Kαρδιά

Καρδιακή Αποκατάσταση: Ο σημαντικός της ρόλος στην ποιότητα ζωής του καρδιαγγειακού ασθενή

Καρδιακή Αποκατάσταση: Ο σημαντικός της ρόλος στην ποιότητα ζωής του καρδιαγγειακού ασθενή

Oι καρδιακές παθήσεις είναι από τις κύριες αιτίες θανάτου σε όλο τον κόσμο και η κατανόηση -από το κοινωνικό σύνολο- των συμπτωμάτων των καρδιακών παθήσεων αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση.

Τι γίνεται όμως όταν κάποιος υποστεί καρδιακή προσβολή, ή άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις;

Πώς θα αντιμετωπίσει επαρκώς προβλήματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η αλλαγή στη σεξουαλική συμπεριφορά , η δυσκολία επιστροφής στην εργασία κ.ά.;

Σε αυτό το σημείο σημαντικός είναι ο ρόλος της Καρδιακής Αποκατάστασης, ώστε οι καρδιαγγειακοί ασθενείς να ζήσουν φυσιολογικά και να επανέλθουν με τις καλύτερες το δυνατόν συνθήκες στην κοινωνική και επαγγελματική τους ζωή.

 Τι περιλαμβάνει η Καρδιακή Αποκατάσταση;

Η καρδιακή αποκατάσταση είναι ένα ιατρικά συντονισμένο και ελεγχόμενο πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας σε περίπτωση που κάποιος έχει υποστεί καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, αγγειοπλαστική ή άλλη χειρουργική επέμβαση καρδιάς.

Η καρδιακή αποκατάσταση δυστυχώς δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.

Κύριο πεδίο της Καρδιακής Αποκατάστασης είναι η συμβουλευτική και η εκπαίδευση άσκησης.

Ο ρόλος της άσκησης σημαντικός

Η άσκηση βοηθά την καρδιά να λειτουργεί όπως επίσης και ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα.

Είναι σημαντικό επομένως ο ασθενής να μάθει πώς να χρησιμοποιεί το σώμα του και να ακολουθεί πρακτικές που προωθούν την υγεία της καρδιάς.

Διαχείριση παραγόντων κινδύνου

Επίσης ένα βασικό στοιχείο της καρδιακής αποκατάστασης είναι ο ασθενής να εκπαιδεύσει τον εαυτό του για να διαχειριστεί τους παράγοντες κινδύνου όπως π.χ. να κόψει το κάπνισμα, να αδυνατίσει και πολλά άλλα.

Το άγχος σημαντικός παράγοντας κινδύνου

Ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας κινδύνου είναι το  άγχος και ο καρδιαγγειακός ασθενής πρέπει να το μειώσει εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας τις πηγές από τις οποίες προκαλείται το καθημερινό του στρες.

Η καρδιακή αποκατάσταση δεν αφορά μόνο ένα γιατρό ή ειδικό.

Είναι μια ομαδική προσπάθεια και ο καρδιαγγειακός ασθενής θα συνεργαστεί με γιατρούς, νοσηλευτικό προσωπικό, φαρμακοποιούς, ψυχολόγους, καθώς επίσης με την οικογένεια και τους φίλους του, προκειμένου να αλλάξει συνολικά και ριζικά τον τρόπο ζωής του.

Όλα τα παραπάνω βέβαια θα τα επιτύχει σε στενή συνεργασία με τον γιατρό του.

Και να μην ξεχνάμε: στην εποχή της κοινωνικής αποστασιοποίησης που έχει επιφέρει η πανδημία COVID-19, δεν πρέπει να παραμελούμε τη φυσική δραστηριότητα, είτε με εκτέλεση ασκήσεων στο σπίτι είτε με την πιο απλή μορφή ολοκληρωμένης άσκησης που είναι η βάδιση, αν είναι δυνατόν ακόμη και σε καθημερινή βάση.

Η Ιστορία της Εβδομάδας Καρδιακής Αποκατάστασης

Καθιερώθηκε από την Αμερικανική Ένωση Καρδιαγγειακής και Πνευμονικής Αποκατάστασης (AACVPR) και εστιάζει την προσοχή των ανθρώπων στην καρδιακή αποκατάσταση και τα οφέλη της.

Αποτελεί μια εβδομάδα ευαισθητοποίησης σχετικά με τα οφέλη που προκύπτουν για τον ασθενή από τη συμμετοχή του σε πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης.

Η Εβδομάδα Καρδιακής Αποκατάστασης γιορτάζεται σε νοσοκομεία και ιατρικά κέντρα σε όλο τον κόσμο με πολλούς διαφορετικούς τρόπους προκειμένου να ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να μάθουν περισσότερα για τις καρδιακές παθήσεις και πώς να τις αντιμετωπίσουν.

Kαρδιά

15.07.2025

Μήπως ακούτε τους χτύπους της καρδιάς σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι; – Δείτε τι συμβαίνει

Οι παλμικές εμβοές εμφανίζονται όταν υπάρχει διαταραχή στη ροή του αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες κοντά ή γύρω από τα αυτιά

10.07.2025

Ασθένεια των ούλων: Πώς συνδέεται με την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος

Οι καρδιακές προσβολές συμβαίνουν όταν εμποδίζεται η ροή του αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες

Ταχυπαλμία μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να την προκαλέσουν
10.07.2025

Ταχυπαλμία μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να την προκαλέσουν

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι ξηροί καρποί για την καρδιαγγειακή υγεία
04.07.2025

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι ξηροί καρποί για την καρδιαγγειακή υγεία

Ανεύρυσμα αορτής: Πότε θα πρέπει να κάνετε τσεκάπ
04.07.2025

Ανεύρυσμα αορτής: Πότε θα πρέπει να κάνετε τσεκάπ

Αυτές είναι οι 6 πιθανές αιτίες για την υψηλή χοληστερίνη στις γυναίκες
02.07.2025

Αυτές είναι οι 6 πιθανές αιτίες για την υψηλή χοληστερίνη στις γυναίκες

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο
01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

Το καλύτερο γιατρικό: Πώς το γέλιο βοηθά την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα
27.06.2025

Το καλύτερο γιατρικό: Πώς το γέλιο βοηθά την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα

Αίσθημα παλμών μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες – Τι να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε
23.06.2025

Αίσθημα παλμών μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες – Τι να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

17.07.2025

Δείτε ποια είναι τα 7 οφέλη που έχουν για την υγεία τα ροδάκινα

Περιέχουν δεκάδες πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν με πολλούς τρόπους την υγεία

17.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Δύο προϊόντα, μία ολοκληρωμένη λύση για ανακούφιση, ενυδάτωση και αντιγήρανση!

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα
17.07.2025

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)
17.07.2025

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές
17.07.2025

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης
17.07.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό
17.07.2025

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες
17.07.2025

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ
17.07.2025

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok
17.07.2025

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok