Δερματολογικά

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου: Ποιο είναι το απαραίτητο προϊόν ανάλογα με τις ανάγκες σας

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου: Ποιο είναι το απαραίτητο προϊόν ανάλογα με τις ανάγκες σας

Η βραδινή περιποίηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την υγεία της επιδερμίδας μας. Ωστόσο, μετά από μια δύσκολη, πιεστική μέρα, δεν έχουμε την όρεξη ή το κουράγιο να εκτελέσουμε μία διεξοδική διαδικασία φροντίδας. Επιπλέον, εξαιτίας των αμέτρητων βραδινών συνθέσεων που κυκλοφορούν στην αγορά, η διαδικασία γίνεται μία δύσκολη υπόθεση. Οπότε τι κάνουμε; Ακολουθούμε μία μινιμαλιστική προσέγγιση με λίγα βήματα και –το σημαντικότερο- καλλυντικά εστιασμένα στις ανάγκες μας.

Για παράδειγμα, μία κρέμα νύχτας μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των κηλίδων, των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Να κάνει πιο ελαστικό και σφριγηλό το δέρμα. Να χαρίσει λάμψη και ομοιόμορφο τόνο ή να συμβάλλει στη ρύθμιση της λιπαρότητας και της ακμής.

Παρακάτω ακολουθεί μία λίστα με τα κύρια συστατικά που μπορούμε να παρέχουμε στο δέρμα μας για στοχευμένη δράση, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και τις ατέλειες που θέλουμε να εξαλείψουμε.

1η περίπτωση

Εχουμε: Λεπτές γραμμές και ρυτίδες ή/και χαλάρωση στο περίγραμμα

Χρησιμοποιούμε: Αντιγηραντικές συνθέσεις με ρετινόλη, αμινοξέα και πεπτίδια που ενισχύουν την επιδερμίδα.

2η περίπτωση

Εχουμε: Λιπαρότητα, υπερβολικές γυαλάδες και ατέλειες, όπως σπυράκια και μαύρα στίγματα

Χρησιμοποιούμε: Αντιοξειδωτικές συνθέσεις που ελέγχουν την παραγωγή λιπαρότητας και καταπολεμούν τα μαύρα στίγματα, ενώ προλαμβάνουν τη δημιουργία νέων.

3η περίπτωση

Εχουμε: Ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα με άγρια υφή

Χρησιμοποιούμε: Καλλυντικά με λιπίδια και ενυδατικούς παράγοντες. Ενας από τους κυριότερους είναι το υαλουρονικό οξύ, που πολλαπλασιάζει την υγρασία στα αφυδατωμένα κύτταρα. Σε συνδυασμό με άλλους ενυδατικούς και μαλακτικούς παράγοντες όπως ουρία, γλυκερίνη ή πανθενόλη ή φυτικά έλαια και εκχυλίσματα, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα και την υφή του δέρματος.

4η περίπτωση

Εχουμε: Δυσχρωμίες

Χρησιμοποιούμε: Συνθέσεις με οξέα φρούτων (ΑΗΑ) που κάνουν ήπια απολέπιση και προάγουν την αναπαραγωγή νέων κυττάρων.

5η περίπτωση

Εχουμε: Θαμπή, άτονη όψη

Χρησιμοποιούμε: Καλλυντικά με γλυκολικό οξύ που ενισχύουν την απολέπιση και την οξυγόνωση των κυττάρων.

Εναλλακτική περίπτωση: Αμπούλες ή ορό με καθαρή βιταμίνη C σε μεγάλη συγκέντρωση, που ενισχύει τη φωτεινότητα και τη λάμψη, δίνοντας ενέργεια στα κύτταρα της επιδερμίδας.

6η περίπτωση

Εχουμε: Επιδερμίδα στη φάση της εμμηνόπαυσης

Χρησιμοποιούμε: Εξειδικευμένες συνθέσεις για την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της γυναίκας, που προσφέρουν αποκατάσταση της πυκνότητας, ανάπλαση του περιγράμματος του προσώπου, μείωση της χαλάρωσης. Κάποιες από τις πιο αξιόλογες και αποτελεσματικές συνθέσεις αυτής της κατηγορίας περιέχουν συμπλέγματα με λιπαρά οξέα, μαλακτικούς, ενδυναμωτικούς και θρεπτικούς παράγοντες, όπως η γλυκερίνη, το έλαιο από κουκούτσι βερίκοκου και το πυρίτιο. Επιπλέον ψάχνουμε για ευεργετικά στοιχεία που δροσίζουν και ανακουφίζουν  από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

06.10.2026

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία

Δεν είναι πάντα θέμα έρωτα, αλλά χαρακτήρα, ανασφάλειας και ανάγκης επιβεβαίωσης

06.10.2026

Η φράση που ηρεμεί ένα θυμωμένο παιδί μέσα σε 30 δευτερόλεπτα

Η διαχείριση των ξεσπασμάτων θυμού στα παιδιά αποτελεί συχνά πρόκληση για γονείς

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε
05.10.2026

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε

Tο αρχαίο επάγγελμα που ήταν τόσο επικίνδυνο ώστε μπορούσε να σε σκοτώσει σε λίγα χρόνια
03.10.2026

Tο αρχαίο επάγγελμα που ήταν τόσο επικίνδυνο ώστε μπορούσε να σε σκοτώσει σε λίγα χρόνια

Πόνος και πρήξιμο στα πόδια: Η πάθηση που συχνά περνά απαρατήρητη
03.10.2026

Πόνος και πρήξιμο στα πόδια: Η πάθηση που συχνά περνά απαρατήρητη

MedWatch: To AI ψάχνει τα ιατρεία «μαϊμού»
03.10.2026

MedWatch: To AI ψάχνει τα ιατρεία «μαϊμού»

«Βόμβα»  από τη Φλόριντα: Αγωγή κατά Pfizer και  Μπουρλά για παραπλάνηση στο mRNA
03.10.2026

«Βόμβα» από τη Φλόριντα: Αγωγή κατά Pfizer και Μπουρλά για παραπλάνηση στο mRNA

Οδοντίατροι προειδοποιούν: Αυτό είναι το καθημερινό λάθος που κάνουν όλοι μετά το βούρτσισμα των δοντιών
02.10.2026

Οδοντίατροι προειδοποιούν: Αυτό είναι το καθημερινό λάθος που κάνουν όλοι μετά το βούρτσισμα των δοντιών

Εμφιαλωμένο νερό στα παιδιά: Το στοιχείο στην ετικέτα που πρέπει να προσέχουν οι γονείς
02.10.2026

Εμφιαλωμένο νερό στα παιδιά: Το στοιχείο στην ετικέτα που πρέπει να προσέχουν οι γονείς

Καλλισθενική γυμναστική: Τα οφέλη της άσκησης χωρίς εξοπλισμό
02.10.2026

Καλλισθενική γυμναστική: Τα οφέλη της άσκησης χωρίς εξοπλισμό