά το κρέας θα έχει ξεπαγώσει. Σε λίγη ώρα θα έχεις το φαγητό στο τραπέζι σου.

Διατροφή

24.02.2026

Πόνος στη μέση: Τα 5 συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να πάτε στον γιατρό

Στις πρώτες δεκαετίες της ενήλικης ζωής, ο πόνος στη μέση συνήθως σχετίζεται με παράγοντες του τρόπου ζωής

22.02.2026

Οι 12 τροφές για να ανεβάσετε τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό σας

Το κολλαγόνο είναι μια βασική δομική πρωτεΐνη που βρίσκεται στους συνδετικούς ιστούς του σώματος

Τελικά πόσο υγιεινή είναι η μπανάνα και τι ισχύει με τη ζάχαρη που περιέχει;
22.02.2026

Τελικά πόσο υγιεινή είναι η μπανάνα και τι ισχύει με τη ζάχαρη που περιέχει;

Δοκιμάστε το: Αυτό είναι το απλό τεστ για το περπάτημα που δείχνει σε τι κατάσταση είστε
21.02.2026

Δοκιμάστε το: Αυτό είναι το απλό τεστ για το περπάτημα που δείχνει σε τι κατάσταση είστε

Καθηγήτρια Διατροφής αποκαλύπτει: Τα υγιεινά σνακ που μπορούμε να καταναλώνουμε χωρίς να χαλάσουμε τη δίαιτά μας
21.02.2026

Καθηγήτρια Διατροφής αποκαλύπτει: Τα υγιεινά σνακ που μπορούμε να καταναλώνουμε χωρίς να χαλάσουμε τη δίαιτά μας

Χυμός πορτοκάλι: Δείτε ποια είναι η καλύτερη ώρα τον πίνετε για την υγεία της καρδιάς και το ανοσοποιητικό
21.02.2026

Χυμός πορτοκάλι: Δείτε ποια είναι η καλύτερη ώρα τον πίνετε για την υγεία της καρδιάς και το ανοσοποιητικό

Το γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο λόγος που το μέλι δεν έχει «ημερομηνία λήξης» και μπορεί να αντέξει για πάντα
20.02.2026

Το γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο λόγος που το μέλι δεν έχει «ημερομηνία λήξης» και μπορεί να αντέξει για πάντα

Δείτε γιατί πρέπει να τρώτε μια κουταλιά μέλι κάθε πρωί – Τα οφέλη για την υγεία
20.02.2026

Δείτε γιατί πρέπει να τρώτε μια κουταλιά μέλι κάθε πρωί – Τα οφέλη για την υγεία

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης
18.02.2026

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης

Ποια είναι πιο υγιεινά; – Τα φρέσκα ή τα αποξηραμένα φρούτα;
18.02.2026

Ποια είναι πιο υγιεινά; – Τα φρέσκα ή τα αποξηραμένα φρούτα;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

24.02.2026

Πόνος στη μέση: Τα 5 συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να πάτε στον γιατρό

Στις πρώτες δεκαετίες της ενήλικης ζωής, ο πόνος στη μέση συνήθως σχετίζεται με παράγοντες του τρόπου ζωής

23.02.2026

Ποια δεκαετία ζωής θεωρείται η πιο εξουθενωτική; – Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος

Τι μπορούν να κάνουν οι ενήλικες μέσης ηλικίας

Όσα πρέπει να ξέρετε για την ακμή στην πλάτη: Από τι προκαλείται και ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου
23.02.2026

Όσα πρέπει να ξέρετε για την ακμή στην πλάτη: Από τι προκαλείται και ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 4 βασικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν έως και 2 χρόνια πριν από τη διάγνωση
23.02.2026

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 4 βασικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν έως και 2 χρόνια πριν από τη διάγνωση

Η Κίνα ετοιμάζεται να εφαρμόσει πρώτη το ρωσικό εμβόλιο κατά του καρκίνου!
23.02.2026

Η Κίνα ετοιμάζεται να εφαρμόσει πρώτη το ρωσικό εμβόλιο κατά του καρκίνου!

Οι 12 τροφές για να ανεβάσετε τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό σας
22.02.2026

Οι 12 τροφές για να ανεβάσετε τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό σας

Δείτε ποιες είναι οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση ροδιού
22.02.2026

Δείτε ποιες είναι οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση ροδιού

Το χάπι για την καρδιά που έχει γίνει viral πριν τις εξετάσεις! – Οι μεγάλοι κίνδυνοι που κρύβει
22.02.2026

Το χάπι για την καρδιά που έχει γίνει viral πριν τις εξετάσεις! – Οι μεγάλοι κίνδυνοι που κρύβει

Υψηλό σάκχαρο: Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
22.02.2026

Υψηλό σάκχαρο: Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Βaduanjin: Η αρχαία κινεζική πρακτική που μειώνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα
22.02.2026

Βaduanjin: Η αρχαία κινεζική πρακτική που μειώνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα