Η δυσκοιλιότητα είναι ένα αρκετά δυσάρεστο αίσθημα σε όποιον τη βιώνει. Καταρχάς λόγω του ενοχλητικού φουσκώματος που δημιουργεί. Κατά δεύτερον διότι μπορεί να προκαλεί πόνο τόσο και κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, όσο και γενικά. Μπορεί να επέλθει δυσκοιλιότητα από κάποιους παράγοντες όπως άγχος, αλλαγη περιβάλλοντος, κάποιο πρόβλημα υγείας κλπ αλλά μπορεί να είναι και […]
Τα όσπρια είναι πλούσια σε φυτικές ινές, πρωτεϊνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και φώσφορο. Είναι από την φύση τους χαμηλά σε λιπαρά και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη. Ακόμη, είναι πλούσια σε ισοφλαβόνες, σαπονίνες και αλκαλοειδή τα οποία έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως για παράδειγμα την πρόληψη: […]
Η η καθηγήτρια Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Αθηνά Λινού καταλόγισε στην κυβέρνηση αργοπορία και κακό συντονισμό στον εμβολιασμό, κάτι που θα έχει αρνητικές συνέπειες για τη χώρα καθώς με αυτούς τους ρυθμούς θα τελειώσουμε «του χρόνου». Η κυρία Λινού ζήτησε στο πλαίσιο αυτό την αλλαγή του τρόπου που γίνεται ο εμβολιασμός τονίζοντας πώς πρέπει τα […]
Ο λειτουργικός ορισµός της οστεοπόρωσης βασίζεται στη µέτρηση της οστικής πυκνότητας (BMD), που υπολογίζεται µε το µηχάνηµα DXA στη σπονδυλική στήλη ή και το ισχίο. Παρότι η διάγνωση της οστεοπόρωσης βασίζεται στην ποσοτική εκτίµηση της οστικής πυκνότητας, η οποία φυσικά αποτελεί καθοριστικό παράγοντα της αντοχής των οστών, η κλινική σπουδαιότητα της οστεοπόρωσης βρίσκεται στα κατάγµατα που προκαλεί. Μια ποικιλία παραγόντων σκελετικών και µη, συμβάλλουν στον […]
