Δερματολογικά

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου: Ποιο είναι το απαραίτητο προϊόν ανάλογα με τις ανάγκες σας

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου: Ποιο είναι το απαραίτητο προϊόν ανάλογα με τις ανάγκες σας

Η βραδινή περιποίηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την υγεία της επιδερμίδας μας. Ωστόσο, μετά από μια δύσκολη, πιεστική μέρα, δεν έχουμε την όρεξη ή το κουράγιο να εκτελέσουμε μία διεξοδική διαδικασία φροντίδας. Επιπλέον, εξαιτίας των αμέτρητων βραδινών συνθέσεων που κυκλοφορούν στην αγορά, η διαδικασία γίνεται μία δύσκολη υπόθεση. Οπότε τι κάνουμε; Ακολουθούμε μία μινιμαλιστική προσέγγιση με λίγα βήματα και –το σημαντικότερο- καλλυντικά εστιασμένα στις ανάγκες μας.

Για παράδειγμα, μία κρέμα νύχτας μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των κηλίδων, των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Να κάνει πιο ελαστικό και σφριγηλό το δέρμα. Να χαρίσει λάμψη και ομοιόμορφο τόνο ή να συμβάλλει στη ρύθμιση της λιπαρότητας και της ακμής.

Παρακάτω ακολουθεί μία λίστα με τα κύρια συστατικά που μπορούμε να παρέχουμε στο δέρμα μας για στοχευμένη δράση, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και τις ατέλειες που θέλουμε να εξαλείψουμε.

1η περίπτωση

Εχουμε: Λεπτές γραμμές και ρυτίδες ή/και χαλάρωση στο περίγραμμα

Χρησιμοποιούμε: Αντιγηραντικές συνθέσεις με ρετινόλη, αμινοξέα και πεπτίδια που ενισχύουν την επιδερμίδα.

2η περίπτωση

Εχουμε: Λιπαρότητα, υπερβολικές γυαλάδες και ατέλειες, όπως σπυράκια και μαύρα στίγματα

Χρησιμοποιούμε: Αντιοξειδωτικές συνθέσεις που ελέγχουν την παραγωγή λιπαρότητας και καταπολεμούν τα μαύρα στίγματα, ενώ προλαμβάνουν τη δημιουργία νέων.

3η περίπτωση

Εχουμε: Ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα με άγρια υφή

Χρησιμοποιούμε: Καλλυντικά με λιπίδια και ενυδατικούς παράγοντες. Ενας από τους κυριότερους είναι το υαλουρονικό οξύ, που πολλαπλασιάζει την υγρασία στα αφυδατωμένα κύτταρα. Σε συνδυασμό με άλλους ενυδατικούς και μαλακτικούς παράγοντες όπως ουρία, γλυκερίνη ή πανθενόλη ή φυτικά έλαια και εκχυλίσματα, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα και την υφή του δέρματος.

4η περίπτωση

Εχουμε: Δυσχρωμίες

Χρησιμοποιούμε: Συνθέσεις με οξέα φρούτων (ΑΗΑ) που κάνουν ήπια απολέπιση και προάγουν την αναπαραγωγή νέων κυττάρων.

5η περίπτωση

Εχουμε: Θαμπή, άτονη όψη

Χρησιμοποιούμε: Καλλυντικά με γλυκολικό οξύ που ενισχύουν την απολέπιση και την οξυγόνωση των κυττάρων.

Εναλλακτική περίπτωση: Αμπούλες ή ορό με καθαρή βιταμίνη C σε μεγάλη συγκέντρωση, που ενισχύει τη φωτεινότητα και τη λάμψη, δίνοντας ενέργεια στα κύτταρα της επιδερμίδας.

6η περίπτωση

Εχουμε: Επιδερμίδα στη φάση της εμμηνόπαυσης

Χρησιμοποιούμε: Εξειδικευμένες συνθέσεις για την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της γυναίκας, που προσφέρουν αποκατάσταση της πυκνότητας, ανάπλαση του περιγράμματος του προσώπου, μείωση της χαλάρωσης. Κάποιες από τις πιο αξιόλογες και αποτελεσματικές συνθέσεις αυτής της κατηγορίας περιέχουν συμπλέγματα με λιπαρά οξέα, μαλακτικούς, ενδυναμωτικούς και θρεπτικούς παράγοντες, όπως η γλυκερίνη, το έλαιο από κουκούτσι βερίκοκου και το πυρίτιο. Επιπλέον ψάχνουμε για ευεργετικά στοιχεία που δροσίζουν και ανακουφίζουν  από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Δερματολογικά

19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Δείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε

15.11.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

Κάποιες καταστάσεις, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, δεν είναι ανησυχητικές, ενώ άλλες, όπως η ερυθρά, απαιτούν προσοχή

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
10.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται
03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά
29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
25.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας
22.08.2025

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν
21.08.2025

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα
21.08.2025

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας
21.08.2025

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Ο καταρράκτης οδηγεί σε μειωμένη όραση

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε
16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε