Δερματολογικά

Φωτογήρανση: Ο εχθρός της νεανικής όψης

Φωτογήρανση: Ο εχθρός της νεανικής όψης

Η φωτογήρανση είναι η πρόωρη γήρανση του δέρματος που προκαλείται από την επανειλημμένη, καθημερινή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) κυρίως από τον ήλιο αλλά και από τεχνητές πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας που μεταβάλλουν τις κανονικές δομές του δέρματος.

Χρειάζονται από 10 έως και 40 χρόνια για να γίνει εμφανής αυτή η καταστροφή.

“Η φωτογήρανση έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες λόγω της αλλαγής του καθημερινού τρόπου ζωής μας.

Ξεκινάει από την εφηβεία και δεκαετία των 20 ετών, ενώ ξεκάθαρα διαπιστώνεται στη δεκαετία των 30″, αναφέρει ο κ. Αθανάσιος Παυλίδης- Δερματολόγος, Επιμελητής Α’ Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center, ενώ στη συνέχεια αναφέρει τις ομάδες υψηλού κινδύνου:

Άτομα με κόκκινα ή ξανθά μαλλιά και δέρμα που συνήθως καίγεται σε έκθεση στον ήλιο είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο.

Εκείνοι που περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο λόγω υπαίθριων εργασιών ή δραστηριοτήτων βρίσκονται επίσης στην ομάδα υψηλού κινδύνου.

Οι πιο σκουρόχρωμοι άνθρωποι εμφανίζουν λιγότερα σημάδια φαινομενικής φωτογήρανσης.

Ποια είναι τα σημάδια της φωτογήρανσης;

Τα πρώτα σημάδια φωτογήρανσης περιλαμβάνουν:

-την εμφάνιση λεπτών ρυτίδων γύρω από τα μάτια και το στόμα και,

-τις γραμμές συνοφρύωσης στο μέτωπο,

ευρυαγγίες στη μύτη, τις παρειές και το λαιμό.

Επίσης παρατηρούνται διαφόρων ειδών δυσχρωμίες (φακίδες, κηλίδες, πανάδες) και,

γενική απώλεια του τόνου του δέρματος στις εκτεθειμένες στον ήλιο περιοχές.

Τα χείλη αρχίζουν να χάνουν χρώμα και πληρότητα.

Με περαιτέρω συνεχιζόμενη έκθεση στον ήλιο:

– Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια, το στόμα και το μέτωπο αυξάνονται σε αριθμό και γίνονται πιο βαθιές,

-παρουσιάζεται πάχυνση ή λέπτυνση και ατροφία της επιδερμίδας,

-δέρμα χαλαρό, «κρεμασμένο» και τραχύ,

-περισσότερες ευρυαγγείες, μαύρα στίγματα, κηλίδες και πανάδες.

Επίσης:

-έντονη ερυθρότητα στα πλάγια του λαιμού, καθώς και άλλου είδους βλάβες του δέρματος όπως:

-σμηγματορροικές και ακτινικές υπερκερατώσεις,

-χειλίτιδα,

-επιθηλιώματα, έως και,

-κακόηθες μελάνωμα.

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τη φωτογήρανση;

“Η φωτογήρανση μπορεί να αποφευχθεί με καλές συνήθειες προστασίας από τον ήλιο. Αντιηλιακά SPF 30 και άνω με ευρύ φάσμα που προστατεύει από UVΑ και UVΒ είναι σύμμαχός μας και όπλο ενάντια στη φωτογήρανση“, επισημαίνει ο κ. Παυλίδης.

Η εφαρμογή τους πρέπει να επαναλαμβάνεται μετά από 2-3 ώρες ή μετά το κολύμπι.

Ποια σημεία προσέχουμε περισσότερο

Προσέχουμε ιδιαίτερα το πρόσωπο, τα χείλη, τα αυτιά, το λαιμό και τα χέρια, δηλαδή τις περιοχές που εκτίθενται περισσότερο και παρουσιάζουν τα πρώτα κλινικά σημάδια από τον ήλιο.

Οι γυναίκες πρέπει να συμπεριλάβουν και το ντεκολτέ”, τονίζει ο κ. Παυλίδης

Ποιες θεραπείες υπάρχουν για τη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας;

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για δέρμα που έχει υποστεί φθορά από τον ήλιο με στόχο την επαναφορά του στη φυσική του όψη, μέσω της αποκατάστασης της ισορροπίας σμήγματος/υγρασίας, της ανάκτησης της ελαστικότητας μέσω της ενεργοποίησης της λειτουργίας παραγωγής ενδογενούς κολλαγόνου και της λεύκανσης των δυσχρωμιών.

Θεραπείες με ειδικές κρέμες και γαληνικά σκευάσματα για λεύκανση και αντιγήρανση μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του δέρματος σε μια πιο νεανική εμφάνιση“, σημειώνει ο κ. Παυλίδης, προσθέτοντας:

Επίσης, σε μεγάλο βαθμό είναι αποτελεσματικές οι επεμβάσεις με laser (CO2, Erbium, Q-Switch κ.α.), συστήματα παλμικού φωτός (IPL), ραδιοσυχνότητες (RF), ήδη δερματοαπόξεσης (roller, microneedling κ.α.,) ήπια έως βαθιά φυτικά ή χημικά peelings, μεσοθεραπείες μέχρι ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης και εγχύσεις υαλουρονικού οξέος“.

Με τις παραπάνω μεθόδους, ή ακόμα καλύτερα σε συνδυασμό τους, μπορούμε να πετύχουμε από τη μία την απομάκρυνση των επιφανειακών στιβάδων της επιδερμίδας ή της χρωστικής και από την άλλη να προάγουμε τη φυσική διέγερση των ινοβλαστών και την αναγέννηση της επιδερμίδας.

Δερματολογικά

29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Κάποιοι πίστευαν ότι οι γραμμές στα χέρια, υπάρχουν ώστε να μας βοηθάνε να κρατάμε διάφορα πράγματα, χωρίς να γλιστράνε

29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Τα συνήθη συμπτώματα είναι πόνος και βάρος στα κάτω άκρα, κούραση και εξάντληση

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
25.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας
22.08.2025

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν
21.08.2025

Χρησιμοποιείτε χλωρίνη στο καθάρισμα; – Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα
21.08.2025

Τα 5+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας
21.08.2025

Αυτά είναι τα τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το τσίμπημα σφήκας

Το λάθος με το αποσμητικό που το κάνει να μην διαρκεί – Δείτε ποια ώρα πρέπει να το βάζουμε
21.08.2025

Το λάθος με το αποσμητικό που το κάνει να μην διαρκεί – Δείτε ποια ώρα πρέπει να το βάζουμε

Τι σημαίνουν οι ρωγμές στις φτέρνες – Πότε δεν πρέπει να τις αγνοήσετε
20.08.2025

Τι σημαίνουν οι ρωγμές στις φτέρνες – Πότε δεν πρέπει να τις αγνοήσετε

3+1 σημάδια που δείχνουν έλλειψη ψευδαργύρου στον οργανισμό
20.08.2025

3+1 σημάδια που δείχνουν έλλειψη ψευδαργύρου στον οργανισμό

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.09.2025

Ξεχασμένα εργαλεία μέσα στο σώμα: Λάθη σε χειρουργεία που οδήγησαν σε θάνατο

Κρίσιμη η λεπτομέρεια, η συγκέντρωση και η τήρηση πρωτοκόλλων στην ιατρική πράξη

01.09.2025

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;

Η λουίζα δεν δρα με τον ίδιο μηχανισμό όπως η σεμαγλουτίδη

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες
31.08.2025

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο
29.08.2025

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας
29.08.2025

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο
29.08.2025

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα
29.08.2025

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ
29.08.2025

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
29.08.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα