Η αίσθηση ότι η καρδιά «χάνει έναν παλμό» ή κάνει μια μικρή παύση αποτελεί ένα φαινόμενο που συχνά προκαλεί ανησυχία, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις δεν σχετίζεται με κάτι επικίνδυνο, καθώς πρόκειται για προσωρινή διαταραχή στον φυσιολογικό ηλεκτρικό της ρυθμό.
Η καρδιά λειτουργεί μέσω ενός εξαιρετικά οργανωμένου συστήματος ηλεκτρικών σημάτων που ξεκινούν από τους άνω θαλάμους (κόλπους) και κατευθύνονται στους κάτω θαλάμους (κοιλίες), εξασφαλίζοντας τον σταθερό ρυθμό των παλμών.
Ωστόσο, περιστασιακά μπορεί να εμφανιστεί ένα «έκτακτο» ηλεκτρικό ερέθισμα, το οποίο διακόπτει στιγμιαία αυτόν τον ρυθμό, προκαλώντας την αίσθηση παύσης πριν από τον επόμενο δυνατό παλμό.
Σύμφωνα με ειδικούς, αυτή η μικρή καθυστέρηση συχνά οφείλεται στο γεγονός ότι η καρδιά γεμίζει με περισσότερο αίμα κατά την παύση, με αποτέλεσμα ο επόμενος χτύπος να γίνεται πιο έντονα αντιληπτός από τον οργανισμό.
Οι αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν τέτοιου είδους καρδιακούς παλμούς είναι συνήθως καθημερινές και περιλαμβάνουν την κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ, την αφυδάτωση, την έντονη σωματική δραστηριότητα, την έλλειψη ύπνου, το στρες αλλά και παροδικές λοιμώξεις.
Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, η συχνή εμφάνιση αρρυθμιών μπορεί να σχετίζεται με παθήσεις όπως η κολπική μαρμαρυγή ή άλλες καρδιακές δυσλειτουργίες, γεγονός που απαιτεί ιατρική αξιολόγηση.
Οι γιατροί επισημαίνουν ότι όταν το φαινόμενο είναι σποραδικό και δεν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως δύσπνοια, ζάλη, πόνο στο στήθος ή έντονη κόπωση, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Αντίθετα, όταν τα επεισόδια είναι συχνά ή επηρεάζουν την καθημερινότητα, συνιστάται έλεγχος από ειδικό καρδιολόγο.
Τέλος, τονίζεται ότι το άγχος μπορεί από μόνο του να εντείνει την αίσθηση των παλμών, γι’ αυτό και η διατήρηση ηρεμίας και ισορροπημένου τρόπου ζωής θεωρείται σημαντικός παράγοντας για τη μείωση των επεισοδίων.
