Κατά την διάρκεια των εορτών επιδεινώνονται οι παθήσεις των πνευμόνων, όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από την Καναδική Πνευμονολογική Εταιρεία (CLA), εξηγώντας πως μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο οι εξάρσεις της ΧΑΠ όσο και εκείνες του άσθματος παρουσιάζουν εποχιακή διακύμανση, με τη συχνότητά τους να είναι υψηλότερη στη διάρκεια του χειμώνα και κυρίως στις γιορτές.
Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα και κρίση άσθματος
Μία από αυτές τις μελέτες δημοσιεύθηκε το 2010 στο επιστημονικό περιοδικό Canadian Respiratory Journal (μπορείτε να τη διαβάσετε εδώ στα αγγλικά).
Η μελέτη έδειξε: ότι τα αναπνευστικά προβλήματα την περίοδο των Χριστουγέννων ήταν περισσότερα απ’ ό,τι τον υπόλοιπο χειμώνα.
Μάλιστα, η κορύφωση παρατηρείται τις μέρες πριν από τη μεγάλη γιορτή.
Αντίστοιχα, το 2018 ερευνητές από τον Βρετανικό οργανισμό Asthma UK δημοσίευσαν τα ευρήματα έρευνας σε 1.000 ενήλικες πάσχοντες από άσθμα.
Όπως έδειξε η έρευνά τους:
-ο ένας στους 14 είχε εκδηλώσει κρίση άσθματος είτε σε επαγγελματικό χριστουγεννιάτικο πάρτι, είτε την ημέρα των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς.
-Γιατί είναι πιο πιθανό να πάθεις κρίση άσθματος τις γιορτές;
Σύμφωνα με τους ειδικούς της Καναδικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί.
Ο συγχρωτισμός με συγγενείς και φίλους στα εορταστικά τραπέζια και πάρτι διευκολύνει την μετάδοση ιογενών λοιμώξεων, όπως το κοινό κρυολόγημα (ιώσεις) και η γρίπη.
Από τους σχεδόν 200 ιούς που προκαλούν κοινό κρυολόγημα, οι ρινοϊοί έχουν συσχετιστεί σε αρκετές μελέτες με μία έξαρση άσθματος ή ΧΑΠ.
-Αρωματικά κερά και τα σπόρια της μούχλας στα έλατα
Έξαρση των πνευμονοπαθειών μπορεί να προκαλέσει και η έκθεση στα αρωματικά κεριά, αλλά και στα σπόρια της μούχλας που συχνά καλύπτουν τα έλατα.
Τα σπόρια αυτά μπορεί να αποδειχθούν μεγάλο πρόβλημα, διότι καθώς περνούν οι μέρες τα επίπεδά τους αυξάνονται σημαντικά.
Η μούχλα στα Χριστουγεννιάτικα δέντρα
Αυτό ήταν το συμπέρασμα έρευνας στη Νέα Υόρκη, στην οποία επιστήμονες ανέλυσαν δείγματα από 28 διαφορετικά φρέσκα χριστουγεννιάτικα δέντρα.
Όπως είχαν γράψει οι επιστήμονες το 2011 στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Allergy, Asthma and Immunology (μπορείτε να διαβάσετε εδώ την έρευνα στα αγγλικά), βρήκαν 53 διαφορετικά είδη μούχλας στα δέντρα.
Τα περισσότερα από αυτά είναι πιθανά αλλεργιογόνα και αυξάνουν τον κίνδυνο συριγμού (“σφύριγμα” της αναπνοής), παροξύνσεων βήχα και άλλων αλλεργικών συμπτωμάτων.
-Πρόβλημα και από τα ψεύτικα δέντρα
Πρόβλημα μπορεί να δημιουργήσουν και τα ψεύτικα δέντρα, καθώς αν δεν είναι καλά συσκευασμένα στην αποθήκη, μπορεί να γεμίσουν σκόνη και μούχλα.
Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με τα στολίδια του δέντρου και τα άλλα χριστουγεννιάτικα διακοσμητικά.
Και το χειρότερο: όλη αυτή η σκόνη και τα σπόρια της μούχλας θα διασκορπιστούν στον αέρα, μόλις αρχίσουμε να ανοίγουμε τις συσκευασίες.
Τι μπορείτε να κάνετε
–Το πρώτο, να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και να πλένετε συχνά τα χέρια μέσα στη μέρα.
-Εάν ανήκεις στις ευπαθείς ομάδες, είναι σημαντικό να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης (προλαβαίνεις ακόμη!).
–Αν ο καπνός από τα τζάκια προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή, μην ανοίγετε το σπίτι μετά το απόγευμα.
-Είσαι αλλεργική-ός στη σκόνη; Προτιμήστε το φυσικό έλατο αντί για πλαστικό και ζητήστε βοήθεια από κάποιον για να καθαρίσει με ένα νωπό πανί τα αποθηκευμένα στολίδια.
Εάν παθαίνετε συχνά κρίση άσθματος ή κάποιος δικός σας άνθρωπος πάσχει από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, έχετε πάντα στο σπίτι τα φάρμακά σας.
Εάν νιώθετε ότι το πρόβλημα επιδεινώνεται, είναι καλό να μιλήσετε με τον γιατρό σας.