Kαρδιά

Έμφραγμα μυοκαρδίου: Οι 6 κρυφοί κίνδυνοι

Έμφραγμα μυοκαρδίου: Οι 6 κρυφοί κίνδυνοι

Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση εμφράγματος είναι γνωστοί σε όλους σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό.

Λίγοι γνωρίζουν όμως ότι υπάρχει και μια ομάδα αιτίων που ίσως δεν φαντάζεστε ότι είναι δυνατόν να απειλήσουν την καρδιά σας.

Δείτε ποιοι είναι αυτοί οι απρόσμενοι παράγοντες κινδύνου για την καρδιά:

Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ: Το αλκοόλ και ειδικά το κόκκινο κρασί προστατεύει την καρδιά, μόνο όταν καταναλώνεται σε λογικές ποσότητες. Αν το παρακάνετε, αυξάνετε τα τριγλυκερίδια και την πίεση του αίματος και ταυτόχρονα την πιθανότητα εμφράγματος.

Ξαφνικά και έντονα ξεσπάσματα θυμού: Αυστραλιανή έρευνα στην οποία πήραν μέρος 313 ασθενείς που είχαν υποστεί στο παρελθόν καρδιακή προσβολή, έδειξε ότι μια καρδιακή προσβολή ήταν 8,5 φορές πιο πιθανό να συμβεί μέσα σε δύο ώρες από μια έντονη έξαρση θυμού συγκριτικά με την πιθανότητα να συμβεί μετά από αυτές τις δύο ώρες. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η καρδιακή προσβολή ως αποτέλεσμα έντονου ξεσπάσματος θυμού αφορά περίπου το 2% των ανθρώπων.

Υπερβολικό άγχος: Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι ακόμη πιο σοβαρό παράγοντα καρδιακής προσβολής από το ξέσπασμα θυμού είναι το έντονο άγχος / στρες. Για την ακρίβεια είναι 9,5 φορές πιο πιθανό να υποστεί κάποιος έμφραγμα του μυοκαρδίου μέσα στις δύο ώρες που ακολουθούν ένα επεισόδιο έντονου στρες, από ό,τι μετά το πέρας αυτού του διαστήματος.

Ασυνήθιστη σωματική άσκηση: Δεν είναι τυχαίο ότι στις ΗΠΑ, την περίοδο των έντονων χιονοπτώσεων, οι καρδιακές προσβολές αυξάνονται σημαντικά. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω της έντονης άσκησης που απαιτεί το φτυάρισμα του χιονιού μακριά από τις εισόδους των σπιτιών. Το κρύο, ο παγωμένος αέρας που κλείνει ασφυκτικά τους αεραγωγούς και η έντονη σωματική άσκηση είναι ένας θανάσιμος συνδυασμός για όσους έχουν ήδη αδύναμες καρδιές. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είχαν υποστεί παλιότερα έμφραγμα ή είχαν καρδιακή νόσο, καθώς και τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, οι καπνιστές και όσοι κάνουν καθιστική ζωή, βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, την ώρα έντονων σωματικών ασκήσεων.

Έντονη σεξουαλική επαφή: Κατά τον ίδιο τρόπο, μια σεξουαλική συνεύρεση στην οποία οι σφυγμοί ανεβαίνουν κατακόρυφα και η μυϊκή καταπόνηση αυξάνεται, αποτελεί παράγοντα κινδύνου καρδιακής προσβολής. Έρευνα έδειξε ότι κατά τη διάρκεια έντονη σεξουαλικής συνεύρεσης η πιθανότητα εμφράγματος αυξάνεται κατά 2,7 φορές σε σχέση με τις περιόδους που τα ίδια άτομα δεν κάνουν σεξ.

Πολύ βαριά γεύματα: Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού σε ένα μόνο γεύμα μπορεί να έχει αντίστοιχα αποτελέσματα για την καρδιά σας. Έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που αντιμετώπιζαν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων ήταν 4 φορές πιο πιθανό να υποστούν έμφραγμα μέσα σε δύο ώρες μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όταν τρώμε αυξάνεται ούτως ή άλλως ο καρδιακός μας ρυθμός. Αν όμως τα λιπαρά οξέα στο γεύμα είναι αυξημένα και ταυτόχρονα καταναλώσουμε μεγάλη ποσότητα, τότε η καρδιά πιέζεται πολύ, η ινσουλίνη στο αίμα αυξάνεται και κλείνει τις στεφανιαίες αρτηρίες και έτσι είναι πιο πιθανό να υποστούμε έμφραγμα.

Kαρδιά

15.07.2025

Μήπως ακούτε τους χτύπους της καρδιάς σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι; – Δείτε τι συμβαίνει

Οι παλμικές εμβοές εμφανίζονται όταν υπάρχει διαταραχή στη ροή του αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες κοντά ή γύρω από τα αυτιά

10.07.2025

Ασθένεια των ούλων: Πώς συνδέεται με την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος

Οι καρδιακές προσβολές συμβαίνουν όταν εμποδίζεται η ροή του αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες

Ταχυπαλμία μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να την προκαλέσουν
10.07.2025

Ταχυπαλμία μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να την προκαλέσουν

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι ξηροί καρποί για την καρδιαγγειακή υγεία
04.07.2025

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι ξηροί καρποί για την καρδιαγγειακή υγεία

Ανεύρυσμα αορτής: Πότε θα πρέπει να κάνετε τσεκάπ
04.07.2025

Ανεύρυσμα αορτής: Πότε θα πρέπει να κάνετε τσεκάπ

Αυτές είναι οι 6 πιθανές αιτίες για την υψηλή χοληστερίνη στις γυναίκες
02.07.2025

Αυτές είναι οι 6 πιθανές αιτίες για την υψηλή χοληστερίνη στις γυναίκες

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο
01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

Το καλύτερο γιατρικό: Πώς το γέλιο βοηθά την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα
27.06.2025

Το καλύτερο γιατρικό: Πώς το γέλιο βοηθά την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα

Αίσθημα παλμών μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες – Τι να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε
23.06.2025

Αίσθημα παλμών μετά το φαγητό: Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες – Τι να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

17.07.2025

Δείτε ποια είναι τα 7 οφέλη που έχουν για την υγεία τα ροδάκινα

Περιέχουν δεκάδες πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν με πολλούς τρόπους την υγεία

17.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Δύο προϊόντα, μία ολοκληρωμένη λύση για ανακούφιση, ενυδάτωση και αντιγήρανση!

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα
17.07.2025

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)
17.07.2025

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές
17.07.2025

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης
17.07.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό
17.07.2025

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες
17.07.2025

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ
17.07.2025

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok
17.07.2025

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok