Η υγεία στηρίζεται στο καθημερινό πρόγραμμα του μεταβολισμού και του οργανισμού μας. Για να χτίσουμε την άμυνά του, πρέπει να στειάσουμε στο ξεκίνημα της μέρας και να την αντιμετωπίσουμε σαν τελετουργικό.
Όσο κι αν βιάζεσαι τις πρωινές ώρες πρέπει να βρίσκεις λιγότερο από πέντε λεπτά για μια κούπα ζεστό νερό και μισό χυμό λεμονιού. Οι ιδιότητες του συγκελριμένου ροφήματος είναι εξετερικά ευεργετικές για να τις αγνοήσεις.
Τι προσφέρει λοιπόν το ζεστό νερό με το λεμόνι στην υγεία μας;
1. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας
2. Εξισορροπεί το pH
3. Διευκολύνει την απώλεια βάρους
4. Βοηθά στην πέψη
5. Δρα σαν ήπιο, φυσικό διουρητικό
6. Καθαρίζει το δέρμα
7. Ενυδατώνει το λεμφικό σύστημά μας
Υιοθετώντας την συγκεκριμένη πρακτική τουλάχιστον για έναν μήνα θα δείτε τις ριζικές αλλαγές στην υγεία σας, ενώ ο οργανισμός σας θα γεμίσει ενέργεια.
Εξάλλου η συνταγή είναι πολύ απλή για να μην την εφάρμόσετε…