Δερματολογικά

Τριχόπτωση: Πόσες τρίχες είναι φυσιολογικό να «χάνουμε» κάθε μέρα;

Η ανάπτυξη των μαλλιών γίνεται σε τέσσερα στάδια
Τριχόπτωση: Πόσες τρίχες είναι φυσιολογικό να «χάνουμε» κάθε μέρα;

Η τριχόπτωση είναι κάτι που κανείς μας δεν θέλει, ωστόσο, υπάρχει ένας αριθμός τριχών που είναι φυσιολογικό να «χάνουμε» κάθε μέρα. 

Η ανάπτυξη των μαλλιών γίνεται σε τέσσερα στάδια:

  1. Το πρώτο είναι είναι όταν τα μαλλιά αναπτύσσονται ενεργά. Αυτή η φάση μπορεί να επιμείνει για 2 έως 8 χρόνια
  2. Το δεύτερο στάδιο συμβαίνει ακριβώς πριν από τη διακοπή της τριχοφυΐας και μπορεί να διαρκέσει 2 εβδομάδες
  3. Το τρίτο είναι τελογενής φάση, μπορεί να επιμείνει για 3 μήνες και σηματοδοτεί τη διακοπή της ανάπτυξης της τρίχας
  4. Τέλος έρχεται η εξωγενής φάση, όπου τα μαλλιά καταλήγουν να πέφτουν από τα τριχοθυλάκια

Κάθε θύλακος τρίχας θα περάσει από αυτόν τον κύκλο περίπου 10 έως 30 φορές σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Καθώς το άτομο γερνάει, το πρώτο στάδιο καταλήγει πιο σύντομο, με λιγότερα τριχοθυλάκια να παραμένουν ενεργά.

Μέση τριχόπτωση και αυξημένη τριχόπτωση

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα άτομο χάνει 50 έως 100 τρίχες καθημερινά. Αυτό θεωρείται φυσιολογική τριχόπτωση.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν θεωρείται κάθε απώλεια μαλλιών ως πραγματική τριχόπτωση. Σύμφωνα με την δρ. Lynn McKinley-Grant, αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στο College of Medicine στο πανεπιστήμιο Howard, η τριχόπτωση είναι κάποιες φορές το σπάσιμο της τρίχας.

Το σπάσιμο της τρίχας μπορεί να συμβεί λόγω υπερβολικού βουρτσίσματος των μαλλιών ή λόγω στυλ χτενίσματος που “τραβούν” το τριχωτό της κεφαλής (συνήθως προς τα πίσω). Μπορεί επίσης να προκύψει από ορισμένες ρουτίνες styling ή σκληρά προϊόντα καθαρισμού.

Αλωπεκία

Ωστόσο, η τριχόπτωση που ξεπερνά την τριχοφυΐα θα μπορούσε να σημαίνει αλωπεκία, τον ιατρικό όρο για την τριχόπτωση.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας, που κυμαίνονται από αυτοάνοσες διαταραχές έως τριχόπτωση που προκαλείται από ορμόνες.

Το ακραίο συναισθηματικό ή σωματικό στρες, η διατροφή, οι αυτοάνοσες διαταραχές, οι ορμονικές αλλαγές, η υγεία του τριχωτού της κεφαλής και ορισμένα φάρμακα θα μπορούσαν όλα να επηρεάσουν το είδος και την ποσότητα της τριχόπτωσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις παίζουν αρκετοί παράγοντες ρόλο σε αυτό.

Για μια συγκεκριμένη αλωπεκία, γνωστή ως telogen effluvium, μερικές τρίχες πέφτουν ξαφνικά σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης μπορεί να προκύψει από κακές περιπτώσεις γρίπης, COVID-19, σοβαρές χειρουργικές επεμβάσεις, διαβήτη, χημειοθεραπεία, διαταραχές του θυρεοειδούς, αναιμία, διακυμάνσεις των ορμονών και άλλες καταστάσεις υγείας.

Η δρ. McKingley-Grant εξηγεί επίσης ότι καθώς το σώμα έχει περιορισμένη διαθέσιμη ενέργεια σε εκάστοτε στιγμή, μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη των μαλλιών και να χρησιμοποιήσει την ενέργεια αυτή για κάτι άλλο, ειδικά όταν είναι άρρωστο ή στρεσάρεται.

Οι άνθρωποι μπορεί να μην το παρατηρήσουν αυτό παρά μόνο 3-6 μήνες αφότου πέσουν περισσότερες τρίχες κατά την τελογενή φάση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι τρίχες καταλήγουν να μεγαλώσουν ξανά.

Η υγεία του τριχωτού της κεφαλής είναι επίσης ένας παράγοντας, καθώς οι φλεγμονές του τριχωτού της κεφαλής, όπως αυτές που προκαλούνται από την ψωρίαση, θα μπορούσαν να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, αυτό θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί.

Άλλες λιγότερο γνωστές καταστάσεις, όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν σε φλεγμονή. Δεδομένου ότι αυτό προκαλεί φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, το ξύσιμο θα μπορούσε να οδηγήσει σε βλάβη των τριχοθυλακίων.

Τα άτομα με πιο μακριά μαλλιά μπορεί επίσης να νομίζουν ότι έχουν μεγαλύτερη απώλεια τριχών από εκείνα με πιο κοντά μαλλιά. Αυτό οφείλεται απλώς στο ότι η δική τους απώλεια μαλλιών είναι πιο εμφανής.

Ωστόσο, αν κάποιος δει στρογγυλά φαλακρά μπαλώματα, μια πιο λεπτή αλογοουρά ή μια γραμμή μαλλιών που υποχωρεί, αυτό θα μπορούσε να είναι καμπανάκι για επίσκεψη σε δερματολόγο.

Δερματολογικά

29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Κάποιοι πίστευαν ότι οι γραμμές στα χέρια, υπάρχουν ώστε να μας βοηθάνε να κρατάμε διάφορα πράγματα, χωρίς να γλιστράνε

29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Τα συνήθη συμπτώματα είναι πόνος και βάρος στα κάτω άκρα, κούραση και εξάντληση

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
25.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας
22.08.2025

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν
21.08.2025

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα
21.08.2025

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας
21.08.2025

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας

Το λάθος με το αποσμητικό που το κάνει να μην διαρκεί – Δείτε ποια ώρα πρέπει να το βάζουμε
21.08.2025

Το λάθος με το αποσμητικό που το κάνει να μην διαρκεί – Δείτε ποια ώρα πρέπει να το βάζουμε

Τι σημαίνουν οι ρωγμές στις φτέρνες – Πότε δεν πρέπει να τις αγνοήσετε
20.08.2025

Τι σημαίνουν οι ρωγμές στις φτέρνες – Πότε δεν πρέπει να τις αγνοήσετε

3+1 σημάδια που δείχνουν έλλειψη ψευδαργύρου στον οργανισμό
20.08.2025

3+1 σημάδια που δείχνουν έλλειψη ψευδαργύρου στον οργανισμό

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.09.2025

Ξεχασμένα εργαλεία μέσα στο σώμα: Λάθη σε χειρουργεία που οδήγησαν σε θάνατο

Κρίσιμη η λεπτομέρεια, η συγκέντρωση και η τήρηση πρωτοκόλλων στην ιατρική πράξη

01.09.2025

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;

Η λουίζα δεν δρα με τον ίδιο μηχανισμό όπως η σεμαγλουτίδη

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες
31.08.2025

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο
29.08.2025

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας
29.08.2025

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο
29.08.2025

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα
29.08.2025

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ
29.08.2025

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
29.08.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα