Σύμφωνα με μελέτες, το σώμα μας τείνει να προσθέτει περίπου 1 έως 2 κιλά το χρόνο καθώς μεγαλώνουμε!
Πέρα από τη διατροφή, χρειάζεται και γυμναστική για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα
Περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα έχουν τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές από το Imperial College του Λονδίνου, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι οι πιθανότητες παχυσαρκίας για τα άτομα αυτά είναι περισσότερες κατά 26% σε σχέση με τα άτομα που γεννιούνται φυσιολογικά. Κατά τη μελέτη τους οι επιστήμονες […]
Ευθεία συσχέτιση ανάμεσα στην παιδική παχυσαρκία και σε ένα τρίπτυχο παραγόντων –κάποιους από τους οποίους ούτε καν φανταζόμαστε- εντοπίζει νέα μελέτη, που είδε το φως της δημοσιότητας. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Ιλινόις συνδέει το «τρίγωνο του διαβόλου»: έλλειψη επαρκούς ύπνου, γονείς με υψηλό δείκτη μάζας σώματος, διατροφικοί περιορισμοί για λόγους ελέγχου βάρους, με την παχυσαρκία […]
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Ουάσινγκτον των ΗΠΑ αποκαλύπτει τα επαγγέλματα με τους υψηλότερους δείκτες παχυσαρκίας. Οι ερευνητές ανέλυσαν το Δείκτη Μάζας Σώματος σε διαφορετικούς εργασιακούς τομείς, από τις μεταφορές μέχρι την υγεία και την περίθαλψη, ώστε να διαπιστώσουν σε ποια επαγγέλματα εμφανίζονται οι υψηλότεροι δείκτες παχυσαρκίας. Η παρακάτω λίστα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Preventing Chronic […]
Η σχέση σοκολάτας και παχυσαρκίας, δεν είναι πάντα επικίνδυνη. Αυτό αποδεικνύεται από μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition που ρίχνει φως σε ένα ελάχιστα γνωστό δυναμικό της «τροφής των θεών » , εφεύρεση αποδίδεται ιστορικά στους Αζτέκους. Η σοκολάτα θα σας κάνει να χάσετε βάρος, αλλά όχι με την […]
Σουηδοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι υπάρχει σαφής σχέση ανάμεσα στο πόσο γυμνασμένος είναι ένας έφηβος και στον κίνδυνο που αντιμετωπίζει αργότερα, ως ενήλικας, να πάθει έμφραγμα. Η μεγάλη έρευνα, που περιέλαβε σχεδόν 744.000 άνδρες, έδειξε πως όσοι είχαν κάνει περισσότερη και καλύτερη αεροβική άσκηση ως έφηβοι, είχαν μικρότερη πιθανότητα εμφράγματος, έπειτα από 30 έως 40 χρόνια. […]
Επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Obesity κατέληξε στο συμπέρασμα πως όσοι έχουν επιπρόσθετα κιλά, ακόμη και μέσα στα όρια του φυσιολογικού βάρους, τότε επιβαρύνονται με αυξημένο κόστος υγείας. Μεγαλύτερο κόστος ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης έχουν, σύμφωνα με τους ερευνητές του πανεπιστημίου Duke, εκείνα τα άτομα των οποίων ο Δείκτης Μάζας Σώματος ξεκινά από το 19 […]
Πρόσφατη έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει το εκτεταμένο φαινόμενο της παχυσαρκίας που παρατηρείται στις ΗΠΑ εξαιτίας των ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών, συγκρίνοντας τον μέσο Αμερικανό πολίτη με τον μέσο κάτοικο άλλων χωρών, όπως της Ολλανδίας, της Γαλλίας και της Ιαπωνίας. O καλλιτέχνης Νικολάι Λαμ, χρησιμοποιώντας στοιχεία που συγκέντρωσε το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ, δημιούργησε 4 […]
