Kαρδιά

Καρδιαγγειακή Υγεία: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο Διαβήτη Τύπου 2;

Καρδιαγγειακή Υγεία: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο Διαβήτη Τύπου 2;

Σήμερα, τα ποσοστά του διαβήτη συνεχίζουν να αυξάνονται παγκοσμίως με τα περισσότερα από αυτά να εντοπίζονται στις χώρες του Δυτικού κόσμου.

Οι περισσότεροι από τους παραπάνω ασθενείς πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, ο οποίος χαρακτηρίζεται από την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Αυτό σημαίνει ότι διάφοροι ιστοί του οργανισμού, όπως για παράδειγμα αυτοί του ήπατος, του εντέρου και των μυών, έχουν μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και επομένως δεν μπορούν να απομακρύνουν επαρκείς ποσότητες γλυκόζης από την κυκλοφορία του αίματος.

Ως αποτέλεσμα το ήπαρ, το οποίο απορροφά αλλά και παράγει γλυκόζη, δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην ινσουλίνη για να σταματήσει την παραγωγή γλυκόζης.

Στα πρώιμα στάδια της νόσου, το πάγκρεας εκκρίνει μεγαλύτερες ποσότητες ινσουλίνης για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα αυτό, ωστόσο η παραπάνω διορθωτική δράση δεν είναι πάντοτε επαρκής.

Η ινσουλίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας.

Ο κύριος ρόλος της είναι η ρύθμιση της μεταφοράς γλυκόζης στα κύτταρα του οργανισμού.

Αν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα παραμένουν υψηλά για μεγάλη διάρκεια, μπορεί να προκληθούν βλάβες σε διάφορα όργανα και συστήματα του σώματος.

Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 εξαρτάται από αρκετούς διαφορετικούς παράγοντες.

Ωστόσο, γνωρίζουμε επίσης ότι ορισμένες αλλαγές του τρόπου ζωής μπορούν να περιορίσουν σημαντικά τον παραπάνω κίνδυνο.

Μία νέα μελέτη από την Ολλανδία θέλησε να εξετάσει αν υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στην καρδιαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Στα πλαίσια της μελέτης, οι επιστήμονες εξέτασαν ασθενείς που είχαν αλλά και ασθενείς που δεν είχαν γενετική προδιάθεση για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Preventive Cardiology.

Εκτίμηση της καρδιαγγειακής υγείας

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι διάφοροι καρδιαγγειακοί παράγοντες κινδύνου μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.

Ωστόσο, οι μελέτες αυτές δεν είχαν διαχωρίσει τους ασθενείς ανάλογα με την καρδιαγγειακή τους υγεία με σκοπό να εξετάσουν την επίδραση της τελευταίας στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Επιπλέον, δεν είχαν εξετάσει αν οι ασθενείς είχαν γενετική προδιάθεση για την εμφάνιση διαβήτη, κάτι που σίγουρα θα είχε επηρεάσει τα αποτελέσματα.

Θέλοντας να δώσουν απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα, οι επιστήμονες της παρούσας μελέτης εξέτασαν 5.993 εθελοντές που δεν είχαν διαβήτη τύπου 2 στην αρχή της έρευνας.

Οι εθελοντές συμμετείχαν στη μελέτη Rotterdam Study, μία βάση δεδομένων για κατοίκους του Rotterdam ηλικίας άνω των 55 ετών.

Η μέση ηλικία των εθελοντών ήταν τα 69 και το 58% ήταν γυναίκες.

Υπολογίζοντας διάφορους παράγοντες, όπως:

-ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ),

-το ιστορικό καπνίσματος,

-η αρτηριακή πίεση,

-η ολική χοληστερόλη,

-η φυσική άσκηση και,

-η διατροφή, οι επιστήμονες προσδιόρισαν ένα σκορ καρδιαγγειακής υγείας για κάθε εθελοντή.

Δημιούργησαν έτσι μία κλίμακα καρδιαγγειακής υγείας από το 0 έως το 12, με τις μεγαλύτερες τιμές να αντιστοιχούν σε καλύτερη υγεία του καρδιαγγειακού.

Με βάση το σκορ του κάθε εθελοντή στην παραπάνω κλίμακα, αυτός τοποθετήθηκε σε μία από τις τρεις ομάδες που δημιουργήθηκαν ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του καρδιαγγειακού (κακή, μέτρια, ιδανική).

