Ασθένειες

Παχυσαρκία και Χρόνια Νεφρική Νόσος

Παχυσαρκία και Χρόνια Νεφρική Νόσος

Η παχυσαρκία είναι η αυξημένη εναπόθεση λίπους στον οργανισμό.

Δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα, αλλά τη σύγχρονη μάστιγα υγείας της εποχής μας, καθώς συνοδεύεται με αυξημένη επίπτωση νοσημάτων, όπως αρτηριακή υπέρταση, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδιά, στεφανιαία νόσο, υπερλιπιδαιμία και σακχαρώδη διαβήτη.

Ορίζεται με βάση τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) που υπολογίζεται ως εξής: βάρος (Kgr)/ {ύψος}2 (cm).

Σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα χαρακτηρίζουμε ως παχύσαρκους άτομα με ΔΜΣ ≥ 30:

ΔΜΣ  Βάρος
 20-24,9  φυσιολογικό βάρος
25-29,9  υπέρβαροι
30-34,9  παχύσαρκοι
35-39,9  σοβαρή παχυσαρκία
40-49,9  νοσογόνος παχυσαρκία
 > 50  κακοήθης παχυσαρκία

Ο ΔΜΣ είναι ένας έμμεσος δείκτης για τον ορισμό της παχυσαρκίας, καθώς δεν μετρά απευθείας το σωματικό λίπος.

Γι’ αυτό και αθλητές με αυξημένη μυϊκή μάζα μπορεί να έχουν αυξημένο ΔΜΣ, χωρίς αυτό να αντικατοπτρίζει το σωματικό τους λίπος“, εξηγεί η κ. Αθηνά Δράκου, Νεφρολόγος, Επιμελήτρια Α΄, Νεφρολογικό Τμήμα – Μονάδα Τεχνητού Νεφρού Ερρίκος Ντυνάν Hospital Cente.

Παράγοντες που ευνοούν την παχυσαρκία

Παρότι γενετικοί και ορμονικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το σωματικό βάρος, τα αίτια της παχυσαρκίας σχετίζονται άμεσα με:

-τον σύγχρονο τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει την καθιστική ζωή, και,

-την κατανάλωση τροφίμων με πολλές θερμίδες (αναψυκτικά, έτοιμα τρόφιμα),

-αυξημένο στρες,

-έλλειψη ύπνου.

Όλα τα παραπάνω έχουν ως αποτέλεσμα την αποθήκευση της περίσσειας θερμίδων με τη μορφή λίπους στον οργανισμό.

1 στους 5 Έλληνες είναι παχύσαρκος”, αναφέρει η κ. Δράκου ενώ στη συνέχεια εξηγεί την οικονομική επίπτωση της παχυσαρκίας:

Το κόστος της παχυσαρκίας δεν είναι μόνο κοινωνικό αλλά και οικονομικό, επιβαρύνοντας τον προϋπολογισμό ενός κράτους.

Η παχυσαρκία κοστίζει 2 τρις δολάρια στην παγκόσμια οικονομία“.

Τα στοιχεία για την Ελλάδα

Τα στοιχεία για την Ελλάδα δεν είναι ιδιαίτερα καθησυχαστικά, καθώς τα στοιχεία του ΟΟΣΑ για την υγεία, δείχνουν ότι στη χώρα μας:

-το 19,6% του ενήλικου πληθυσμού (18,5% των γυναικών και 17,7% των ανδρών) είναι παχύσαρκοι. και,

ο 35,2% (30% των γυναικών και περισσότερο από το 40% των ανδρών) είναι υπέρβαροι,

ενώ επιπλέον η Ελλάδα θεωρείται από τις χώρες της Ευρώπης με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας.

Τα νοσήματα που έχουν συσχετιστεί με την παχυσαρκία είναι πάρα πολλά, όπως:

-Υπερλιπιδαιμία

-Σακχαρώδης διαβήτης

-Υπέρταση

-Καρδιακά νοσήματα

-Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο

-Καρκίνο ( πεπτικού , γυναικολογικοί , νεφρού , προστάτη)

-Σύνδρομο υπνικής άπνοιας

-Χολολιθίαση

-Μειωμένη γονιμότητα και προβλήματα τεκνοποίησης καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με στυτική δυσλειτουργία

-Λιπώδες ήπαρ και κίρρωση

-Οστεοαρθρίτιδα

-Δερματολογικά προβλήματα, πτωχή επούλωση τραυμάτων

-Κατάθλιψη

Είναι γνωστή η άμεση συσχέτιση της αρτηριακής υπέρτασης και του σακχαρώδη διαβήτη με τη νεφροπάθεια, καθώς οι δύο αυτές παθήσεις αποτελούν τα βασικά αίτια ένταξης των ασθενών στην εξωνεφρική κάθαρση.

