Δερματολογικά

Πώς θα «επαναφέρετε» ανώδυνα το δέρμα σας μετά το καλοκαίρι

Πώς θα «επαναφέρετε» ανώδυνα το δέρμα σας μετά το καλοκαίρι

Ταλαιπωρημένη, θαμπή, ξηρή και εμφανώς πιο γερασμένη είναι η επιδερμίδα όσων λατρεύουν τον ήλιο και πέρασαν και αυτό το καλοκαίρι κολυμπώντας, κάνοντας ηλιοθεραπεία ή σπορ σε υπαίθριους χώρους.

Η ηλιακή ακτινοβολία αναπόφευκτα έχει επιβαρύνει το δέρμα τους και είναι πιθανό να έχει προκαλέσει και σοβαρότερες βλάβες, όπως λεπτές ρυτίδες, σκούρες κηλίδες και χαλάρωση.

Πολλοί έχουν υποστεί εγκαύματα, ενώ η θερμότητα έχει στεγνώνει τα σημεία του σώματός τους που μένουν ακάλυπτα και απροστάτευτα, έχοντας εξαντλήσει τα φυσικά λιπαντικά έλαιά του.

«Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί μακροπρόθεσμες αλλαγές στο κολλαγόνο και στην ελαστίνη του δέρματος.

Το κολλαγόνο είναι ένα είδος πρωτεΐνης που σχηματίζεται από τα κύτταρα και συμβάλει στη διατήρηση της σφριγηλότητάς του.

Παράγεται καθ ‘όλη τη διάρκεια ζωής, βοηθά τους ιστούς να είναι ελαστικοί και μειώνεται σταδιακά όσο ο άνθρωπος γερνά.

Εκτός όμως από τη γήρανση υπάρχουν και εξωγενείς παράγοντες που επιβραδύνουν την παραγωγή του, και η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ένας από αυτούς”, αναφέρει ο Γεώργιος Βελημβασάκης, MD, FEBOPRAS, Πλαστικός Επανορθωτικός και Αισθητικός Χειρουργός, προσθέτοντας:

“Η ελαστίνη είναι επίσης πρωτεΐνη και αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά του δέρματος.

Οι ίνες της βρίσκονται μεταξύ των κυττάρων του και του δίνουν ελαστικότητα που είναι έως και εκατό φορές μεγαλύτερη από το κολλαγόνο.

Καθώς το δέρμα γερνά, η παραγωγή της ελαστίνης διαταράσσεται.

Όπως συμβαίνει και με το κολλαγόνο, η ηλιακή ακτινοβολία είναι “καταστροφική”, αφού μπορεί να προκαλέσει μεταλλάξεις στα γονίδια που ευθύνονται για την παραγωγή της και να οδηγήσει σε αλλαγές της δομής της.

Συνέπεια αυτών είναι η μειωμένη ελαστικότητα και ο ευκολότερος σχηματισμός ρυτίδων».

Ο ήλιος έχει άλλη μια σοβαρή επίπτωση στο δέρμα.

Η χωρίς προφυλάξεις έκθεση στις ακτίνες του μειώνει την περιεκτικότητα του δέρματος σε υαλουρονικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ενυδάτωσης, της ελαστικότητας, αλλά και για την καταπολέμηση των φλεγμονών καθώς και για την επανόρθωσή του, οδηγώντας σε λεπτότερο και πιο εύθραυστο δέρμα.

Παρότι η βλάβη που προκαλείται όταν οι ακτίνες του ήλιου “χτυπούν” το δέρμα είναι βέβαιη, κάθε τύπος δέρματος αντιδρά διαφορετικά.

Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα προστατεύονται περισσότερο από εκείνους που έχουν ξηρό, καθώς ο ήλιος εντείνει την παραγωγή λιπαρών συστατικών.

Αυτό οδηγεί πολλές φορές σε σμηγματόρροια.

Τα ξηρά δέρματα γίνονται ακόμη ξηρότερα και αποκτούν μια ξεφλουδισμένη, ζαρωμένη και κουρασμένη όψη.

Τα ευαίσθητα δέρματα τείνουν να εμφανίζουν εξανθήματα και φλεγμονές.

Η ερυθρότητα και ο κνησμός είναι επίσης συχνά.

Στα δέρματα που παρουσιάζεται φωτοτοξικότητα, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά, προκαλώντας βλάβες, φουσκάλες και εξανθήματα.

Επομένως, η αντιμετώπισή τους είναι διαφορετική.

Αν και δεν είναι δυνατόν να αντιστραφούν όλες οι επιπτώσεις της μακροχρόνιας βλάβης από τον ήλιο, στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος μπορεί να βοηθήσει η εφαρμογή ενυδατικών και θρεπτικών κρεμών.

Ωστόσο, μόνο ένα ποσοστό των συστατικών τους απορροφάται.

Τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί θεραπείες λιγότερο ή περισσότερο επεμβατικές που υπόσχονται και πραγματοποιούν την ανανέωση του δέρματος.

Στις πιο ανώδυνες και ευχάριστες ανήκουν οι μάσκες υδρογέλης, οι οποίες προσφέρουν στο δέρμα τα συστατικά που έχουν ανάγκη, αφήνοντάς το λαμπερό και σφριγηλό.

Τα συστατικά αυτά είναι 100% φυτικά. Υπάρχουν δεκάδες μάσκες με διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και ξεχωριστές ιδιότητες.

