Ασθένειες

Έχετε βήχα που δεν σας αφήνει ούτε να κοιμηθείτε; Να τι πρέπει να κάνετε

Έχετε βήχα που δεν σας αφήνει ούτε να κοιμηθείτε; Να τι πρέπει να κάνετε

Όλοι έχουμε βιώσει την αίσθηση ενός αόρατου χεριού που μας πνίγει και αμέσως τον βήχα που έρχεται για να μας ανακουφίσει.

Η ενοχλητική κατάσταση έχει το μαγικό γνώρισμα κάθε βράδυ μόλις πέσεις για ύπνο πιστεύοντας πως επιτέλους θα ηρεμήσεις να προκαλεί μια έξαρση συμπτωμάτων και να καταστρέφει κάθε σου προσδοκία.

Ωστόσο, πέρα από τα εμβόλια, τα σιρόπια κι άλλα φάρμακα που έχουν κυκλοφορήσει στην αγορά μπορείς να προσφέρεις στον οργανισμό σου την ασπίδα που χρειάζεται με ορισμένους φυσικούς και απόλυτα σπιτικούς τρόπους.

Αντίδοτο: Μέλι

Αδιαμφισβήτητα το δυνατό χαρτί του κουτιού με τα γιατροσόφια μας για τον χειμώνα. Είτε φας μια κουταλιά πριν τον ύπνο είτε την αραιώσεις με ζεστό νερό και λεμόνι, η δράση του θα είναι άμεση και αποτελεσματική. Και το καλύτερο είναι πως το μέλι δε στερείται γεύσης, άρα απολαύστε το όσο δεν πάει.

Εξωτικός ανανάς

Λίγο τα χρώματά του, λίγο το άρωμά του και λίγο η ζουμερή του γεύση που κατακλύζει το στόμα και προκαλεί θάλασσα από σάλια, καθιστούν το εξωτικό φρούτο ιδανική επιλογή. Ο ανανάς περιέχει το ένζυμο με το όνομα βρομελίνη που έχει αντιφλεγμονώδη δράση και στέκεται βράχος απέναντι στο κρυολόγημα.

Επίμονος βήχας που εντείνεται το βράδυ; Tα tips για να καλυτερεύσεις χωρίς φάρμακα

Ατμός υγραντήρα

Στάσου από πάνω του και κάνε εισπνοές. Εκείνος θα δουλέψει για εσένα πολύ σκληρά και στοχευμένα ώστε να χαλαρώσει τη βλέννα στις ρινικές κοιλότητες και να ανακουφίσει την αναπνοή, άρα κατ’ επέκταση και το βήχα που ακολουθεί.

Τα γιατροσόφια αυτά (αχρείαστα να είναι) μπορούν να εφαρμοστούν και προληπτικά σε συνδυασμό με το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών αλλά και τη ζεστή ενδυμασία του χειμώνα.

Ασθένειες

29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Κάποιοι πίστευαν ότι οι γραμμές στα χέρια, υπάρχουν ώστε να μας βοηθάνε να κρατάμε διάφορα πράγματα, χωρίς να γλιστράνε

29.08.2025

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο

Τι μπορείτε να κάνετε

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά
29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Έρευνα: Βακτήριο λειτουργεί σαν «Δούρειος Ίππος» και μεταφέρει κρυφά ιό που καταστρέφει τους καρκινικούς όγκους!
28.08.2025

Έρευνα: Βακτήριο λειτουργεί σαν «Δούρειος Ίππος» και μεταφέρει κρυφά ιό που καταστρέφει τους καρκινικούς όγκους!

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
25.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Καρκίνος μαστού: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
25.08.2025

Καρκίνος μαστού: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Νέα έρευνα: Φθηνό φάρμακο για την υπέρταση μπορεί να αναστείλει τον πιο θανάσιμο τύπο καρκίνου του μαστού
25.08.2025

Νέα έρευνα: Φθηνό φάρμακο για την υπέρταση μπορεί να αναστείλει τον πιο θανάσιμο τύπο καρκίνου του μαστού

Δ.Παρασκευής για κρούσματα γαστρεντερίτιδας στην Τζια: «Πιθανό να οφείλεται σε κάποιον ιό»
25.08.2025

Δ.Παρασκευής για κρούσματα γαστρεντερίτιδας στην Τζια: «Πιθανό να οφείλεται σε κάποιον ιό»

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας
22.08.2025

Για ποιο λόγο κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας

Συναγερμός για δεκάδες κρούσματα γαστρεντερίτιδας στην Κέα – Ενημερώθηκε ο ΕΟΔΥ
22.08.2025

Συναγερμός για δεκάδες κρούσματα γαστρεντερίτιδας στην Κέα – Ενημερώθηκε ο ΕΟΔΥ

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.09.2025

Η Ρωσία έθεσε σε μαζική παραγωγή με «εντυπωσιακά θεραπευτικά αποτελέσματα» το εμβόλιο κατά του καρκίνου

To εμβόλιο δεν έχει μόνο προληπτικό χαρακτήρα αλλά θεραπεύει και τον καρκίνο ενώ αυτός βρίσκεται σε εξέλιξη

01.09.2025

Ξεχασμένα εργαλεία μέσα στο σώμα: Λάθη σε χειρουργεία που οδήγησαν σε θάνατο

Κρίσιμη η λεπτομέρεια, η συγκέντρωση και η τήρηση πρωτοκόλλων στην ιατρική πράξη

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;
01.09.2025

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες
31.08.2025

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο
29.08.2025

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με μηλόξυδο

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας
29.08.2025

Νέα μελέτη: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μπορούν να μειώσουν έως και 61% τον κίνδυνο άνοιας

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο
29.08.2025

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα
29.08.2025

Eurostat: Ένας στους τρεις πολίτες δεν μπορεί να αγοράσει ένα πλήρες γεύμα

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ
29.08.2025

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