Η παχυσαρκία αποτελεί μια σοβαρή πάθηση με αρνητικές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία, την κοινωνία και την οικονομία.

Η πρόληψη όντως αποτελεί την καλύτερη αντιμετώπιση και μια και βρισκόμαστε σε μια δύσκολη περίοδο για την οικονομία, ας μην ξεχνάμε ότι το να προσέχουμε το σώμα μας κοστίζει πολύ λιγότερο από την θεραπεία των ασθενειών.

«Κάλλιο το προλαμβάνειν παρά το θεραπεύειν», λοιπόν, όπως λέει και το ρητό του Ιπποκράτη”, καταλήγει η κ. Αθηνά Δράκου.

Ασθένειες

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν οι καρδιακοί παλμοί μας είναι φυσιολογικοί ή κάτι δεν πάει καλά; «Αν κάνετε μία γρήγορη αναζήτηση στο Ίντερνετ, θα βρείτε αρκετές πηγές που αναφέρουν ότι οι φυσιολογικοί παλμοί για τους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό», αναφέρει ηλεκτροφυσιολόγος από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Στα […]

22.02.2024

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό

Η μηνιγγίτιδα, θα πρέπει να γίνει γνωστό πως είναι μια φλεγμονή στις προστατευτικές μεμβράνες (μήνιγγες) που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, η οποία μπορεί να προσβάλλει οποιονδήποτε και εάν δεν διαγνωστεί εγκαίρως μπορεί να είναι πολύ σοβαρή και να έχει ποικίλες επιπλοκές. Είναι πιο συχνή στα βρέφη, τα μικρά παιδιά, τους εφήβους και […]

Καρκίνος: Αυτά είναι τα 7 συμπτώματα που μοιάζουν με σκωληκοειδίτιδα
20.02.2024

Καρκίνος: Αυτά είναι τα 7 συμπτώματα που μοιάζουν με σκωληκοειδίτιδα

Βέλγιο: 13χρονος έγινε ο πρώτος ασθενής που θεραπεύτηκε από θανατηφόρο καρκίνο του εγκεφάλου – Τα συμπτώματα του ΔΔΓΓ
15.02.2024

Βέλγιο: 13χρονος έγινε ο πρώτος ασθενής που θεραπεύτηκε από θανατηφόρο καρκίνο του εγκεφάλου – Τα συμπτώματα του ΔΔΓΓ

Έμφραγμα: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν ακόμα και εβδομάδες νωρίτερα
15.02.2024

Έμφραγμα: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν ακόμα και εβδομάδες νωρίτερα

«Ευλογιά της Αλάσκα»: Ποια είναι τα συμπτώματα του νέου ιού – Άγνωστο πώς μεταδίδεται (φώτο-βίντεο)
14.02.2024

«Ευλογιά της Αλάσκα»: Ποια είναι τα συμπτώματα του νέου ιού – Άγνωστο πώς μεταδίδεται (φώτο-βίντεο)

Εχινάκεια: Δείτε γιατί πρέπει να την αποφεύγουν όσοι πάσχουν από αυτοάνοσα
14.02.2024

Εχινάκεια: Δείτε γιατί πρέπει να την αποφεύγουν όσοι πάσχουν από αυτοάνοσα

Ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένοι; – Δείτε τι πρέπει να κάνετε
08.02.2024

Ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένοι; – Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Άνοια: Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη στα πρώτα στάδια της νόσου
08.02.2024

Άνοια: Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη στα πρώτα στάδια της νόσου

Κρήτη: Τρία κρούσματα ιλαράς σε ενήλικες
06.02.2024

Κρήτη: Τρία κρούσματα ιλαράς σε ενήλικες

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν οι καρδιακοί παλμοί μας είναι φυσιολογικοί ή κάτι δεν πάει καλά; «Αν κάνετε μία γρήγορη αναζήτηση στο Ίντερνετ, θα βρείτε αρκετές πηγές που αναφέρουν ότι οι φυσιολογικοί παλμοί για τους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό», αναφέρει ηλεκτροφυσιολόγος από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Στα […]

27.02.2024

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Heart Failure» όσοι ζουν πιο κοντά σε εστιατόρια fast food, είναι πιθανότερο να κινδυνεύσουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Εστιατόρια γρήγορου φαγητού και μπαρ συνήθως παρέχουν ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά, που έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως επισημαίνει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Λου Κι, […]

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας
27.02.2024

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)
27.02.2024

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;
26.02.2024

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
26.02.2024

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού
22.02.2024

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό
22.02.2024

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου
20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ
20.02.2024

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