Έτσι, άλλες μάσκες υδρογέλης προσφέρουν ενυδάτωση, επούλωση, απολέπιση, άλλες έχουν αντιγηραντικές και καταπραϋντικές ιδιότητες και άλλες καταπολεμούν την ακμή και τη φωτογήρανση.

Απλώνονται σε καθαρό δέρμα και μόλις η αρχική υγρή υφή τους στεγνώνει, μετατρέπονται σε ένα σφικτό ζελέ, το οποίο βοηθά τα συστατικά να απορροφηθούν από την επιδερμίδα και να τη θρέψουν.

Σε 15-20 λεπτά οι ηλεκτρολύτες (η ανισορροπία των οποίων είναι η βασική αιτία αφυδάτωσης του δέρματος) που περιέχουν έχουν απορροφηθεί.

Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και η διάρκεια αποθεραπείας είναι μηδενική.

Δεν έχουν καμία αντένδειξη και είναι αποτελεσματικές ακόμα και σε δέρματα με έκζεμα, ψωρίαση ή ακμή.

Για τα ακνεϊκά δέρματα μπορεί να συνδυαστούν με φωτοθεραπεία για ακόμα πιο θεαματικά αποτελέσματα.

Η φωτοθεραπεία είναι ένας πολυβραβευμένος φυσικός τρόπος ανανέωσης του προσώπου, που ενεργεί εκμεταλλευόμενη το φάσμα του φωτός.

Στα πλεονεκτήματά της περιλαμβάνεται η ταχύτητα ανανέωσης των κυττάρων, η οποία είναι 200% πιο γρήγορη!

Η έκθεση σε διαφορετικά τμήματα του ορατού και υπέρυθρου τμήματος του φωτεινού φάσματος (400-760nm) προσφέρει διαφορετική θεραπευτική δράση:

  • στα 620-630nm (κόκκινο φως) διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,
  • στα 465-470nm (μπλε φως) είναι το πλέον κατάλληλο για τη θεραπεία της ακμής, της ροδόχρου ακμής, του εκζέματος και της ψωρίασης. Παράλληλα καταπραΰνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή του δέρματος και εξισορροπεί τα επίπεδα του pH,
  • στα 515-525nm (πράσινο φως) είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση των δυσχρωμιών και των υπερμελαχρώσεων,
  • στα 565-590nm (κίτρινο φως) βοηθά στη θεραπεία της ακμής και στη λείανση των ρυτίδων,
  • στα 400-420nm (μωβ φως) έχει αντιγηραντική δράση και παράλληλα ενδείκνυται για την αντιμετώπιση της ακμής και των διευρυμένων πόρων, και
  • στα 500-520nm (λευκό φως) επιταχύνει τον μεταβολισμό των κυττάρων.

Πρόκειται για μια θεραπεία απολύτως ανώδυνη, που τα αποτελέσματά της είναι άμεσα ορατά από την πρώτη συνεδρία.

Αναλόγως του φωτός που θα εφαρμοστεί, μετά τη θεραπεία το δέρμα είναι πιο ενυδατωμένο, φωτεινό και λαμπερό, οι λεπτές ρυτίδες πιο απαλές, οι πόροι λιγότερο διεσταλμένοι, η ερυθρότητα μειωμένη.

«Παρότι οι μάσκες υδρογέλης και η φωτοθεραπεία λειτουργούν ανεξάρτητα και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές, ο συνδυασμός των δύο θεραπειών φέρνει εκθαμβωτικά αποτελέσματα.

Επίσης, κάθε μια από αυτές μπορεί να εφαρμοστεί πριν ή μετά από άλλες, πιο επεμβατικές θεραπείες, όπως ενέσιμες μεσοθεραπείες ή microneedling, αλλά και μετά από nanopeeling, εξαιτίας των καθαριστικών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων τους», καταλήγει ο κ. Βελημβασάκης.

Δερματολογικά

01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Δυο προϊόντα, μία ολοκληρωμένη λύση για ανακούφιση, ενυδάτωση και αντιγήρανση!

01.07.2025

Πατήσατε αχινό; – Δείτε πώς θα αφαιρέσετε τα αγκάθια του

Τι να κάνετε εάν εμφανιστούν συμπτώματα λοίμωξης

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
30.06.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!
26.06.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!

Έχετε φαγούρα το βράδυ; – Δείτε γιατί πρέπει να κάνετε εξετάσεις ήπατος
26.06.2025

Έχετε φαγούρα το βράδυ; – Δείτε γιατί πρέπει να κάνετε εξετάσεις ήπατος

Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες για τα λευκά σημάδια στα νύχια
24.06.2025

Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες για τα λευκά σημάδια στα νύχια

Κολύμπι σε λίμνη ή ποτάμι: Κίνδυνοι και συμπτώματα από μολύνσεις
23.06.2025

Κολύμπι σε λίμνη ή ποτάμι: Κίνδυνοι και συμπτώματα από μολύνσεις

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!
16.06.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!
13.06.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!
13.06.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

Ο ρόλος της αφυδάτωσης, της υπέρτασης και της θερμοπληξίας

01.07.2025

Nυχτερινή εργασία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και άλλων μεταβολικών διαταραχών

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι
01.07.2025

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό
01.07.2025

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα
01.07.2025

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση
01.07.2025

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά
01.07.2025

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!
01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
01.07.2025

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό
01.07.2025

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό