Δερματολογικά

Eνυδατικές κρέμες προσώπου: Τέσσερις μύθοι που «μπερδεύουν»

Eνυδατικές κρέμες προσώπου: Τέσσερις μύθοι που «μπερδεύουν»

Οι ενυδατικές κρέμες βελτιώνουν τη λειτουργία και την όψη του δέρματος και αποτελούν ένα από τα βασικότερα προϊόντα στο skincare. Είναι προϊόντα που, όταν εφαρμόζονται, καθυστερούν την εξάτμιση του νερού από την επιφάνεια του δέρματος, συμβάλλοντας έτσι στη διατήρηση της υγρασίας του. Επιπλέον, απαλύνουν λεπτές γραμμές, θαμπάδα, ξεφλούδισμα κλπ. Για να είναι αποτελεσματικές, θα πρέπει να περιέχουν αποφρακτικά, υγραντικά και μαλακτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις για τις ενυδατικές κρέμες. Προτού επιλέξετε την επόμενη, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πως οι παρακάτω πληροφορίες είναι μύθοι, συμβουλεύει ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα.

Μύθος #1 Οι ενυδατικές κρέμες προσφέρουν έξτρα υγρασία στην επιδερμίδα

H επιδιόρθωση και ενυδάτωση του δέρματος συμβαίνει από μέσα προς τα έξω. Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν προσωρινά στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και να την διατηρήσουν, όμως δεν αποτελούν τον βασικό τρόπο δημιουργίας υγρασίας.

Tip: Οι ενυδατικές κρέμες λειτουργούν καλύτερα όταν εφαρμόζονται σε υγρό δέρμα. Αν το δέρμα σας είναι πάρα πολύ ξηρό, σκεφτείτε να εφαρμόσετε μια λεπτή στρώση βαζελίνης πάνω από την ενυδατική κρέμα.

Μύθος #2 Όλες οι ενυδατικές κρέμες είναι περίπου ίδιες

Οι ενυδατικές κρέμες χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες: κρέμα, λοσιόν, τζελ, κ.α. Έτσι, μία ενυδατική, μπορεί να διαφέρει πάρα πολύ σε σχέση με κάποια άλλη, εφόσον έχει διαφορετική υφή – άρα και συστατικά.

Tip: Γενικά, οι κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως η υαλουρονικό οξύ, λειτουργούν καλύτερα σε ένα ξηρό δέρμα. Πιο λεπτόρρευστες υφές, όπως τα τζελ και oil free κρέμες, είναι κατάλληλες για λιπαρά δέρματα.

Μύθος #3 Οι κρέμες είναι πιο αποτελεσματικές από τις λοσιόν

Οι κρέμες είναι πιο παχύρρευστες και κολλώδεις, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι περιέχουν μεγαλύτερα ποσοστά ενεργών συστατικών και είναι αρκετά αποτελεσματικές για τη διατήρηση της υγρασίας. Η κατάλληλη σύνθεση προϊόντων μπορεί να προσφέρει και την κατάλληλη ποσότητα αποτελεσματικών συστατικών, χωρίς αυτό να σημαίνει αύξηση του πάχους της ενυδατικής.

Tip: Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται ενυδατική κρέμα. Η κατάλληλη για εσάς είναι εκείνη που θα σας αρέσει στην εφαρμογή αλλά και θα λειτουργεί καλά με την επιδερμίδα σας.

Μύθος #4 Τα κεραμίδια είναι το μόνο αποτελεσματικό συστατικό

Αν και τα κεραμίδια είναι απαραίτητα για υγιές δέρμα, υπάρχουν πολλά άλλα αποτελεσματικά συστατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος, όπως βαζελίνη, λιπαρά οξέα, γλυκερίνη, ουρία, PCA, γαλακτικό οξύ.

Tip: Συστατικά όπως η νιασιμίδη και το γαλακτικό οξύ έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την εσωτερική παραγωγή κεραμιδίων στο δέρμα. Μπορείς να βρεις μία φόρμουλα που ίσως έχει μόνο αυτά ή περιέχονται συνδυαστικά με κεραμίδια.

Δερματολογικά

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Δείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε

15.11.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

Κάποιες καταστάσεις, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, δεν είναι ανησυχητικές, ενώ άλλες, όπως η ερυθρά, απαιτούν προσοχή

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
10.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

09.07.2026

Η μαύρη σοκολάτα δεν ήταν πάντα γλυκό: Η άγνωστη ιστορία της «τροφής των θεών»

Από το πικρό ρόφημα των αρχαίων πολιτισμών μέχρι το αγαπημένο γλυκό του σήμερα

09.07.2026

Η άνοια «χτυπά» την εργασία πριν από τη διάγνωση – Τα πρώτα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν χρόνια νωρίτερα

Μελέτη δείχνει ότι η πρώιμη άνοια συνδέεται με μειωμένη παραγωγικότητα έως και 15 χρόνια πριν

Βιταμίνη Κ: Η άγνωστη «ασπίδα» για καρδιά και οστά – Ποιες τροφές την περιέχουν
09.07.2026

Βιταμίνη Κ: Η άγνωστη «ασπίδα» για καρδιά και οστά – Ποιες τροφές την περιέχουν

«Επανάσταση» στη διάγνωση του καρκίνου του στόματος: Νέο τεστ εντοπίζει τη νόσο μέσα σε μία ώρα
09.07.2026

«Επανάσταση» στη διάγνωση του καρκίνου του στόματος: Νέο τεστ εντοπίζει τη νόσο μέσα σε μία ώρα

Vibrio: Το βακτήριο που «ξυπνά» με την άνοδο της θερμοκρασίας στις θάλασσες – Τι δείχνει ο χάρτης του ECDC
09.07.2026

Vibrio: Το βακτήριο που «ξυπνά» με την άνοδο της θερμοκρασίας στις θάλασσες – Τι δείχνει ο χάρτης του ECDC

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε μέλι καθημερινά για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσετε
09.07.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε μέλι καθημερινά για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσετε

Η κρεατίνη μπορεί να «ξυπνήσει» την άμυνα του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
09.07.2026

Η κρεατίνη μπορεί να «ξυπνήσει» την άμυνα του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Εγκρίθηκε νέα θεραπεία στην ΕΕ για την επιθετική μορφή καρκίνου της ουροδόχου κύστης
09.07.2026

Εγκρίθηκε νέα θεραπεία στην ΕΕ για την επιθετική μορφή καρκίνου της ουροδόχου κύστης

Οι ενέσεις αδυνατίσματος αλλάζουν τις συνήθειες των καταναλωτών – Πώς επηρεάζουν τις αγορές τους
09.07.2026

Οι ενέσεις αδυνατίσματος αλλάζουν τις συνήθειες των καταναλωτών – Πώς επηρεάζουν τις αγορές τους

Νέα μελέτη συνδέει την έλλειψη ξεκούρασης και ύπνου με την αύξηση του σωματικού βάρους
08.07.2026

Νέα μελέτη συνδέει την έλλειψη ξεκούρασης και ύπνου με την αύξηση του σωματικού βάρους