Για τον κάθε εθελοντή εκτιμήθηκε επίσης:

-η βιολογική του καρδιαγγειακή υγεία (από την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και το ιστορικό καπνίσματος), καθώς και ,

-η συμπεριφορική (ΔΜΣ, κάπνισμα, διατροφή άσκηση).

Προκειμένου να διαπιστώσουν αν οι ασθενείς είχαν γενετική προδιάθεση για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, οι επιστήμονες εξέτασαν την παρουσία 403 γενετικών αλληλομόρφων που έχουν συνδεθεί με τη νόσο.

Με βάση την ανάλυση αυτή οι εθελοντές χωρίστηκαν σε 3 ομάδες κάθε μία από τις οποίες συνδέθηκε με χαμηλό, μέτριο ή υψηλό γενετικό κίνδυνο.

Αναλύοντας τα αποτελέσματα της μελέτης

Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, στην ηλικία των 55 ετών, ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 για κάθε ομάδα (ανάλογα με το σκορ καρδιαγγειακής υγείας) ήταν:

  • Ιδανική: 22.6%
  • Μέτρια: 28.3%
  • Κακή: 32.6%

Όταν έκαναν προσαρμογή των αποτελεσμάτων ανάλογα με τον γενετικό κίνδυνο κάθε ασθενούς, τα παραπάνω ποσοστά για κάθε μία από τις παραπάνω ομάδες έγιναν:

  • Ιδανική: 23.5%
  • Μέτρια: 33.7%
  • Κακή: 38.7%

Οι επιστήμονες ακολούθως έκαναν νέους υπολογισμούς στους οποίους εξέτασαν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, με βάση τα σκορ βιολογικής και συμπεριφορικής καρδιαγγειακής υγείας.

Και εδώ, ο χαμηλότερος κίνδυνος ήταν στους ασθενείς που είχαν ιδανική καρδιαγγειακή υγεία.

Με βάση τα παραπάνω συμπεράσματα, οι επιστήμονες υποστήριξαν ότι ανεξαρτήτως γενετικής προδιάθεσης, η καρδιαγγειακή υγεία αποτελεί το σημαντικότερο παράγοντα για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε άτομα μέσης ηλικίας.

Περιορισμοί της έρευνας

Οι επιστήμονες αναγνώρισαν ότι η έρευνά τους είχε ορισμένους περιορισμούς.

Αρχικά, η εκτίμηση της καρδιαγγειακής υγείας είχε γίνει περίπου 20-27 χρόνια πριν την έναρξη της μελέτης.

Το γεγονός αυτό μπορεί να είχε ως αποτέλεσμα να ενταχθούν σε λάθος ομάδες ορισμένοι εθελοντές.

Δεύτερον, ορισμένα από τα αποτελέσματα των γενετικών αναλύσεων είχαν βασιστεί σε περιορισμένα δεδομένα, επομένως ίσως δεν είναι απόλυτα ακριβή.

Τέλος, το μεγαλύτερο ποσοστό των εθελοντών ήταν από την Ευρώπη, επομένως οι παρατηρήσεις της έρευνας ίσως δεν αφορούν άλλους πληθυσμούς.

Ανεξαρτήτως των παραπάνω περιορισμών, οι παρατηρήσεις της έρευνας είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες και σίγουρα θα πρέπει να εξερευνηθούν περισσότερο από μελλοντικές μελέτες.

Πηγή: Αντώνιος Δημητρακόπουλος – Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center

Kαρδιά

23.06.2022

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε με την αρτηριακή σας πίεση όταν έχει ζέστη

Τα γνωρίζατε;

23.06.2022

Έρευνα: Η καρδιά πιέζεται να αντλεί 2-4 φορές περισσότερο αίμα κάθε λεπτό τις πολύ ζεστές μέρες

Πώς μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την καρδιά σας όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν

Ιστορική ανακάλυψη: Tζελ επιδιορθώνει τη ζημιά στην καρδιά μετά από καρδιακή προσβολή
15.06.2022

Ιστορική ανακάλυψη: Tζελ επιδιορθώνει τη ζημιά στην καρδιά μετά από καρδιακή προσβολή

Aυγά: Δείτε πως βοηθούν στη πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων
08.06.2022

Aυγά: Δείτε πως βοηθούν στη πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων

Πρόβλημα στην καρδιά: Aυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
06.06.2022

Πρόβλημα στην καρδιά: Aυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Κι όμως υπάρχει και μιμείται την καρδιακή προσβολή
17.05.2022

