ρίξτε την πίεση

Kαρδιά

Συμβουλές για να ρίξετε την πίεση σας

Η καθιστική δουλειά, η έλλειψη άσκησης και η κατανάλωση γρήγορου φαγητού με πολύ αλάτι είναι οι κύριοι παράγοντες που ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση. Επτά στους δέκα ενηλίκους έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακής προσβολής εξαιτίας πολύ υψηλής πίεσης, ενώ το 50% των ανθρώπων κάτω των 35 ετών έχουν υψηλή πίεση και το ένα τρίτο των […]