Δερματολογικά

Eνυδατικές κρέμες προσώπου: Τέσσερις μύθοι που «μπερδεύουν»

Eνυδατικές κρέμες προσώπου: Τέσσερις μύθοι που «μπερδεύουν»

Οι ενυδατικές κρέμες βελτιώνουν τη λειτουργία και την όψη του δέρματος και αποτελούν ένα από τα βασικότερα προϊόντα στο skincare. Είναι προϊόντα που, όταν εφαρμόζονται, καθυστερούν την εξάτμιση του νερού από την επιφάνεια του δέρματος, συμβάλλοντας έτσι στη διατήρηση της υγρασίας του. Επιπλέον, απαλύνουν λεπτές γραμμές, θαμπάδα, ξεφλούδισμα κλπ. Για να είναι αποτελεσματικές, θα πρέπει να περιέχουν αποφρακτικά, υγραντικά και μαλακτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις για τις ενυδατικές κρέμες. Προτού επιλέξετε την επόμενη, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πως οι παρακάτω πληροφορίες είναι μύθοι, συμβουλεύει ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα.

Μύθος #1 Οι ενυδατικές κρέμες προσφέρουν έξτρα υγρασία στην επιδερμίδα

H επιδιόρθωση και ενυδάτωση του δέρματος συμβαίνει από μέσα προς τα έξω. Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν προσωρινά στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και να την διατηρήσουν, όμως δεν αποτελούν τον βασικό τρόπο δημιουργίας υγρασίας.

Tip: Οι ενυδατικές κρέμες λειτουργούν καλύτερα όταν εφαρμόζονται σε υγρό δέρμα. Αν το δέρμα σας είναι πάρα πολύ ξηρό, σκεφτείτε να εφαρμόσετε μια λεπτή στρώση βαζελίνης πάνω από την ενυδατική κρέμα.

Μύθος #2 Όλες οι ενυδατικές κρέμες είναι περίπου ίδιες

Οι ενυδατικές κρέμες χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες: κρέμα, λοσιόν, τζελ, κ.α. Έτσι, μία ενυδατική, μπορεί να διαφέρει πάρα πολύ σε σχέση με κάποια άλλη, εφόσον έχει διαφορετική υφή – άρα και συστατικά.

Tip: Γενικά, οι κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως η υαλουρονικό οξύ, λειτουργούν καλύτερα σε ένα ξηρό δέρμα. Πιο λεπτόρρευστες υφές, όπως τα τζελ και oil free κρέμες, είναι κατάλληλες για λιπαρά δέρματα.

Μύθος #3 Οι κρέμες είναι πιο αποτελεσματικές από τις λοσιόν

Οι κρέμες είναι πιο παχύρρευστες και κολλώδεις, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι περιέχουν μεγαλύτερα ποσοστά ενεργών συστατικών και είναι αρκετά αποτελεσματικές για τη διατήρηση της υγρασίας. Η κατάλληλη σύνθεση προϊόντων μπορεί να προσφέρει και την κατάλληλη ποσότητα αποτελεσματικών συστατικών, χωρίς αυτό να σημαίνει αύξηση του πάχους της ενυδατικής.

Tip: Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται ενυδατική κρέμα. Η κατάλληλη για εσάς είναι εκείνη που θα σας αρέσει στην εφαρμογή αλλά και θα λειτουργεί καλά με την επιδερμίδα σας.

Μύθος #4 Τα κεραμίδια είναι το μόνο αποτελεσματικό συστατικό

Αν και τα κεραμίδια είναι απαραίτητα για υγιές δέρμα, υπάρχουν πολλά άλλα αποτελεσματικά συστατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος, όπως βαζελίνη, λιπαρά οξέα, γλυκερίνη, ουρία, PCA, γαλακτικό οξύ.

Tip: Συστατικά όπως η νιασιμίδη και το γαλακτικό οξύ έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την εσωτερική παραγωγή κεραμιδίων στο δέρμα. Μπορείς να βρεις μία φόρμουλα που ίσως έχει μόνο αυτά ή περιέχονται συνδυαστικά με κεραμίδια.

Δερματολογικά

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Δείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε

15.11.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

Κάποιες καταστάσεις, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, δεν είναι ανησυχητικές, ενώ άλλες, όπως η ερυθρά, απαιτούν προσοχή

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
10.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται
03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά
29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

26.04.2026

Δείτε γιατί κάποιες φορές ξυπνάτε με πρησμένα χείλη – Όλες οι πιθανές αιτίες

Πότε να επισκεφτείτε γιατρό

26.04.2026

Οι 11 τρόποι για να αντιμετωπίσετε άμεσα τον πονοκέφαλο – Τι πρέπει να κάνετε

Στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται σε παράγοντες όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση ή η έντονη κούραση

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με γαλακτοκομικά προϊόντα
26.04.2026

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με γαλακτοκομικά προϊόντα

Ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες στάσεις ύπνου στην εγκυμοσύνη
26.04.2026

Ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες στάσεις ύπνου στην εγκυμοσύνη

Να γιατί πρέπει να πλένεις τα χέρια σου με αλάτι και ρύζι για να αλλάξει η τύχη σου (βίντεο)
26.04.2026

Να γιατί πρέπει να πλένεις τα χέρια σου με αλάτι και ρύζι για να αλλάξει η τύχη σου (βίντεο)

Το εμβόλιο της Pfizer κατά του RSV μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα υγείας σε έγκυες γυναίκες
26.04.2026

Το εμβόλιο της Pfizer κατά του RSV μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα υγείας σε έγκυες γυναίκες

Καρκίνος του πνεύμονα: Αυξάνουν τον κίνδυνο τα φρούτα και τα λαχανικά;
25.04.2026

Καρκίνος του πνεύμονα: Αυξάνουν τον κίνδυνο τα φρούτα και τα λαχανικά;

«Ενέσιμα πεπτίδια»: Η νέα μόδα ευεξίας που κατακλύζει το TikTok
25.04.2026

«Ενέσιμα πεπτίδια»: Η νέα μόδα ευεξίας που κατακλύζει το TikTok

Αυτές είναι οι αγαπημένες τροφές των Αρχαίων Ελλήνων – Μάθετε το μυστικό για σώμα – άγαλμα
25.04.2026

Αυτές είναι οι αγαπημένες τροφές των Αρχαίων Ελλήνων – Μάθετε το μυστικό για σώμα – άγαλμα

Έρπης ζωστήρας: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς εκδηλώνεται
25.04.2026

Έρπης ζωστήρας: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς εκδηλώνεται