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Κι όμως υπάρχει και μιμείται την καρδιακή προσβολή

Έμφραγμα: Η έκθεση σε μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο «μέσα σε μία ώρα»
16.05.2022

Έμφραγμα: Η έκθεση σε μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο «μέσα σε μία ώρα»

Υπέρταση: Αυτές είναι οι τροφές μειώνουν την αρτηριακή πίεση
09.05.2022

Υπέρταση: Αυτές είναι οι τροφές μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Στένωση αορτικής βαλβίδας: Όσοι παίρνουν αυτά τα συμπληρώματα πρέπει να τα σταματήσουν
28.04.2022

Στένωση αορτικής βαλβίδας: Όσοι παίρνουν αυτά τα συμπληρώματα πρέπει να τα σταματήσουν

Αυγά: Tελικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων;
26.04.2022

Αυγά: Tελικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων;

Δημοφιλή

Healthy pets
1

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Επιδημίες
2

Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19

Υγεία & πολιτική
3

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Υγεία & πολιτική
4

Θ.Πλεύρης: Έρχεται διάταξη για την απόλυση των ανεμβολίαστων υγειονομικών – «Ριψάσπιδες που αρνούνται την επιστήμη»

Περισσότερα

01.07.2022

Όσα πρέπει να ξέρετε για την τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη – Αίτια και αντιμετώπιση

Όπως είναι γνωστό, αρκετές είναι οι γυναίκες που κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, παρατηρούν αλλαγές στα μαλλιά τους. Μάλιστα, σε κάποιες τα μαλλιά είναι πιο πυκνά, σε άλλες πιο σγουρά και σε άλλες πιο λαμπερά. Αλλαγές στα μαλλιά ωστόσο παρατηρούνται και μετά τον τοκετό. Η τριχόπτωση είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στις γυναίκες που μόλις έχουν […]

01.07.2022

Βίντεο: Θεραπεύστε την ακμή με το θαλασσινό αλάτι

Επειδή το νερό των ωκεανών δεν είναι αποστειρωμένο όπως τα αλατούχα διαλύματα που προορίζονται για τη θεραπεία πληγών, υπάρχουν ορισμένες μεταβλητές που πρέπει να ληφθούν υπόψη για να καθοριστεί εάν το νερό της θάλασσας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει την ακμή. Σύμφωνα με επίσημες πηγές, αυτές οι μεταβλητές είναι η κατάσταση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, η […]

Το ήξερες; – Ο στιγμιαίος καφές βελτιώνει τη λειτουργικότητα των αγγείων
01.07.2022

Το ήξερες; – Ο στιγμιαίος καφές βελτιώνει τη λειτουργικότητα των αγγείων

Πρόεδρος του ΕΟΔΥ: «Δεν γνωρίζουμε την προέλευση του 7ου κρούσματος ευλογιάς των πιθήκων»
01.07.2022

Πρόεδρος του ΕΟΔΥ: «Δεν γνωρίζουμε την προέλευση του 7ου κρούσματος ευλογιάς των πιθήκων»

Δ.Γάκης: «Τα ποσοστά γεννήσεων μειώνονται παγκοσμίως μετά την έναρξη του μαζικού εμβολιασμού!»
01.07.2022

Δ.Γάκης: «Τα ποσοστά γεννήσεων μειώνονται παγκοσμίως μετά την έναρξη του μαζικού εμβολιασμού!»

Νέα έρευνα: Ακόμα ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ ειδικά στις γυναίκες
30.06.2022

Νέα έρευνα: Ακόμα ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ ειδικά στις γυναίκες

Τα 10 πιο συνηθισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης
30.06.2022

Τα 10 πιο συνηθισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης

Λαδωμένα μαλλιά: 2+1 τρόποι για να απαλλαγείς!
30.06.2022

Λαδωμένα μαλλιά: 2+1 τρόποι για να απαλλαγείς!

Νομιμοποιήθηκε η υποχρεωτικότητα εμβολιασμού στους άνω των 60 ετών και το πρόστιμο των 100€! – Τι λέει το ΣτΕ
30.06.2022

Νομιμοποιήθηκε η υποχρεωτικότητα εμβολιασμού στους άνω των 60 ετών και το πρόστιμο των 100€! – Τι λέει το ΣτΕ

Κορωνοϊός: 15.498 νέα κρούσματα & 13 θάνατοι
30.06.2022

Κορωνοϊός: 15.498 νέα κρούσματα & 13 θάνατοι