Δερματολογικά

Eνυδατικές κρέμες προσώπου: Τέσσερις μύθοι που «μπερδεύουν»

Eνυδατικές κρέμες προσώπου: Τέσσερις μύθοι που «μπερδεύουν»

Οι ενυδατικές κρέμες βελτιώνουν τη λειτουργία και την όψη του δέρματος και αποτελούν ένα από τα βασικότερα προϊόντα στο skincare. Είναι προϊόντα που, όταν εφαρμόζονται, καθυστερούν την εξάτμιση του νερού από την επιφάνεια του δέρματος, συμβάλλοντας έτσι στη διατήρηση της υγρασίας του. Επιπλέον, απαλύνουν λεπτές γραμμές, θαμπάδα, ξεφλούδισμα κλπ. Για να είναι αποτελεσματικές, θα πρέπει να περιέχουν αποφρακτικά, υγραντικά και μαλακτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις για τις ενυδατικές κρέμες. Προτού επιλέξετε την επόμενη, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πως οι παρακάτω πληροφορίες είναι μύθοι, συμβουλεύει ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα.

Μύθος #1 Οι ενυδατικές κρέμες προσφέρουν έξτρα υγρασία στην επιδερμίδα

H επιδιόρθωση και ενυδάτωση του δέρματος συμβαίνει από μέσα προς τα έξω. Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν προσωρινά στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και να την διατηρήσουν, όμως δεν αποτελούν τον βασικό τρόπο δημιουργίας υγρασίας.

Tip: Οι ενυδατικές κρέμες λειτουργούν καλύτερα όταν εφαρμόζονται σε υγρό δέρμα. Αν το δέρμα σας είναι πάρα πολύ ξηρό, σκεφτείτε να εφαρμόσετε μια λεπτή στρώση βαζελίνης πάνω από την ενυδατική κρέμα.

Μύθος #2 Όλες οι ενυδατικές κρέμες είναι περίπου ίδιες

Οι ενυδατικές κρέμες χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες: κρέμα, λοσιόν, τζελ, κ.α. Έτσι, μία ενυδατική, μπορεί να διαφέρει πάρα πολύ σε σχέση με κάποια άλλη, εφόσον έχει διαφορετική υφή – άρα και συστατικά.

Tip: Γενικά, οι κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως η υαλουρονικό οξύ, λειτουργούν καλύτερα σε ένα ξηρό δέρμα. Πιο λεπτόρρευστες υφές, όπως τα τζελ και oil free κρέμες, είναι κατάλληλες για λιπαρά δέρματα.

Μύθος #3 Οι κρέμες είναι πιο αποτελεσματικές από τις λοσιόν

Οι κρέμες είναι πιο παχύρρευστες και κολλώδεις, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι περιέχουν μεγαλύτερα ποσοστά ενεργών συστατικών και είναι αρκετά αποτελεσματικές για τη διατήρηση της υγρασίας. Η κατάλληλη σύνθεση προϊόντων μπορεί να προσφέρει και την κατάλληλη ποσότητα αποτελεσματικών συστατικών, χωρίς αυτό να σημαίνει αύξηση του πάχους της ενυδατικής.

Tip: Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται ενυδατική κρέμα. Η κατάλληλη για εσάς είναι εκείνη που θα σας αρέσει στην εφαρμογή αλλά και θα λειτουργεί καλά με την επιδερμίδα σας.

Μύθος #4 Τα κεραμίδια είναι το μόνο αποτελεσματικό συστατικό

Αν και τα κεραμίδια είναι απαραίτητα για υγιές δέρμα, υπάρχουν πολλά άλλα αποτελεσματικά συστατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος, όπως βαζελίνη, λιπαρά οξέα, γλυκερίνη, ουρία, PCA, γαλακτικό οξύ.

Tip: Συστατικά όπως η νιασιμίδη και το γαλακτικό οξύ έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την εσωτερική παραγωγή κεραμιδίων στο δέρμα. Μπορείς να βρεις μία φόρμουλα που ίσως έχει μόνο αυτά ή περιέχονται συνδυαστικά με κεραμίδια.

Δερματολογικά

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Δείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε

15.11.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

Κάποιες καταστάσεις, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, δεν είναι ανησυχητικές, ενώ άλλες, όπως η ερυθρά, απαιτούν προσοχή

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
10.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται
03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά
29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
25.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας
22.08.2025

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν
21.08.2025

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα
21.08.2025

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας
21.08.2025

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

26.01.2026

Πίεση αίματος: Αυτές είναι οι οκτώ καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν υπέρταση

26.01.2026

Μικρορομπότ θα ταξιδεύει μέσα στο σώμα όσων υποφέρουν από νεφρολιθίαση και θα σπάει τις πέτρες στα νεφρά!

Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι ασθενείς αναρρώνουν ταχύτερα

Τι είναι ο πνευμονιόκοκκος από τον οποίο προσβλήθηκε η Σ.Κοσιώνη
25.01.2026

Τι είναι ο πνευμονιόκοκκος από τον οποίο προσβλήθηκε η Σ.Κοσιώνη

Ποιες θερμοκρασίες σηματοδοτούν τον πυρετό και πότε είναι αυτός υψηλός;
25.01.2026

Ποιες θερμοκρασίες σηματοδοτούν τον πυρετό και πότε είναι αυτός υψηλός;

Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
25.01.2026

Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Η ασθένεια-ταμπού που δημιουργεί κατάθλιψη στους άνδρες
25.01.2026

Η ασθένεια-ταμπού που δημιουργεί κατάθλιψη στους άνδρες

Θεαματική πτώση στην κατανάλωση γάλακτος: Το 2024 κατρακύλησε στα μόλις 8,48 λίτρα τον μήνα
25.01.2026

Θεαματική πτώση στην κατανάλωση γάλακτος: Το 2024 κατρακύλησε στα μόλις 8,48 λίτρα τον μήνα

Λίπος στο συκώτι: Αυτοί είναι οι τέσσερις μύθοι – Ποια η αλήθεια
25.01.2026

Λίπος στο συκώτι: Αυτοί είναι οι τέσσερις μύθοι – Ποια η αλήθεια

Τελικά τι είναι καλύτερο; – Να κοιμόμαστε με ανοιχτή ή κλειστή την πόρτα του υπνοδωματίου;
25.01.2026

Τελικά τι είναι καλύτερο; – Να κοιμόμαστε με ανοιχτή ή κλειστή την πόρτα του υπνοδωματίου;

Γρίπη Α: Μεταδίδεται μέχρι και δύο 24ωρα πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα
24.01.2026

Γρίπη Α: Μεταδίδεται μέχρι και δύο 24ωρα πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα