Kαρδιά

Πόσα αυγά κάνουν κακό στο καρδιαγγειακό;

Πόσα αυγά κάνουν κακό στο καρδιαγγειακό;

Στο συμπέρασμα ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου μέσω αύξησης της χοληστερόλης κατέληξε ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο.

Τα ευρήματα της έρευνας που είχε για επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια προληπτικής ιατρικής Norrina Allen, δημοσιεύθηκαν στο JAMA.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα έξι μελετών περίπου 30.000 ανθρώπων σε βάθος 30ετίας και παρατήρησαν πως όσοι άνθρωποι:

-που τρώνε τρία έως τέσσερα αυγά την εβδομάδα, έχουν 6% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας και,

8% μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά.

Η χοληστερόλη που περιέχεται στα αυγά εκτιμάται πως είναι ο υπαίτιος καθώς 300mg διατροφικής χοληστερόλης ημερησίως, αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου κατά 17% και πρόωρου θανάτου κατά 18%.

Οι ερευνητές εξήγησαν πως δεν πρέπει τα αυγά να αποκλειστούν από τη διατροφή, αλλά να προτιμάται το ασπράδι από τον κρόκο, καθώς στον δεύτερο βρίσκεται η μεγαλύτερη ποσότητα χοληστερόλης.

Στον κρόκο ενός μεγάλου αυγού περιέχονται 186mg διατροφικής χοληστερόλης ενώ άλλα ζωικά προϊόντα με υψηλή χοληστερόλη είναι το κόκκινο και το επεξεργασμένο κρέας αλλά και τα πλήρη σε λιπαρά, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Kαρδιά

14.01.2022

Η καρδιαγγειακή υγεία στη μέση ηλικία επηρεάζει τον κίνδυνο Άνοιας στις γυναίκες

Οι παθήσεις του καρδιαγγειακού αποτελούν σήμερα την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, ωστόσο συχνά οι παθήσεις αυτές συνδέονται και με άλλα προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, οι γυναίκες με καρδιαγγειακά προβλήματα στη μέση ηλικία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών, σε σχέση με τους άνδρες ίδιας […]

10.01.2022

Οι σημαντικότερες ανακαλύψεις για το καρδιαγγειακό σύστημα το 2021

Σύμφωνα με το AHA

Ο αναπάντεχος παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου
05.01.2022

Ο αναπάντεχος παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου

Στο Ωνάσειο οι δύο πρώτες στην Ελλάδα διακαθετηριακές εμφυτεύσεις μιτροειδούς βαλβίδας
04.01.2022

Στο Ωνάσειο οι δύο πρώτες στην Ελλάδα διακαθετηριακές εμφυτεύσεις μιτροειδούς βαλβίδας

Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
29.12.2021

Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς

Κάνει καλό η ασπιρίνη στην καρδιά;
29.12.2021

Κάνει καλό η ασπιρίνη στην καρδιά;

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα
28.12.2021

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα

5 δείκτες της Καρδιακής Υγείας και πως να τους βελτιώσετε
20.12.2021

5 δείκτες της Καρδιακής Υγείας και πως να τους βελτιώσετε

Τρισδιάστατες εκτυπώσεις καρδιάς πραγματοποιούνται συστηματικά στο πρωτοπόρο Ωνάσειο
20.12.2021

Τρισδιάστατες εκτυπώσεις καρδιάς πραγματοποιούνται συστηματικά στο πρωτοπόρο Ωνάσειο

Τεχνητή νοημοσύνη για τη στεφανιαία νόσο
13.12.2021

Τεχνητή νοημοσύνη για τη στεφανιαία νόσο

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Φάρμακα
3

ΕΜΑ: Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για διασωληνωμένους με λοίμωξη COVID-19

Παιδί
4

Πότε και με ποια εμβόλια θα ξεκινήσει ο εμβολιασμός των παιδιών

Περισσότερα

19.01.2022

COVID-19: Ορισμένοι ασθενείς μεταδίδουν τον ιό ακόμα και 10 ημέρες μετά τη λοίμωξη

Ένας στους 10 ασθενείς που μολύνονται με τον SARS-CoV-2 μπορεί να μεταδώσει τον ιό ακόμα και μετά τη 10η ημέρα της λοίμωξης, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μίας νέας μελέτης. Η έρευνα διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Exeter και χρησιμοποίησε μία νέα εξέταση που προσδιορίζει τα επίπεδα του SARS-CoV-2 στη ρίνα, με σκοπό να διαπιστώσει αν ο […]

19.01.2022

Τι γνωρίζουμε και τι δεν γνωρίζουμε για την COVID-19 στην εγκυμοσύνη

Μία ανάλυση που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Infectious Diseases εξέτασε όλα τα δεδομένα ερευνών μέχρι σήμερα για τις επιδράσεις της COVID-19 στην εγκυμοσύνη και κατέληξε σε ορισμένα ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Η ανάλυση εξέτασε ειδικά αν η λοίμωξη από COVID-19 μπορεί να επηρεάσει: -την έγκυο, -το έμβρυο ή, -τον πλακούντα, καθώς και τις αντίστοιχες […]

Τα άτομα με διαβήτη επιβάλλεται να κάνουν περιοδικό οφθαλμολογικό έλεγχο
19.01.2022

Τα άτομα με διαβήτη επιβάλλεται να κάνουν περιοδικό οφθαλμολογικό έλεγχο

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός παιδιού που περνά πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη
19.01.2022

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός παιδιού που περνά πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη

ΠΟΥ: Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα υγιή παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται αναμνηστικές δόσεις εμβολίου COVID-19
19.01.2022

ΠΟΥ: Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα υγιή παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται αναμνηστικές δόσεις εμβολίου COVID-19

Επεξήγηση: N95; KF94; Ποια μάσκα είναι η καλύτερη για την προστασία από τον COVID-19
19.01.2022

Επεξήγηση: N95; KF94; Ποια μάσκα είναι η καλύτερη για την προστασία από τον COVID-19

Το CDC των ΗΠΑ προειδοποιεί για ταξίδια σε 22 προορισμούς λόγω του COVID-19
19.01.2022

Το CDC των ΗΠΑ προειδοποιεί για ταξίδια σε 22 προορισμούς λόγω του COVID-19

Η Βρετανία προετοιμάζεται για τη μετάβαση στα τέλη Ιουνίου σε πληρωμένα τεστ COVID – Έγγραφο
19.01.2022

Η Βρετανία προετοιμάζεται για τη μετάβαση στα τέλη Ιουνίου σε πληρωμένα τεστ COVID – Έγγραφο

ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα
19.01.2022

ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα

Δήμος Πειραιά – Θερμαινόμενος χώρος σε 24ωρη βάση για την προστασία των πολιτών από το κρύο
18.01.2022

Δήμος Πειραιά – Θερμαινόμενος χώρος σε 24ωρη βάση για την προστασία των πολιτών από το κρύο