Δερματολογικά

Αυτός είναι ο λόγος που τα νύχια μας μεγαλώνουν γρήγορα – Τι δείχνει για την υγεία μας

Αναλυτικά όσα εξηγεί ιατρικός γενετιστής του Χάρβαρντ
Αυτός είναι ο λόγος που τα νύχια μας μεγαλώνουν γρήγορα – Τι δείχνει για την υγεία μας

Μιλώντας στο podcast Lifespan, ο γενετιστής της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ David Sinclair, δήλωσε ότι η ταχύτητα με την οποία αναπτύσσονται τα νύχια, μπορεί να αντανακλά αντιστοίχως την ταχύτητα ή την επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης.

Συγκεκριμένα, όπως σημείωσε, ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών αντανακλά την ικανότητα του οργανισμού να παράγει νέα, υγιή κύτταρα, κάτι που είναι σημαντικό για τη μακροζωία.

Ο ισχυρισμός του βασίζεται σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Investigative Dermatology, στην οποία οι επιστήμονες μέτρησαν την ανάπτυξη των νυχιών εκατοντάδων ανθρώπων επί σειρά ετών.

Τα ευρήματα της συγκεκριμένης μελέτης έδειξαν ότι μετά την ηλικία των 30 ετών, ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών μειώνεται κατά περίπου 0,5 % ετησίως.

Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο του οποίου ο ρυθμός ανάπτυξης είναι υψηλότερος από τον μέσο όρο θα μπορούσε να γερνάει πιο αργά, γεγονός που τράβηξε την προσοχή του ειδικού.

«Η βιολογική γήρανση δεν συμπίπτει πάντα με τη χρονολογική ηλικία, δηλαδή τον αριθμό των ετών που έχει ζήσει ένα άτομο. Η μέτρηση του πόσο συχνά πρέπει να κόβονται τα νύχια θα μπορούσε να δώσει ενδείξεις για το πόσο γρήγορα ή αργά γερνάει ένας οργανισμός» τόνισε ο κ.Sinclair.

«Η διαδικασία ανάπτυξης των νυχιών συνδέεται άμεσα με την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την αναγέννηση των κυττάρων.

Καθώς γερνάμε, η κυκλοφορία γίνεται λιγότερο αποτελεσματική, με αποτέλεσμα την πιο αργή ανάπτυξη των νυχιών. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτόν τον ρυθμό είναι τα επίπεδα ορμονών και η διατροφή.

Δίνω προσοχή στο αν η ανάπτυξη των νυχιών μου επιβραδύνονται ή όχι. Κάθε φορά που πρέπει να κόψω τα νύχια μου, σκέφτομαι: “Πόσος καιρός έχει περάσει από τότε που τα έκοψα τελευταία φορά;“», εξηγεί στη συνέχεια ο γενετιστής.

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

12.08.2026

Ο επικεφαλής των υπηρεσιών Υγείας των ΗΠΑ (CDC) παραδέχθηκε ενόρκως ότι απέκρυπταν τις παρενέργειες των εμβολίων!

Ξεσκεπάζεται η συνωμοσία που στοίχισε την ζωή σε εκατομμύρια ανθρώπους

12.08.2026

Ασβαγκάντα: Η φυσική δύναμη που ανεβάζει τη διάθεση, μειώνει το άγχος και επαναφέρει την εσωτερική ισορροπία

Eκτόξευσε ενέργεια, αντοχή και απόδοση με την πιο δυνατή Ashwagandha!

Είσαι 30άρης; – Οι 4 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις τώρα για να είσαι πιο υγιής στα 45
11.08.2026

Είσαι 30άρης; – Οι 4 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις τώρα για να είσαι πιο υγιής στα 45

Η σειρά γέννησης μπορεί να επηρεάζει την υγεία: Τι έδειξε έρευνα σε 10 εκατ. ανθρώπους
11.08.2026

Η σειρά γέννησης μπορεί να επηρεάζει την υγεία: Τι έδειξε έρευνα σε 10 εκατ. ανθρώπους

Πέντε τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης
11.08.2026

Πέντε τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης

Υπνική άπνοια: Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό
11.08.2026

Υπνική άπνοια: Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό

Άννα Κορακάκη: Η συγκινητική ανάρτηση από την Ελληνίδα Ολυμπιονίκη – Αποκάλυψε το σπουδαιότερο «μετάλλιό» της
09.08.2026

Άννα Κορακάκη: Η συγκινητική ανάρτηση από την Ελληνίδα Ολυμπιονίκη – Αποκάλυψε το σπουδαιότερο «μετάλλιό» της

Γιατί το μέλι δεν χαλάει σχεδόν ποτέ; – Η επιστήμη δίνει την απάντηση
08.08.2026

Γιατί το μέλι δεν χαλάει σχεδόν ποτέ; – Η επιστήμη δίνει την απάντηση

Βρίσκεσαι σε δίαιτα; – 11+1 καθημερινά λάθη που μπορεί να κρατούν τη ζυγαριά «κολλημένη»
08.08.2026

Βρίσκεσαι σε δίαιτα; – 11+1 καθημερινά λάθη που μπορεί να κρατούν τη ζυγαριά «κολλημένη»

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς σε εξόρμηση με την σύντροφό του στις ελβετικές Άλπεις – Δείτε τα τρυφερά στιγμιότυπα
08.08.2026

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς σε εξόρμηση με την σύντροφό του στις ελβετικές Άλπεις – Δείτε τα τρυφερά στιγμιότυπα