Ο τρόπος που κοιμόμαστε πιθανότατα ευθύνεται για τη δημιουργία πέτρας στα νεφρά, σύμφωνα με έρευνα.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό έπειτα από την αξιολόγηση σε περισσότερα από 100 άτομα αναφορικά με τη θέση που λάμβαναν κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.
Όπως παρατήρησαν, το μεγαλύτερο ποσοστό από τους συμμετέχοντες κοιμόντουσαν πάντα από την ίδια πλευρά και μάλιστα σε αυτή τη θέση παρέμεναν τον περισσότερο χρόνο του ύπνου τους.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η πλευρά αυτή ήταν ίδια με την πλευρά του νεφρού που παρουσίαζε πέτρες.
Γι αυτό και συμπεραίνουν ότι η θέση του ύπνου μας ευθύνεται για την εμφάνιση πέτρας στο νεφρό.
Ωστόσο, παραδέχθηκαν ότι είναι άγνωστος ακόμα ο μηχανισμός που οδηγεί σε αυτό, αλλά πιθανόν να οφείλεται στο γεγονός ότι αλλοιώνεται η ροή αίματος μας στην πλευρά που πιέζουμε όταν κοιμόμαστε, με αποτέλεσμα να ευνοεί τη δημιουργία κρυστάλλων και πέτρας.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι υπήρξαν και στο παρελθόν κλινικές μελέτες που είχαν μελετήσει τη σχέση μεταξύ του ύπνου και της εμφάνισης πέτρας στα νεφρά, γι’ αυτό και συστήνουν να αλλάζουμε τακτικά πλευρές κατά τη διάρκεια του ύπνου μας.
Μην ξεχνάμε ότι η εμφάνιση πέτρας στα νεφρά είναι ένα φαινόμενο αρκετά συχνό σε μεγάλη μερίδα πληθυσμού καθώς επηρεάζει το 15% του γενικού πληθυσμού παγκοσμίως και μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία με μεγαλύτερη συχνότητα στα άτομα από 40-50 ετών.
Η πάθηση μπορεί να είναι ασυμπτωματική, ωστόσο μπορεί να δημιουργήσει και ισχυρούς πόνους, τους λεγόμενους κολικούς του νεφρού, μέχρι να «φύγουν» οι πέτρες ή η άμμος που έχει δημιουργηθεί μέσα στα νεφρά μέσω της διούρησης.
Βεβαίως υπάρχουν και περιπτώσεις στις οποίες οι πέτρες φράζουν το ουροποιητικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα, όπως υδρονέφρωση και νεφρική ανεπάρκεια.