Ασθένειες

Έχετε βήχα που δεν σας αφήνει ούτε να κοιμηθείτε; Να τι πρέπει να κάνετε

Έχετε βήχα που δεν σας αφήνει ούτε να κοιμηθείτε; Να τι πρέπει να κάνετε

Όλοι έχουμε βιώσει την αίσθηση ενός αόρατου χεριού που μας πνίγει και αμέσως τον βήχα που έρχεται για να μας ανακουφίσει.

Η ενοχλητική κατάσταση έχει το μαγικό γνώρισμα κάθε βράδυ μόλις πέσεις για ύπνο πιστεύοντας πως επιτέλους θα ηρεμήσεις να προκαλεί μια έξαρση συμπτωμάτων και να καταστρέφει κάθε σου προσδοκία.

Ωστόσο, πέρα από τα εμβόλια, τα σιρόπια κι άλλα φάρμακα που έχουν κυκλοφορήσει στην αγορά μπορείς να προσφέρεις στον οργανισμό σου την ασπίδα που χρειάζεται με ορισμένους φυσικούς και απόλυτα σπιτικούς τρόπους.

Αντίδοτο: Μέλι

Αδιαμφισβήτητα το δυνατό χαρτί του κουτιού με τα γιατροσόφια μας για τον χειμώνα. Είτε φας μια κουταλιά πριν τον ύπνο είτε την αραιώσεις με ζεστό νερό και λεμόνι, η δράση του θα είναι άμεση και αποτελεσματική. Και το καλύτερο είναι πως το μέλι δε στερείται γεύσης, άρα απολαύστε το όσο δεν πάει.

Εξωτικός ανανάς

Λίγο τα χρώματά του, λίγο το άρωμά του και λίγο η ζουμερή του γεύση που κατακλύζει το στόμα και προκαλεί θάλασσα από σάλια, καθιστούν το εξωτικό φρούτο ιδανική επιλογή. Ο ανανάς περιέχει το ένζυμο με το όνομα βρομελίνη που έχει αντιφλεγμονώδη δράση και στέκεται βράχος απέναντι στο κρυολόγημα.

Επίμονος βήχας που εντείνεται το βράδυ; Tα tips για να καλυτερεύσεις χωρίς φάρμακα

Ατμός υγραντήρα

Στάσου από πάνω του και κάνε εισπνοές. Εκείνος θα δουλέψει για εσένα πολύ σκληρά και στοχευμένα ώστε να χαλαρώσει τη βλέννα στις ρινικές κοιλότητες και να ανακουφίσει την αναπνοή, άρα κατ’ επέκταση και το βήχα που ακολουθεί.

Τα γιατροσόφια αυτά (αχρείαστα να είναι) μπορούν να εφαρμοστούν και προληπτικά σε συνδυασμό με το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών αλλά και τη ζεστή ενδυμασία του χειμώνα.

Ασθένειες

04.07.2025

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι ξηροί καρποί για την καρδιαγγειακή υγεία

Τροποποιούν τον μεταβολισμό της L-τρυπτοφάνης που συμβάλλει στη σύνθεση και παραγωγή της σεροτονίνης

04.07.2025

Ανεύρυσμα αορτής: Πότε θα πρέπει να κάνετε τσεκάπ

Γιατί έχει μεγάλη σημασία ο προληπτικός έλεγχος

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Ποια ηπατίτιδα είναι η πιο επικίνδυνη
03.07.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Ποια ηπατίτιδα είναι η πιο επικίνδυνη

Ιδρώτας: Τα 5+1 κόλπα για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα μας
03.07.2025

Ιδρώτας: Τα 5+1 κόλπα για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα μας

Αυτές είναι οι 6 πιθανές αιτίες για την υψηλή χοληστερίνη στις γυναίκες
02.07.2025

Αυτές είναι οι 6 πιθανές αιτίες για την υψηλή χοληστερίνη στις γυναίκες

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο
01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!
01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Πατήσατε αχινό; – Δείτε πώς θα αφαιρέσετε τα αγκάθια του
01.07.2025

Πατήσατε αχινό; – Δείτε πώς θα αφαιρέσετε τα αγκάθια του

ΕΟΔΥ: Πολλαπλασιάστηκαν τα κρούσματα γονόρροιας και σύφιλης στην Ελλάδα
01.07.2025

ΕΟΔΥ: Πολλαπλασιάστηκαν τα κρούσματα γονόρροιας και σύφιλης στην Ελλάδα

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
30.06.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

04.07.2025

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

Αναγέννησε τα μαλλιά σου από τη ρίζα – Αποτελέσματα από τον 1ο μήνα!

04.07.2025

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι ξηροί καρποί για την καρδιαγγειακή υγεία

Τροποποιούν τον μεταβολισμό της L-τρυπτοφάνης που συμβάλλει στη σύνθεση και παραγωγή της σεροτονίνης

3+1 τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση
04.07.2025

3+1 τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση

Ανεύρυσμα αορτής: Πότε θα πρέπει να κάνετε τσεκάπ
04.07.2025

Ανεύρυσμα αορτής: Πότε θα πρέπει να κάνετε τσεκάπ

Μπέικον: Δείτε πόσο μπορείτε να φάτε στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής
04.07.2025

Μπέικον: Δείτε πόσο μπορείτε να φάτε στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
04.07.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!
04.07.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών
04.07.2025

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση
04.07.2025

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση

Τελικά το σούσι είναι υγιεινό; – Πόσο πρέπει να καταναλώνετε
04.07.2025

Τελικά το σούσι είναι υγιεινό; – Πόσο πρέπει να καταναλώνετε