Νέα μελέτη υποστηρίζει πως το να είναι μία γυναίκα αδύνατη δεν είναι αρκετό για να προστατευθεί από τον καρκίνο του μαστού.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η φυσική δραστηριότητα έχει ζωτική σημασία για όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως από το αν είναι αδύνατες ή παχύσαρκες.
Και δεν χρειάζεται μία γυναίκα να γραφτεί στο γυμναστήριο για να ωφεληθεί. Ακόμα και οι καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να μεταφέρει μια γυναίκα τις βαριές σακούλες του σούπερ μάρκετ στο σπίτι ή να παίξει δραστήρια παιχνίδια με τα παιδιά της, μπορούν να την προστατεύσουν.
Την σχετική μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες του πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Καρολίνσκα, στη Στοκχόλμη, οι οποίοι επιστράτευσαν περισσότερες από 19.000 εθελόντριες, μέσης ηλικίας 56 ετών, και τις παρακολούθησαν επί 13 χρόνια.
Περίπου 900 από αυτές διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού στη διάρκεια της μελέτης.
Όπως έδειξε η ανάλυση των διαθέσιμων στοιχείων, οι πιθανότητες εκδήλωσης της νόσου σχετίζονταν ξεκάθαρα με το πόσο δραστήριες ήταν οι γυναίκες.
Στην πραγματικότητα, όσες είχαν την λιγότερη φυσική δραστηριότητα απ’ όλες είχαν κατά 40% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με εκείνες που είχαν την περισσότερη, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος τους.
Η νέα μελέτη επιβεβαίωσε μαλιστα πως η παχυσαρκία από μόνη της είναι παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού.
Στην πραγματικότητα, η παχυσαρκία αύξανε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 58%, ενώ οι υπέρβαρες γυναίκες είχαν 20% περισσότερες πιθανότητες καρκίνου του μαστού σε σύγκριση με όσες είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος.
Ωστόσο, τον μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού διέτρεχαν οι εθελόντριες που ταυτοχρόνως ήταν παχύσαρκες και δεν γυμνάζονταν: σε αυτές, ο κίνδυνος ήταν διπλάσιος απ’ ό,τι για τις αδύνατες και γυμνασμένες.
Υπολογίζεται ότι κάθε γυναίκα στη χώρα μας έχει μία στις 11 πιθανότητες να εκδηλώσει καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της.